Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее

Письмо психологу: я переживаю из-за отсутствия отношений

29

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Здравствуйте, меня беспокоит что отсутствует отношения в 26 лет. Мои первые отношения были в 19 лет и я очень сильно любил и как то были и взаимные чувства и не очень. Через пол года мне изменили и для меня был сильный удар, 3 года мучался. И я изучал свое состояние через множество литературы ( поэзия, религия и биология последнее мне дало все ответы) и к сожалению я попал еще на крючок мд каналам* на ютюбе( кто знает тот знает про что я) и моя психика просто разъедало отношение к противоположному полу. На протяжении этого времени у меня сгорел дом, отняли имущество, проблемы со здоровьем, был за решёткой (не из-за этий причины)и все казалось что все шло против меня. Мне не хотелось ни с кем общаться т.к ни кого рядом не было.

В 2023 я узнал что она умерла и меня охватило горе, я не знал что делать. Но я понял что я загнал себя в ловушку и не должно это все продолжаться! Нашел новую работу, показал себя, меня уважали. Появилась девчонка которая за мной бегала, но от меня не было симпатии, отдачи и взаимности. Промурыжилась со мной пол года и поняла что бесполезно и ушла.

В 2025, у меня построеный дом, новая работа, мотоцикл, покупаю что хочу, но нету удовольствия от этого. Осенью я познакомился с соседками ( они жили с по соседству квартиры) и у меня с одной закрутился роман. На протяжении 2 месяцев я был счастлив и меня ничего не беспокоило, ни мое прошлое, ни мои травмы. Но все было не так просто, у нее сомнительная прошлое (она рассказывала по пьяне), долгов по кредиткам и не знает чем расплачиваться хотя она работает и ей не хватает. Она с подругой все время задалбливали меня снять квартиру( они жили по соседству с мамой) и поменять работу что бы я и она были в месте. На протяжении 2 недель я думал, пока мне не позвонили с работы в которую я хотел устроиться ( по ее инициативе) и мне предложили хорошую должность и зп но с нюансом что это в другом городе. Я подумал и решил что лучше переехать в другой город, т.к и у меня все на мази будет и ей помочь с работой что бы она оплатила долги( они были не маленькие).

Пришел момент истины и я с ней поговорил по этому поводу и дал ей выбор, либо мы снимаем в этом городе квартиру либо, переезжаем в другой город я беру на себя залог, аренду квартиры а ты только коммуналку. Она согласилась на второе. И для меня ее "да" было лучшим моментом в последнее время. Возвращаюсь спустя 2 часа и атмосфера совсем было не то. Я почувствовал но подумал что показалось ( ее кстати подруга вернулась). И я продолжил разговор об планах, она сидела и пялилась в телефон, потом перешло дело до выбора квартиры, я показал первый вариант и она сказал нет, я спрашиваю почему?, она отвечает " шкафчиков сверху нет на кухне.! Я смотрю на нее и уже для меня было все понятно, но показал второй вариант, а квартира была новая с новой мебелью, но она ответила что телевизор маленький. Для меня это было издевательство, не признание и не уважение ко мне. Я молча встал и ушел. На следующий день она была дома одна без подруги и я напился в хлам и врубил музыку на полную громкость.

На следующий день ее подруга была одна дома, и я пришел забирать свои вещи. С ее подругой я говорил долго. Я говорил нет, что я не хочу быть с ней т.к она не хочет ничего. Она отвечает что она бедная несчастная, что у нее тяжёлая жизнь, родители ее не поддерживают, бывший ее бил и т.д что она девочка и что она хочет жить в комфорте. Я говорю что нужно начинать с чего-то,а то что она передо мной сидела и вертела носом. Но после долгого разговора я дал бывшей время что бы объясниться забрал вещи и ушел. Но конечно ни чего не было, пришел к ним спустя неделю и был как чужой, я молча ушел.

Я мега поверхностно рассказал, но меня беспокоит что у меня не было особо отношений, и только спустя 7 лет у меня появились чувства. Но я после разрыва чувствую пустоту. Сейчас изучаю философию стоицизма, очень многое для себя я подчеркнул. Хочу сделать себе татуировку. Занялся здоровьем. Но меня беспокоит что я так и останусь один.

