18.02.26

Письмо психологу: я разбит из-за расставания

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Роман

Страница автора

Проблема

Добрый день. У меня была девушка, которой я предложил остаться друзьями. Мне нужен был тайм аут, а не расставание. Время переосмыслить все. Но мы расстались, мы договорились быть друзьями.

Какое то время поддерживали теплые отношения. Потом от другого лица я узнал о том, что у нее влюбленость в другого человека.

Меня сильно накрыло, и у меня есть определенные психические моменты. И у меня случился рецидив. Все перевернулась в кашу, спектакль. Я не верил про другого человека.

За время моего срыва я наговорил лишнего, а может просто я ей больше не нужен. В любом случае, мы прекратили всяческое общение.

Она была близким другом и мне сложно отпустить ситуацию.

Как это влияет на меня

Помимо всего, из-за срыва я потерял работу. Ничего не хочется.

Что я пытаюсь делать с этим

Я пытался с ней говорить. Но она не хочет никакого контакта

Письмо психологу. Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации

Рассказать свою историю

мозг

Роман

Агата КристиРоман, во-первых, ошибаться - это нормально, вы живой человек, а не робот. Во-вторых, все отношения проходят разные кризисы, поэтому не обязательно разрывать/ приостанавливать, чтобы преодолеть кризис пары или свой личный. Представьте обратную ситуацию, где вас оставила партнерша со словами «пока мы просто друзья». Какое-то время еще можно подождать во «френдзоне», которую когда-то так торопишься преодолеть, а потом уже не факт, что хватит на это сил. А может быть она просто влюбилась в другого парня. Имела право? Кажется, что да. Это жизнь. «Нас выбирают, мы выбираем, как это, часто не совпадает». Верьте в себя, верьте в любовь, счастье вас обязательно найдет, вы явно не чудик, ведь вас уже выбирала когда-то прекрасная женщина, плюс вы склонны к самопознанию, потому что пытаетесь разобраться, почему так больно от этого расставания. Рекомендую психолога, помогало ни раз)3
Птичка Вольная🌔🎷🪶Роман, самое главное,конечно,поддерживайте свое здоровье. Из рассказа, не все понятно. Если нагоаорили много лишнего, кричали, была ссора, то это могло повлиять на другое отношение,конечно. Хотя, время нередко стирает плохое из памяти. Может девушка забудет эту часть и вернется к вам. Может, и вы по-другому взглянете на ваши отнощения. Может, осмотритесь, и сами пойдете дальше. жизнь она такая, не все дается нам просто.3
Рубиновый шурупВы предложили паузу, но для нее это могло прозвучать как отказ. Когда она пошла дальше, вас накрыло не только ревностью, но и утратой контроля. Это болезненно, но она имела право строить свою жизнь. Потеря работы и апатия показывают, что срыв был серьезным. Сейчас важно не возвращать ее, а стабилизировать себя. Если есть склонность к рецидивам, нужна очная помощь специалиста.19
АвалонПросто у Вас разное понимание динамики в отношениях. Я сам был на месте Вашей девушки, когда мне, будучи в отношениях не хотелось паузы. Вы в отношениях с другим человеком - у Вашей девушки тоже есть мнение, с ним тоже нужно считаться. И возможно для нее эта ситуация не выглядит серьезно - с точки зрения ощущения. Вы же не знаете, насколько было больно ей ? По поводу последнего, конечно двоякое заявление, которое сводит присутствие человека к каким-то конкретным функциям. Отношения - это как раз про присутствие. В жизни другого. В проблемах, интересах, ошибках. И это все про принятие. Вы принимаете человека, он принимает Вас - дальше все работает. Но никто не говорит что у принятия нет границ и пределов. Это все очень тонкие вещи . А девушка к тому же не питомец, чтобы быть привязанной к Вам. Никто никого не ждет. И без девушки. Поскольку, хорошеньких/умных/уверенных в себе видно сразу и разбирают их тоже сразу.9
АльдекСкоро весна , просто выйдите на свежую струю из своего душевного заточения , ведь в мире проживает более 4 000 000 000 женщин , а в России вообще женщин значительно больше, чем мужчин: по данным Росстата, на начало 2024 года проживало 78,2 млн женщин против 67,9 млн мужчин) К тому же закон перехода количества в качество проявляется в повседневной жизни через накопление мелких изменений, которые внезапно приводят к новому состоянию , которое непременно Вас обрадует !)0
