Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее

Письмо психологу: я не могу найти смысл жизни после смерти мамы

8

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

С самого детства я была рядом со своей мамой, как и обычные дети. Но в 2017 году моя мама заболела раком и с 9 лет я ухаживала за ней, всегда следила за ней после операции, обрабатывала швы и в целом следила за состоянием. Я до конце верила, что мы сможем ее вылечить и она будет жить как все люди, родит второго ребенка — потому что мы очень хотели пополнение в семье, а я братика. Каждый раз ревела из за диалогов с мамой, когда она говорила что ей страшно и боится оставить меня одну, ибо я всячески старалась не давать ей повода для грусти, пыталась поднять настроение, чтобы она о плохом не думала. Но спустя время, здоровье ее ухудшилось и одним утром она умерла.

После ее смерти мои родственники как звери делили имущество, с отцом я общалась плохо из за детской обиды — он из за этого угрожал, что уедет на сво, так и уехал, но недавно вернулся спустя год, моя тетя в принципе хотела привлечь внимание опеки на меня, и в целом никого больше со мной рядом нет.

Когда умерла мама — во мне умер мир, я ни с кем не общалась, никуда не выходила и просто существовала у себя дома. Я закончила 9 класс и нужно было куда то поступать в колледж, но я была как труп, без эмоций и смысла на дальнейшую жизнь, поэтому не думала об этом и отец меня отправил в медицинский колледж на последнее место, которое было свободное. Время идет — учеба дается плохо, нет желания, нет интереса и сложно дается сфера биологии, я со школы ее не любила, а раз тут мед, то и биология везде, что очень плохо и для меня легче выучить что то из истории или разобраться в математике, чем понять биологию. Каждый день мысли о маме, плачу и скучаю, я не могу отойти от этого состояния, сплю — снится мама, просыпаюсь со слезами. Мне не к кому обратиться за советом, нет человека кому я могу так же доверять и кто сможет выслушать. Я так скучаю по маме, что я не знаю что делать дальше. Я хочу отчислиться, пойти развиваться в сфере красоты — делать ногти/ресницы и работать на саму себя, но я не знаю как правильно поступить. Если я отчислюсь сейчас, то куда я смогу в дальнейшем поступить и смогу ли вообще? Будут ли проблемы в дальнейшем? Просто я понимаю, что я никак не смогу сдать то, что нужно по учебе, экзамены связаны с биологией — которую я никак не пойму и желания нет, а мысли о маме в целом заставляют бросить все и ничего не делать. Я хочу дождаться 18 летия через год, сдать на права, развеется пока что в сфере красоты и попробовать куда то поступить в другое место. Но я не знаю можно ли так? Вдруг что то не так пойдет?

Как это влияет на меня

Мое состояние ухудшается, я забываю про свое здоровье, каждый день переживаю о маме и учебе, высказаться некому и получить поддержку не от кого, чувство одиночества сьедает и ощущение неизвестности пугает.

Что я пытаюсь делать с этим

Я пыталась найти желание на учебу, я хотела вникнуть в нее и понять, но все бессмысленно, желание отчислиться, без мамы я честно не знаю как жить дальше.

