Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее

Письмо психологу: я переживаю расставание с человеком всей моей жизни

10

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

Встречался с девушкой почти два года, она было моим лучиком света в окне. Хотелось все время проводить только с ней и ни с кем более. Она относилась ко мне точно также, как мне казалось. Все было хорошо, ничего не предвещало беды. К сожалению, мы очень много ссорились. Однако, и я, и она, говорили на это, что ссоры только укрепляют наши отношения и дают нам больше разобраться друг в друге.

Затем произошел разрыв. Я каждый день пытался все вернуть, и говорил что нельзя просто так взять и бросить в мусорку более полутора лет отношений. За это время я очень ее полюбил. Ни до отношений, ни после — я не мог разговаривать с кем-нибудь также откровенно и открыто как с ней. Через ±1,5 месяца мы сошлись, но как выяснилось она заранее планировала со мной расставаться, как и в первый раз. Итог: второй раз продлился не больше 2 месяцев.

Как это влияет на меня

Очень плохо. Я плохо сплю, почти не имею аппетита. Нет желания что-либо делать, нет амбиций, нет стремлений. Все мои мысли только о ней. Каждый сон — про нее. Не могу думать о чем-нибудь еще.

Что я пытаюсь делать с этим

Да, и это не очень хорошо получается. С каждым днем мне становится все хуже и хуже.

  • Александр ТабакаевА расскажите немного о своём бэкграунде, пожалуйста. Сколько вам лет, где живёте, чем занимаетесь, учитесь / работаете? Ходите ли на психотерапию?3
  • ЮлияКаждый хоть раз через это проходил, особенно если есть склонность к зависимостям. Время. Лечит только оно. Я год примерно мучалась, ничего не помогало. Могла расплакаться в самый неподходящий момент. Разорвала связи с давними подругами, потому что они напоминали мне о периоде, когда я была в отношениях. Подруги были в шоке. Вообще перестала общаться со всеми людьми того периода. Нашла себе новое хобби и переключилась на него и новых людей (поверхностное общение). Через год смогла все забыть. Он для меня как будто умер. Сейчас прошло уже 2 года. Недавно шел мне на встречу, как увидела издалека перебежала на другую сторону улицы и пошла вглубь переулка. Общаться с ним не планирую больше никогда.4
  • Сергей 🌙Ну, фраза «человек всей моей жизни» всегда звучит довольно… странно. Вы же жизнь еще не прожили, всех людей не встретили. Это нормально — грустить после расставания, нормально злиться и расстраиваться. Но нужно помнить, что любовь не принадлежит Другому как внешнему объекту. Любовь принадлежит вам. Вы были с ней открыты, но это не значит, что другого такого человека не будет — это вопрос не человека, а вашей готовности к открытости. Не отдавайте чувствам себя на откуп. И держите мем с мудрой совой на будущее <39
  • Снусмумрик> Все было хорошо, ничего не предвещало беды. > К сожалению, мы очень много ссорились. Да уж, ничего не предвещало.3
  • WTF"если к другому уходит невеста, еще неизвестно, кому повезло" (с) "все проходит, пройдет и это" (с) Тебе, похоже нравится страдать. Кстати, многим это нравится, мне в свое время тоже нравилось. Вообще, запомни, у тебя всего одна жизнь - и каждый день, прожитый так, как ты его проживаешь сейчас - просто выброшен из нее на свалку. Потом, когда вырастешь и поумнеешь, будешь думать, вот я дурак, как я так мог страдать и было бы из-за чего, но будет уже поздно.0
  • ПумпурурумСнусмумрик, ссоры разные бывают. Вообще конфликт нужен для того, чтобы каждый мог заявить о своих границах и интересах. И, в идеале, разрешение конфликта - это прийти к пониманию чужих границ и интересов. А не наговорить друг другу кучу гадостей и разойтись по углам, а потом неделю не разговаривать.1
  • СнусмумрикПумпурурум, да, ссоры бывают разные, но если они происходят слишком часто, это знак того, что люди в чем-то не сходятся на фундаментальном уровне. Можно колоться и продолжать жрать кактус, но обычно расставание в таких парах - дело времени, через полгода это произойдет или через пять лет2
  • Александр ТабакаевПумпурурум, ссоры обычно всегда одинаковые, а вот конфликты — да, конфликты разными бывают: продуктивными и непродуктивными. Ссоры и склоки как раз относятся к последним.1
  • А- лисаВам, наверное, очень мало лет.2
  • ЛюбимицаФортуныПрочитайте книгу Д. Кингма, «Как пережить расставание». Мне помогла неоднократно. Ещё поможет уход в работу ( особенно если она связана с людьми) и вообще какая-либо деятельность, новые впечатления, пусть даже «через не хочу»0
Сообщество