Письмо психологу: готовлю себя к важным делам и отменяю их в последний момент
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Проблема
Больницы, МФЦ, другие места… Куда бы не записывалась, отменяю всё в день записи, или просто не прихожу. Даже если это срочно и действительно нужно мне. Внутри происходит прям борьба. Я понимаю, что это очень нужно и важно, что я долго ждала эти записи, но именно в момент, когда нужно ехать работает переключатель и я отказываюсь от всего.
Никто из родных тоже не может заставить. А я готова переругаться со всеми, когда они начинают заставлять. А потом сижу и чувствую вину, что не сделала дела. Обещаю себе в следующий раз точно всё сделаю и по кругу.
Как это влияет на меня
Начинаю очень сильно себя гнобить за то, что я не ответственная. Чувство вины меня съедает и я чувствую себя подавленной.
Что я пытаюсь делать с этим
Пыталась взять с собой кого-нибудь, чтоб съездить, думала может так получится. По-началу да, но потом и так я начала отменять всё. Перешла с автобусов на такси, чтоб на это всё уходило ментге времени, но и это ушло на нет.
