Письмо психологу: друзья и знакомые видят не то, что я вкладываю в свои сообщения

14

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

здравствуйте, хочу рассказать о своей проблеме, которая немного мешает мне жить.

я по своей натуре очень добрый и миролюбивый человек, и все об этом прекрасно знают. но, когда мы оказываемся за экранами телефонов, т.е. общаемся в переписках (особенно если не видимся долгое время), близкие начинают думать, что я в сообщениях издеваюсь, проявляю пассивную агрессию и т.д. хотя там нет никаких плохих слов. просто так выстроено предложение, что все читают его так, будто я наезжаю, хотя это не так. однажды со мной так перестали общаться несколько человек сразу: в жизни мы общались нормально, а в переписках постоянно ссорились, потому что они считали, что я агрессирую, хотя это не так.

я бы забила на это, но я начала понимать, что порчу настроение своим друзьям, потому что они думают, что я им что-то высказываю. я пыталась разбавить свои сообщение разными эмодзи, но недавно узнала, что это с их стороны выглядит как сарказм, что тоже нехорошо.

если своим близким друзьям я спокойно сказала, чтобы они ничего не накручивали, я всегда пишу по-доброму, то знакомым так не сказать, это же скольким нужно сообщить эту информацию..

перестать переписываться невозможно, живем в разных городах, а общение очень ценное.

  • С.С.Смайлики после каждой фразы как вариант) Или побольше оптимизма в сообщениях2
  • ЧипсаЗаписывайте голосовые сообщения, в них легко считывается любая интонация7
  • Bella B.Нет ли в ваших сообщениях двойных посланий? Или противоречий каких-нибудь? Все близкие одинаково реагируют - принимают за пассивную агрессию? Например, сообщение: пойдем в кино. Оно нейтрально и нет в нем никакого скрытого смысла. Вы, наверное, о других вещах пишите? Если бы вы какой-нибудь пример вашего сообщения привели, можно было бы порассуждать, что в нем не так. Острые темы лучше обсуждать с глазу на глаз или звонить, можно по видео. Такой разговор будет более конструктивным и доверительным.4
  • ЛераС.С., написала об этом в посте, уже пробовала, тоже похоже на издевательство. полагаю, что это сформировавшийся нашим поколением стереотип. оно (наше поколение) всегда высмеивало тех, кто использует смайлики на полном серьезе, а позже начало использовать эмодзи в сообщениях саркастического характера, поэтому смайлики воспринимаются как ирония и насмешка(0
  • ЛераЧипса, неплохая мысль, но голосовые сообщения не всегда удобно слушать. есть, конечно, расшифровки, но в самом главном приложении для переписок они платные))2
  • ЛераBella, острых тем практически не обсуждаем, в основном, что-то бытовое. с некоторыми людьми (знакомыми), не по моему желанию, эти сообщения перетекают в спор, правда... в принципе, могу привести примеры, но есть вероятность, что люди, которые участвовали в разговоре, сидят здесь:)0
  • Bella B.Лера, а при личном общении возникали подобные ситуации и претензии к вам? Если все происходит только в переписке, на время перестаньте писать, оставьте только звонки. Я заметила, переписка (мой опыт) чаще, чем другой вид коммуникации создавала почву для конфликта. В деловом общении тоже. Я стала чаще "отмалчиваться", брать паузу на обдумывание, вообще не отвечать. Было довольно сложно. Особенно на работе. Здесь стала отвечать максимально коротко. Старайтесь убрать эмоции из своих сообщений, решайте сам вопрос, не переходите на личности с близкими людьми, если скатываетесь в такой формат, тормозите себя сразу же. Если следить за своими эмоциями и анализировать реакции, можно нормализовать ситуацию, и проблема решится постепенно.2
  • Ольга Т.Т. е. близкие люди знают о вашей такой особенности и все равно обижаются или вступают в спор? - любопытно. Если вы всем сказали, чтобы не принимали на свой счёт - почему снова возникают проблемы? Какие все вокруг вас чувствительные и упрямые) У всех есть какие-то "пунктики" и "таракашки", я, например, когда усталая и голодная, могу очень жëстко ответить, это неправильно, но бывает... Близкие в эти моменты просто не трогают меня минут пять. Ну, хорошо, не пять - пятнадцать 😄7
  • Анна КлевскаяУ меня так с одной подругой постоянно происходит. Мы общаемся на одном языке, а говорим будто на разные темы. Она постоянно читает мои сообщения как-то совершенно по своему, но недавно оказалось что это в обе стороны работает. То есть я её тоже очень часто понимаю не совсем так как она хотела донести. Честно сложно сказать что делать в данной ситуации. Но! Я заметила что теперь периодически когда с ней общаюсь пишу пояснения к вещам, которые могут показаться ей неоднозначными. Мне это не очень нравится, странно разжевывать взрослым людям каждую фразу, но одновременно с этим конфликтов каких-то меньше. В общем, как вариант, можете попробовать добавлять вводные слова или пометки в ваших смс типа (jk - шутка, srs - серьёзно, src - сарказм)2
  • ЛераАнна, очень хорошая идея, спасибо, введу в обиход)0
  • СыргиБез конкретных примеров трудно понять, что именно не так с манерой общения. Однако есть вещи которые можно попробовать, чтобы изменить ситуацию. 1. Посмотреть диалог который прервался из-за недопонимания и попытаться понять, что именно расстроило собеседника, поставив себя на его место. Это могут быть неуместные шутки, затрагивание больных для него тем, излишняя категоричность суждений, непрошенные советы, цинизм. Все это может быть воспринято, как пассивная агрессия. Прям по пунктам смотреть "есть - нет". Если самостоятельно не видно, то можно попросить взгляда со стороны, но это должен быть человек которому можно доверять, мало ли что. 2. Если в окружении есть лёгкие, позитивные, общительные люди (а они есть везде, как тараканы), то обратите внимание на их манеру ведения разговоров. Сравните со своей, подумайте в чем именно разница между вами. Прикиньте можно ли у них что-то перенять. (Общение с живыми людьми в этом плане гораздо эффективнее книг, видео и прочего) 3. Если нет необходимости отвечать срочно, то можно набрать ответ в каком-нибудь блокноте и оставить его там на условные полчаса. Отвлечься и потом перечитать набранное - подумать все ли в порядке с выбором слов, вложенными эмоциями, возможными двойными смыслами. Переписать другими словами, сравнить. 4. Можно дать волю фантазии и представить, что у собеседника есть оружие. Почувствовать, что жизнь коротка, а неаккуратные слова могут сделать её ещё короче)) Немногие вещи дают такой стимул к аккуратному подбору слов, как вооружённый человек со стертыми тормозами напротив)). Но это надо иметь хорошую фантазию, а то эффекта не будет. Хочу подытожить, что если приходит понимание, что манера речи портит настроение собеседникам, то это уже неплохо, потому что было бы куда безнадежнее смотреть на это с точки зрения "вокруг сволочи, один я без греха". Можно конечно послушать тех, кто радикально ратует за "будь собой", но как по мне ради комфорта близких людей можно и поработать над собой.0
  • Вадим Садыковнадо взять один конкретный диалог, посмотреть что собеседник понял не так. Попробовать перефразировать. Вот так поучиться на нескольких старых переписках. И можно переходить к новому общению0
  • ЮлияМожно нам пример?1
Подобрано специально для вас