  • Рубиновый шурупВы очень рано оказались в роли взрослого, хотя были ребёнком. Вы не просто жили рядом с мамой, вы фактически ухаживали за ней, поддерживали, старались удержать её страх и свою собственную боль. Такая нагрузка для девяти лет огромна. И теперь ваше горе не отпущено, потому что тогда у вас не было возможности быть ребёнком и прожить потерю по-настоящему. Ваше состояние сейчас понятно: вы проживаете не только смерть мамы, но и одиночество после неё. В таких условиях невозможно «собраться» или заставить себя учиться. Это не лень. Это изможденное горе и усталость. Ваше желание уйти из мед колледжа звучит не как каприз, а как попытка выйти из среды, которая каждый день напоминает о боли и в которой вам действительно трудно. Важно, что вам нужно сейчас не решение всей жизни, а возможность немного восстановиться. Сохранить себя. Дождаться восемнадцати, начать маленькие шаги туда, где вам легче дышать. Учиться тому, что вызывает интерес, а не обрушивает вас окончательно. Вы имеете право выбирать путь, который не разрушает вас. И вы не обязаны справляться с этим одна.1
  • Олеся0) Понять, что ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ. 1) Сдать на права, легко сказать, вы узнавали стоимость курсов и вождегия, минимум нужно 60 т р. Вам их дадут? 2) Ваш смысл жизни - получить профессию,которая вам позволит зарабатывать на жизнь. Если не зашел медколледж, поступите в др.колледж, вы ребенок участника СВО вас возьмут вне конкурса в следующем учебном году, 3) "развиваться в сфере красоты", звучит банально и через чур мечтательно , многие туда уходили и "не зашло". Вы имеете в виду ногти, ресницы,наверное. Кстати, мед образование вам могло бы помочь развиваться в сфере косметологии. Специалисты в сфере косметологии больше ценятся с мед.образованием, но тут нужно уточнить направление мед.специальности. Попробовать ногти, брови, ресницы, конечно ,можно, но я бы не делала на них полную ставку, а параллелила(т.е. совмещала) с чем-то. Например, получала образование в колледже , паралелльно училась бы на курсах (брови,ногти, ресницы) , после их окончания пробовала бы поработать, продолжая учебу в колледже. И ,кстати, не факт,что это(брови,ресницы ,ногти) "зайдет", там свои нюансы. 4) Если будете проинкастировать, велик шанс облениться в край, разболтаться, стать героиней программы "Беременна в 16". Посмотрела пару программ: героини как под копирку, учится лень, только шараханье пустое и ненужные связи с пацанами без предохранения к тому же. А потом: "Беременна? Не может быть! Он же все контролировал.". У 90% участников данного шоу (дев.) проблемы от лени, безделия. Поэтому берёте себя руки и получаете профессию - ремесло, которое вам позволит себя прокормить. Принцип проб написала выше. Успехов! П.с: ваша мама никогда не была вашим смыслом жизни. Вот вы ее смыслом могли бы быть, но не наоборот. Не нужно оправдывать свои действия (или бездействия) ее уходом. Уверена ваша мама бы в этом вас не поддержала бы. Но точно мама поддержала бы в начинаниях учебы и ремесла. Дерзайте!7
  • Дядя ВасяЯ конечно вряд ли смогу чем-то вам помочь. Просто хочу сказать, чтобы вы держались. Сейчас у вас сложный период, но он рано или поздно закончится, может через год или два, но закончится 100% и станет полегче. Перетерпите, стиснув зубы. Попробуйте написать письма маме на бумаге и от руки. Напишите ей все, что накопилось у вас на душе искренне и честно. Я уверен, ваше послание дойдет до нее. Пишите письмо, а потом сжигайте его - и так каждый день на протяжении 21 дня. Последите за тем, как в процессе такой практики поменяется ваше состояние. Я не знаю, верующая вы или нет. Если рядом с вами есть какой-то монастырь, сходите на службу. Не обязательно молиться, и даже понимать смысл всего происходящего. Просто побудьте там во время службы. Если получится с кем-то поговорить, будет замечательно, хотя бы выговоритесь, возможно и получите какую то подсказку, что вам делать.3
  • Вадим Садыковцель жизни - сама жизнь. Желательно, чтоб она приносила хотя бы малые радости. Поймите себя, что вам нравится? Может вкусняшки или прогулки по природе, или книги, или... И вот этим занимацтесь.0
  • С.С.Представьте, что ваша мама сейчас смотрит на вас, но помочь вам ничем не может. Посмотрите на себя ее глазами, пожалейте себя, погладьте себя, успокойте. Делайте для себя то, что сделала бы для вас она. Кормите себя вкусно, покупайте себе маленькие подарочки. Или представьте, что мама просто далеко уехала. Пишите маме письма, рассказывайте, как у вас дела, можете рассказать о своих трудностях и успехах. Подумайте, какое будущее хотела бы она видеть для вас, и маленькими шажочками идите к этому будущему. Ради нее и ради себя.6