  • Elena_TТе в 26 лет имея мотоцикл, деньги, здоровье, переживать, что не удаётся регулярно 'присовывать' какой то маргинальной девахе. Ну ну.13
  • KarDiВы бы хоть сначала перечитывали прежде чем выкладывать...10
  • Homo DesignerisОчень сумбурный рассказ. Мне кажется, Вам стоит для самого себя структурировать всю эту историю. Возможно, так как если бы вы писали заявление в какую-то инстанцию. Так будет проще понять причины, следствия делать выводы и строить планы.6
  • OlgaУверена, что вы ещё встретите хорошую девушку. В моём окружении много парней, которые нашли счастливые отношения после 30 лет4
  • ПопугайOlga, спасибо что прочитали мой сумбур как и написали комментаторы с выше. Я высказался и то что было в голове я и выложил сдесь.1
  • ПопугайHomo, я знаю что сумбур, я не ожидал что кто-то будет вчитаться 😅. Написал на эмоциях т.к не могу высказать свое переживание кому то.0
  • АвалонElena_T, автор тут толкует о проблемах в отношениях, а Вы со своим "присовывать" - неужели не понятно что его это не особо заботит ?1
  • ТатьянаЯ мужа встретила, когда ему был 41 год, а мне 35. У вас ещё всё впереди, живите, набирайтесь опыта. А с той девушкой вам повезло не связаться.2
  • АвалонНиколай, 1. Проблема здесь в том( как я это вижу будучи тем, у кого тоже долгое время не было нормальных отношений ), что какие бы у тебя не были четкие "красные флажки", они со временем игнорируются. Ну потому-что вот Вы один, у Вас есть имущество, машина, работа. Но Вы никому не нужны ( я утрирую ). А все люди - социальные твари. Всем хочется любви, ласки и тепла. И ощущения полноценности. Вот Вы, радовались от осознания того, что у Вас получилось. Что Вы выбрали кого-то и кто-то выбрал Вас. Ловушка в том, что когда процент успеха сводится к нулю, ты просто игнорируешь любые красные флажки. И сам попадаешь в неудобную ситуацию. А ля, встречаетесь с курящей девушкой, Вам это не нравится и Вы надеетесь что исправите это - никто не для кого не будет меняться. Суть в том, что мы всегда четко знаем что выбираем. А в Вашем все закончилось довольно быстро - это тем более доказывает что были красные флажки, которые вы коллективно проигнорили. 2. Не хотеть отношений всегда проще чем хотеть их. Девушки это очень просто объясняют тем, что "там нужно что-то делать". Иными словами, вкладываться, интересоваться ( не только своей жизнью ) и проявлять заботу. 3. С утверждением Выше я поспорю. Поскольку, процент одиноких людей увеличивается. Процент разводов тоже растет. И я не буду открывать Америку если скажу что в 2025 году девушки выбирают парней. А не наоборот или обоюдно. Посему, нужно иметь четкую систему приоритетов и красных флажков. И даже это не гарантирует шанс на успех(см.выше). 4. Вы правильно делаете что не бросаетесь в первые попавшие отношения. И это очень хороший показатель человеческой профпригодности. Это я прекрасный пол осуждаю за вот эти все верчения носом в духе "мне нужно понять есть ли симпатия..." - а потом через два месяца, кучу "квази-свиданий", ресурса и секса Вам заявят что ничего больше у Вас не будет(см.пункт2). Как по мне, то нужно вступать в отношения только с теми, к кому у Вас есть симпатия. И не из серии "переспать и свалить по-быстрее". Те, позиция здравая. Просто она сейчас не пользуется популярностью ( меня здесь за такие вот комменты банили ни раз ). 3. Стоицизм - это конечно хорошо. Но по факту, это как читать биографию представителей античной школы и думать о том, что применишь это к себе. Не примените. Почитайте лучше "Портрет художника в юности". Там все то что Вам нужно знать. И ничего более.2
  • АвалонТатьяна, отличный совет, который работает не для всех. Автору 26. Он уже себя реализовал в каких-то сферах. И мне думается, что если он будет ждать до 35 то вероятно сойдет с ума на тему "Почему меня никто не выбирает ?". В такие моменты меньше всего думаешь что у тебя что-то там впереди.1
  • ТатьянаАвалон, с чего вы взяли, что я советую ждать 35 лет? Ждать ничего не нужно. Я хочу сказать, что в 26 лет точно не стоит отчаиваться, если что-то не сложилось.1
