Письмо психологу: я потеряла смысл жизни

Я очень тревожный человек,который все принимает близко к сердцу. У меня есть 2 травмы,которые до сих пор живут со мной,но с ними так же есть и неприязнь к себе. Как бы я долго не смотрела в зеркало,лицо которое я вижу для меня отвратительно и ужасно. Дело даже не только в лице,но и в телосложении. Мне все говорят что я худая,но я вижу совсем обратное. Может это и так,но при росте 153 и весе 40 я в это не верю. У меня видны ребра,что мне и не нравиться,они создают бугор,который при облегающей одежде очень сильно выпирает.поэтому обычно я хожу в одежде большей по размеру.

Вернёмся к 2 травмам

Начну с самой первой,и самой..лёгкой я думаю? Это не то чтобы травма,но очень сильно въелось мне в память.

Дело было когда мне было 8-9 а то и 7 лет. Мы жили в часном доме и решили завести кота. Назвали бусик. Он был темно-коричневым шотландцем с желтыми глазами. Прожил он с нами лет так 5? Может и 3 года,я точно не помню. У нас начались проблемы с электричеством в доме,поэтому мы переехали к бабушке в пятиэтажку. Жили на 2 этаже.

Бусик освоился там хорошо,было все замечательно,до того момента,пока моя мама не сказала что бы я зимой/осенью вынесла его на улицу. Всю жизнь прожитого в доме кота,на улицу.. мне пришлось это сделать,и он так прогулял дней 5 и просто исчез,а на улице его драли,не сильно но ссадины и шишка на лбу-это то,что я очень хорошо запомнила. Он был уже стареньким и каждый раз когда я видела как он кушает дома,мне хотелось плакать. И вот однажды,его сново выпускают и он пропадает вообще. Его нет нигде. Я пыталась сделать все возможное,но так и не нашла его по сей день.

Возможно, он замучался и пошел умирать,а может его кто-то забрал.

2 уже ± более похоже на травму,но я не знаю так ли это. Это было когда мне было 11 лет. Мы жили в доме у мужчины моей мамы. Он старше её на лет 10? Я не помню. Он почти постоянно пил,и приводил своих друзей туда,домой когда я была одна. С мамой они почти не ругались,но однажды как раз они ооочень сильно поругались из-за чего тот начал кидать вещи мамы в неё,когда она стояла у меня перед дверью. Слава богу в нее ничего не попало,но когда уже полетел веник и они громко ругались,я заплакала. Мне было страшно за маму. Она взяла несколько необходимых вещей что бы переночевать у бабушки и мы вышли на болкончик с другой стороны дома,но как на зло дверь была заперта снаружи. Мама вызвала полицию и бабушку с тетей. Я сидела и тряслась,сама толком не знаю от чего,но мне было так страшно,что я сжимала свою игрушку и плакала,ожидая бабушку.

После всего мы приехали к бабуле,а мама не написала заявление на мужчину. На минуточку сейчас они в браке,и он живет в нашей новой квартире. Я его ненавижу,и остерегаюсь. Он настолько перепил,что его конечности постоянно трясутся. Он даже не работает,а сидит на шее мамы! А она врет его матери,что он работает и дает деньги!

Вообщем,как уже можно понять,отношения у нас с семьей очень плохие. Мама просто чаще всего не слышит меня,и то,что я хочу ей обьяснить. Я уже говорила с ней о том что не вижу смысла просыпаться утром. Но вся её реакция была: «ты чего? Не вздумай мне тут так говорить,аххаа ты чего.» вот и всё. Никакой больше поддержки со стороны нее,и остальных родных не было. Как и со стороны партнера с подругой.

Я буквально одна,сейчас сижу в этом состоянии,мне не кому это рассказывать и высказываться в целом. Я интроверт,и подруга у меня одна. В школе со мной почти никто не хочет общаться,я не знаю что делаю не так.

Очень плохо сплю,от чего так же синяки под глазами. Мало занимаюсь спортом(при этом раньше могла заниматься им хоть 1-2 часа.) плохое моральное состояние. Чувство,что я стала не любить то,что мне очень нравилось.Ну и конечно мысли о том,что нужно нанести себе физический вред стали приходить ежедневно. Но пока что я не собираюсь ничего с собой делать,хоть мысли и надоедают.

Очень много раз. Возьмем тот же выше написанный пример с мамой. Вроде про некоторые мои комплексы мне сначала помогло,но через пару недель я снова лежу в слезах и думаю что всё ужасно.

На просьбы записать меня к психологу,мне отвечают: денег нет,либо: зачем? Давай просто поговорим. Но эти разговори приводят к нулевому результату. Мне не становится легче. Я уже года 3 пытаюсь полюбить себя,забыть все,но вообще ничего не получается. От слова совсем.

Я просто не знаю что уже делать,помогите пожалуйста.