«Своими же руками разрушила себе жизнь»: как адаптироваться к работе в новом коллективе
Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции
Я работала заместителем директора в одном из филиалов большой сети.
С работой своей справлялась, можно сказать, делала успехи. И мне предложили повышение — стать директором в другом филиале. Я сомневалась, но в итоге согласилась. Мне показалось, что не стоит упускать возможность карьерного роста и повышения зарплаты.
В итоге пожалела. Собственно, не было дня, чтобы я не жалела о том, что приняла такое решение. Никаких плюсов не получила. Потеряла коллектив, с которым было комфортно работать, а также хорошие бытовые условия. Упустила возможность прийти домой и забыть о работе. Я не стала тратить меньше времени на дорогу. Зарплата не выросла в разы: сопоставимые суммы я и так получала замом или могла получать, выбирая пару дополнительных смен в месяц. Задачи мало поменялись, их просто стало больше, и добавилось какой-то лишней, тяжелой работы. В итоге только ругаю себя за то, что самостоятельно отказалась от любимой работы ради того, чтобы ежедневно заставлять себя и постепенно ненавидеть то, чем занимаюсь.
Пытаюсь смириться. Уговариваю себя, что будет лучше, привыкну. Пока прошло несколько месяцев, но легче не стало. Прихожу домой, рыдаю. В голове один и тот же вопрос: «Зачем я своими же руками разрушила себе жизнь?» Начинаю раздумывать об увольнении и понимаю, что поиск работы может затянуться, а результат может оказаться хуже, чем есть сейчас. Сжимаю зубы и терплю.
Как адаптироваться к повышению
Мне жаль, что вы разочаровались в том, что, как вам казалось, могло изменить жизнь к лучшему. К сожалению, предугадать последствия своих решений нереально. Повышение в должности может негативно сказаться на жизни человека. Согласно одному из опросов, в 10% случаев оно сопряжено с ухудшением самочувствия. Другое исследование показало, что продвижение на руководящие должности вредит ментальному здоровью из-за увеличения нагрузки.
Сейчас вы проживаете потерю прошлой работы и связанного с ней образа жизни. Любые перемены, даже позитивные, — это испытание для психики, они ощущаются как настоящий вызов и проверка на прочность. Поэтому ваша реакция вполне естественна. Вам кажется, что эти сдвиги к худшему, и от этого только тяжелее. Важно позволить себе горевать и сожалеть о прошлом столько, сколько вам нужно.
Постарайтесь простить себя за это решение. Разочарование в своем выборе — нормально. Но переживания об упущенных возможностях часто бывают более острыми. Не исключено, что, отказавшись от повышения, вы сокрушались бы сильнее. Поэтому, прожив боль разочарования, нужно переключить фокус своего внимания с прошлого на настоящее и постараться понять, куда двигаться дальше.
Как помочь себе
Сделайте несколько небольших шагов, чтобы улучшить свое положение на нынешней работе. Дайте себе еще немного времени на адаптацию и понаблюдайте за динамикой вашего состояния. Например, вы пишете, что с сотрудниками на новом месте работы не удается выстроить контакт и вы не можете им доверять. В первое время это действительно непросто, особенно если вы пришли руководить уже сформировавшейся командой, в которой и раньше не были выстроены процессы управления.
Подумайте, какой способ взаимодействия с сотрудниками станет для вас наиболее эффективным. Сформулируйте правила и четко разграничьте обязанности: кто и за что отвечает, с какими последствиями коллеги столкнутся, если не выполнят ваши распоряжения. Возможно, часть рутинных и трудоемких задач стоит поручить другим членам команды, чтобы у вас было больше времени и сил на выстраивание процессов.
Создайте рабочий альянс с заместителем, который сейчас не признает вас руководителем и, как вы указываете в комментариях, дает сотрудникам указания, противоречащие вашим. Наладить процессы в команде проще, когда вы действуете согласованно. Вам нужно установить четкие границы и иерархию, рассказать, как уместно себя с вами вести.
Например, уточнить, что вы готовы слушать его предложения, но в корректной форме, без критики и попыток решить за вас, как будет лучше. А также договориться о том, что он должен выполнять ваши распоряжения и только на этом условии может сохранить свое место.
Если наладить отношения не удастся, предложите должность заместителя кому-то из старых коллег — у вас появится доверенное лицо. Благодаря четкости инструкций, прозрачной системе вознаграждений и наказаний и разграничению обязанностей вы сможете добиться эффективности. И возможно, тогда вы снова начнете получать удовольствие от работы.
Обратитесь за помощью. Договоритесь о встрече с вышестоящим начальником, чтобы рассказать ему о ситуации в коллективе и попросить о содействии. Возможно, именно благодаря его вмешательству удастся установить рабочие отношения с заместителем. Также полезно будет обсудить ожидания от вашей работы и работы филиала в целом. Чего наиболее важно добиться, а чему можно уделить меньше внимания? Какие полномочия и инструменты у вас есть, чтобы наладить процессы? Стоит проговорить и кадровый вопрос: если найти общий язык с текущей командой не удастся, понадобятся изменения.
Кроме того, если вы остались в хороших отношениях с руководителем на прошлой работе, можно попросить дать вам рекомендации. Расскажите о своих трудностях и поинтересуйтесь его мнением. Возможно, это позволит вам посмотреть на ситуацию с другой перспективы и продумать свои дальнейшие шаги.
Вы упоминаете, что стали испытывать сильную тревогу и страдать от бессонницы. Такие переживания естественны, когда в жизни происходят важные изменения. Если за несколько недель ситуация не улучшится, стоит обратиться за поддержкой к психологу, чтобы вместе с ним пережить этот непростой этап.
Оцените свое состояние через несколько месяцев и подумайте, готовы ли вы оставаться на этой работе. Есть ли положительная динамика? Стали ли вы чувствовать большее удовлетворение от работы? Ваш нынешний кризис может быть нормальной реакцией на резкие перемены, к которым нужно адаптироваться. Руководство командой — во многом творческое занятие, которое способно приносить удовольствие, несмотря на все трудности.
Определите максимальный срок, который вы готовы дать себе на адаптацию. Если он уже прошел, а вы по-прежнему испытываете сильный стресс, стоит задуматься о смене позиции, компании или направления. Подумайте, хотели бы вы и дальше продолжать работать в этой сфере? Было бы вам интересно заниматься теми же задачами и быть директором филиала в более комфортных условиях?
В среднем, как показало исследование на материале 18 стран, только 58,6% работников хотят занимать управленческие должности. Оцените, насколько вам нравится процесс руководства командой. Возможно, вы лучше будете себя чувствовать в качестве линейного сотрудника, и это совершенно нормально.
Не мучьте себя и не старайтесь во что бы то ни стало закрепиться на текущей работе. Это может привести к выгоранию, депрессии или другим ментальным расстройствам. Оставьте себе право выбора и начните искать новое место, если чувствуете, что так будет лучше. Сейчас вы знаете, какие факторы могут негативно повлиять на вас, и это поможет сформулировать более четкие ожидания от работы и выбрать то, что будет вам по душе. Желаю удачи!