  • ПопугайАвалон, спасибо, прочту. Но насчёт красных линий они и были когда я ушел, у меня требования к партнеру не много, но фундаментальные- не обесценивать что я делаю и уважение.0
  • ПопугайТатьяна, ждать не нужно нужно, нужно действовать, но вы и правы что загоняться не стоит. Я уверен в себе в том что я не пропаду. И это главное.1
  • ПопугайНе очень.....0
  • АвалонНиколай, тогда популярно: Ситуация 1: Вас знакомят с девушкой и говорят что-то вроде "она добрая, хорошая, милая". Вы приятно общаетесь. И делаете вывод об интеллигентности этой девушки основываясь на том, что она говорит "Будь здоров" когда Вы чихаете. И помогает бабушкам перейти дорогу на светофоре. Значит, действительно милая. Внешне тоже приятная. Феншуй, короче говоря. А через пол года Вы узнаете что эта девушка втихаря психичка и сворачивает шеи котятам. История на этом заканчивается. Почему так случается ? Да потому-что Вы поверили в то, во что хотели поверить и опустили фильтры на все остальное. И дальше Ваши ожидания подменили реальность и действительность. Ситуация 2: Допустим Вы делаете вывод об адекватности девушки исходя из ее финансовых ожиданий ( я это осуждаю, но знаю много парней, которые так делают ). Зовете даму на свидание. А дальше она говорит что например не нужно идти в кино. И можно будет просто прогуляться в парке, аргументируя это тем "так дешевле". И дальше Вы думаете "Ну все. Скромная, дальновидная, разумная". Ожидания сами формируются. А реальность и какой человек там, внутри, могут сильно не совпадать. Оба примера - нормальные ( и более того, реальные . И сразу же обозначу какие проблемы я Вижу в них: 1. Очень часто, мы игнорируем красные флажки. Как в обоих этих ситуациях. А потом оказываемся в лодке во время шторма. Не с тем человеком. И если Вы порядочный и ответственный - спасать придется обоих. А второй человек будет тянуть Вас на дно. И хорошо если один. Потому-что многие парни об этом узнают уже будучи отцами детей вот этих вот персонажей. И там уже деваться некуда. 2. Проблема "женское-мужское" в том, что девушки зачастую сами выстраивают нереалистичные ожидания. Это значит, что все их истерики, выбрики и то что называют 'shit tests' для большинства людей уже являются нормой. И они могут ( и будут ) Вам долго объяснять почему они так делают. "Я должна ощущать нужный уровень безопасности", "Мне нужно знать думаем ли мы на одном языке". И все вот это гавно. Но если мужики начнут "тестировать" профпригодность своих девушек, их сразу назовут нарциссами, г**донами и обольют нечистотами. Парадокс в том, что делать это нужно. Иначе Вы неизбежно окажетесь в лодке с не вашим человеком. Как минимум. А возможно и с любительницей посворачивать шеи котятам. Которая и Вас не оставит в покое. И просто разрушит всю вашу жизнь. А потом свалит к маме и папе как ни в чем не бывало.1
  • ПопугайАвалон, вот это вы верно объяснили и возьму на вооружение. Спасибо большое.0
  • АвалонНиколай, а теперь выкачу главный спойлер: Вы можете не встретить человека, который подойдет под Ваши критерии. Или эта девушка уже будет занята. Или она не захочет с Вами отношений. Статистика играет не в нашу с Вами пользу. И здесь у Вас появляется выбор: либо Вы( по женской модели ) влазите в ненужные Вам отношения невилируя это тем, что "симпатия возможно появиться". Либо остаетесь одни. А время идет. Истории у нас с Вами похожие. Ведь Вы потратили время, усилия и ресурс выстраивая свою жизнь. А теперь вероятно думаете о том, что это все нужно для чего-то ( или кого-то ). Вот здесь и главная загвоздка. Потому-что вы потратили на это время. А красивых котят разбирают сразу. И я сейчас не только про внешность.1
  • ПопугайАвалон, и это грустно.0
  • ПопугайАвалон, но как-то двояко, и соглашусь и не соглашусь с Вашим высказыванием.0
  • АвалонНиколай, грустно потому-что правда. Я вот задницу порвал. И потратил на свидания три года( без малого ) - не встретил. Уверен, что и не встречу. И это тоже нормально. Это тоже часть реальности.0
  • ПопугайАвалон, а с другой стороны, прекрасный пол тоже самое говорит что хороших парней разбирают. Так что не понятно.1