МетриАгата, явно не чудик? Серьёзно? 🤡 Сам отправил свою девушку во френдзону, потом обиделся что она не захотела этого статуса и сорвался так, что потерял работу. Теперь сидит обиженный, что потерял контроль над девушкой. Это типичный абьюзер, от которого лучше держаться подальше.18
Mad.julбыли у меня отношения с таким же любителем таймаутов и переосмыслений, где-то на третьем таймауте я,наконец-то, послала его и стала жить свою жизнь (а ваша бывшая девушка умнее меня, с первого раза все поняла) тоже потом писал про только я его понимала,приезжал из другого города - но у меня к нему не осталось даже сочувствия21
AnnaВаша проблема в том, что вы не понимаете субъектность других - уверены, что девушку можго на время отложить, а потом забрать на том же месте. Но это так не работает. Девушка у вас покладистая, сказали - хочу остаться друзьями, она осталась друзьями. Дружба не предполагает запрет романтических отношений с другими. Но вы устроили истерику на ровном месте и сделали дружбу невозможной. Не надо с ней разговаривать, вы уже все сказали, эти отношения не восстановишь. Но она не единственная девушка в мире, разберитесь в себе, работайте над собой, и будут новые девушки, с которыми вы не совершите таких ошибок. Люди ошибаются, это нормально, главное учиться на своих ошибках.29
AnnaАгата, это не от возраста зависит, а от характера, автору явно не 3 года, раз работает.9
AnnaРубиновый, автор пишет "предложил остаться друзьями", надо быть телепатом, чтобы понять, что это означает паузу. Автор говорит одно, подразумевает другое, рассчитывает на третье.16
Рубиновый шурупAnna, как это противоречит моему комментарию?1
AnnaРубиновый, "Вы предложили паузу, но для нее это могло прозвучать как отказ". Это прозвучало как отказ, потому что, по словам автора, это и был отказ. С остальным согласна.8
Рубиновый шурупAnna, комментарий дан на рассказ автора и направлен точечно на автора. Он считает, что была пауза. Я разъяснил, что его паузу человек мог воспринять иначе.2
МетриАгата, а я ставлю что ему лет 25 минимум, и это не первые отношения, но возможно первые, которые зашли слишком далеко.4
AlexАльдек, в России в возрасте до 35 лет больше мужчин. Посмотрите статистику по возрастным группам.0
Агата КристиAnna, работать можно начать еще в колледже1
Агата КристиМетри, и в 25 лет не все мужчины, как и женщины созревают до серьезных отношений2
АльдекAlex, благодарю за коммент , но я посмотрел и описАл то, что меня интересовало , потому что коммент это не статистическое многопланое исследование )0
СофикоТайм аут выглядит как будто сажают на короткий поводок: я не хочу быть с тобой, но ты моя (как вещь), ты должна мне подчиняться, где я тебя положил, там и лежи, и не важно, какие ты испытываешь чувства от этого- одиночество, обиду, грусть, тоску, справляйся сама, без меня (у меня к тебе тайм аут), и главное, ГЛАВНОЕ, ты должна быть мне верна всё то время, пока я демонстрирую свою власть над тобой 🤡 ну бред же) а если ты не подчиняешься моим хотелкам, у меня истерика.... ну камон, поведение трехлетки. Конечно, не будет потом желания общаться с таким человеком19
МетриАгата, а тут не серьезные отношения, тут человек буквально пытается отстоять право собственности, которое он сам себе придумал.4
МетриАгата, а я не гноблю, я без экивоков говорю как есть, что в таких вещах полезней, чем пытаться максимально сгладить углы, что бы не обидеть и тем самым потерять суть проблемы.1
Ольга СоловьеваТебе плохо не из-за влюбленности в нее и расставания, а из-за ущемленного эго. Ты предложил тайм-аут - ты решаешь и ты король положения, что подкрепляет свою самооценку, вы расстались - окей, никто не пострадал, она влюбилась в другого и не стала по тебе страдать - вот тут-то и показалось твое уязвленное самолюбие («накрыло», как ты написал). Даже если ты ее вернешь - это ненадолго, ибо как только ты погладишь свое эго и тем самым самоутвердишься, тревога спадет и ты тут же ее кинешь. Ситуация банальная.8
НастенькаНу если Вы ей наговорили всякого, во время срыва не удивительно, что она не хочет общаться теперь. Дайте ей теперь отойти. А вообще девушка имеет право быть влюблена в кого угодно, если она не Ваша жена), тем более быть просто друзьями была ваша идея, так какие претензии к ней? Расстались живите дальше. Вы похоже сам не знаете чего хотите.3
НастенькаСофико, в точку прям!0