  • Анна АрискинаСоболезную Вам. Я тоже долго не могла в себя прийти после смерти мамы (тоже рак). Конечно Вам нужна поддержка и советы на период становления. По поводу учёбы. Первый и последний курс самый сложный. Не бегите вперёд самой себя, всё само образуется. С биологией, как и с любым другим предметом, который сопротивляется заходить в голову, нужно выработать стратегию. Что-то вызубрить, что-то списать, попросить друзей объяснить русским языком, о чём непонятные моменты в биологии, найти репетитора по сложным темам, бесплатные курсы по теме. Не спешите уходить из колледжа. Медицинское образование в сфере красоты жирный плюс к цене услуг. Не обязательно идти на красный диплом, главное доучиться. Профессия нужная, стабильная, уважаемая и востребованная везде. В любом случае себя прокормите. О маме ничего нового не скажу, сама ещё о своей переживаю. Но мне кажется, что она сказала бы тоже самое что и я. С любовью и заботой о Вас. Берегите себя. Лучи поддержки))7
  • А- лисаНе нужно бросать учебу. Это хорошая профессия, которая позволит Вам зарабатывать и развиваться. Если что непонятно, есть репетиторы. В т.ч. онлайн.2
  • Надежда ТутВ этом году, буквально 2 месяца назад не стало моей мамы. Папа скончался почти 18 лет назад от рака. Это самые важные люди в жизни любого человека. Самые главные люди.. Автор, прими мои соболезнования! Я очень тебя понимаю! То, что ты описала — это не просто грусть. Это глубокая, тяжелая утрата и травма, на которую наложилось предательство взрослых и полное одиночество. Ты справилась с тем, что не под силу многим взрослым. Теперь тебе нужно помочь, чтобы не сгореть окончательно. Тебе нужен психолог, который умеет работать с травмой. То, что с тобой происходит — абсолютно естественная реакция на ненормальные, ужасающие обстоятельства. Ты была не просто дочерью, а сиделкой и опорой. С 9 лет ты несла неподъемную для ребенка ответственность. Твоя задача была — заботиться о маме и поддерживать её. А кто заботился о тебе? Кто поддерживал маленькую девочку, которая видела страдания самого близкого человека? Никто. Ты была лишена детства. Предательство семьи после смерти мамы — это вторая травма. В момент, когда ты больше всего нуждалась в защите и любви, взрослые показали худшие стороны: алчность, равнодушие, угрозы. Твой отец не стал твоей опорой. Это закрепило ощущение, что мир — жестокое и опасное место, а ты в нём совершенно одна. «Во мне умер мир» — это точнейшее описание сложного горя. Ты не просто потеряла маму. Ты потеряла смысл, безопасность, будущее, каким ты его представляла (с братиком, счастливой семьей). Горе заморозило тебя. Учеба, планы — всё это кажется бессмысленным, потому что главный смысл твоей жизни был в маме. Сны, слезы, постоянные мысли — это не слабость. Это процесс горевания, который не может пройти нормально, потому что у тебя не было безопасности, поддержки и времени на это. Твоя психика постоянно возвращается к этой боли, потому что она не переработана. Твоё нежелание учиться, апатия, слезы — это не лень и не каприз. Это симптомы тяжелейшего психологического состояния. Пока не начнётся работа с горем и травмой, найти силы на будущее будет невероятно трудно. Уже сейчас можно расписать шаги, которые будут направлены на самое главное — заботу о твоём психическом состоянии. 1 и самый важный шаг: найти опору и поддержку. Тебе сейчас критически важно выйти из изоляции. Ты не справишься в одиночку, и это нормально! Нужен взрослый, которому можно доверять! Для начала можно обратиться к школьному психологу или социальному работнику. Запомни, ты большая молодец! Ты стоишь на распутье между жизнью, которая была навязана тебе обстоятельствами и равнодушными людьми (медколледж, тоска, одиночество), и жизнью, которую ты можешь начать строить для себя, опираясь на свои интересы. Твой план — хороший! Но ему нужен фундамент. Этот фундамент — психологическая помощь. Сначала нужно остановить внутреннее кровотечение (горе, травма), и тогда появится энергия на строительство будущего. Ты уже проявила невероятную силу, ухаживая за мамой и выживая в одиночестве. Сейчас пришло время направить эту силу на спасение себя. Сделай первый шаг — обратись по телефону доверия или найди в соцсетях местный кризисный центр. Ты не обязана делать это в одиночку. Ты заслуживаешь не просто существовать, а жить! И путь к этой жизни начинается с одного-единственного разговора с тем, кто готов тебя выслушать!0
Сообщество