  • АвалонНиколай, и Вы хотите сказать что у обоих сторон равные возможности ? Смешно, потому-что нет и никогда такого не было. Вам понадобилось сколько лет на выстраивание стабильной жизни ? Явно же не один год. А девушка это все может получить уже в 18. Не говоря о том, что именно у прекрасного пола есть опция сидеть и ждать у моря погоды. У Вас нет. Мы с Вами и многие-многие другие парни, какими бы не были хорошими, нафиг никому не нужны. И чтобы хотя бы сходить на свидание с более или менее нормальной девушкой ( мы не говорим о наличии у этой девушки выдающихся качеств ) нужно порвать задницу в нескольких местах, как тут говорят. Не упоминая о том, что это вообще-то старт. Взять даже Вашу ситуацию - вы познакомились с дамой. Которая вся такая easy-going, нормальная, нормально с Вами общается и подумали "Ну вот!". А потом оказалось что у нее миллиард проблем. Вы вообще-то в голове поставили знак равенства ? В плане того, что легко с ней было именно потому-что у нее были проблемы. А с той, у которой их не будет, будет сложно. И в том числе, потому-что там есть конкуренция. Если эта девушка уже не занята. Поскольку, если она нормальная внешне, внутренне и ценностно, то как правило у таких есть парни уже лет в 16. И с ними они, как правило не расстаются.0
  • ПопугайАвалон, но смоей ситуацией, я никого не искал, буквально ее подруга ее меня познакомила, она вошла в мою жизнь. Я дал шанс судьбе и подпустил ее. И вот итог. У меня есть знакомые девушки красивые но упрямые, состоятельных парней которые намного преуспевшие меня не подпускают. Но я сними общаюсь и позволяю очень многое кроме интима. Но они не в моем вкусе. Я понимаю что я себе противоречу, но с последними отношениями я случайно втюрился и пошло все под откос. Наверное она была слишком наглая, может это биология.0
  • Рубиновый шурупВы прошли через много потерь и отсутствие отношений здесь не главная проблема. У вас был сильный ранний удар, потом длительный период выживания, изоляции и искажённых установок про близость. В таких условиях психика учится не привязываться, чтобы не терять снова. Поэтому пустота после разрыва сейчас закономерна, а не признак того, что вы "не способны к отношениям". Важно заметить, что в последних связях вы быстро брали на себя роль спасателя и опоры, предлагая жильё, переезд, решение чужих проблем. Это создаёт иллюзию близости, но не равноправные отношения и в итоге вы снова остаетесь без отклика. Отсюда чувство использованности и обесценивания. Ваш страх сейчас подпитывается не реальностью, а незавершённым горем и привычкой жить в режиме контроля и самодостаточности. Вам не нужно срочно "исправлять" одиночество. Важнее научиться входить в отношения без спасательства и без отказа от себя. Тогда близость перестаёт быть опасной, а одиночество временным этапом, а не приговором.1
  • ПопугайРубиновый, спасибо.0
  • ПопугайРубиновый, и у меня вопрос. Как выйти из тревожного состояния, т.к 10 лет я жил как будто ходил по минному полю. Но 3 года все идёт в нормализацию но чувство тревоги не покидает.0
  • Рубиновый шурупНиколай, тревога здесь держится не потому, что сейчас опасно, а потому что тело привыкло жить в режиме постоянной готовности. Десять лет напряжения не выключаются за пару спокойных лет, нервной системе нужно время и новые сигналы безопасности. Первое, на что стоит сделать - это перестать ждать, что тревога должна исчезнуть сама. Пока вы с ней боретесь, она усиливается. Задача не убрать тревогу, а научиться жить, не подчиняясь ей. Второе - сон, еда, работа, отдых в одном ритме. Это скучно, но именно оно постепенно выключает ощущение минного поля. Третье - спокойные прогулки, дыхание, но не спорт на результат, а действия, которые дают ощущение заземления. Четвертое - стоит отказаться от постоянного самоконтроля и анализа прошлого. Вы больше не там, но психика еще не убедилась в этом. Новая жизнь должна повторяться изо дня в день, чтобы тревога начала снижаться. Если тревога долго не ослабевает, имеет смысл работать с психологом. Это ускоряет процесс, потому что помогает переписать саму реакцию тела, а не только понять ее головой.1
Сообщество