Письмо психологу: я живу в постоянной тревоге и страхе, что недостаточно образована
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Проблема
Раньше я этого не замечала, но с возрастом приходилось проходить тесты и в вузе, а потом и в интернете самостоятельно. Заметила, что не знаю ничего. Многое учила и в школе, и повторяла в других учебных заведениях и ничего в голове не задерживается. Есть какая-то база необходимая по жизни и для работы… Но этого недостаточно, чтобы расслабленно чувствовать себя в беседах с окружающими. Избегаю общения, интеллектуальных игр, как огня боюсь тестирования. Чувствую себя лишней, никчемной… тупой. Даже читая художественную литературу, могу одну и ту же книгу начинать читать раза три и дочитывая до середины, хлопать себя по лбу: я же это уже читала! Не запоминаю ни авторов, ни названия. Близкие даже не пытаются спрашивать за сколько я только что что-то купила…
Как хотя бы смириться с этим? Хочется уехать, спрятаться, исчезнуть…
Как это влияет на меня
Не хочется так жить. О росте в карьере на работе даже не думаю. Хочется уволиться, найти менее ответственную работу. Спрятаться от знакомых.. Стыдно. И страшно.
Что я пытаюсь делать с этим
Пыталась снова учиться. Обращалась к психологам. Слова, что вам все это кажется, расстраивают. На жалобы на плохую память говорят, что это может быть из-за депрессивного состояния, сильной тревоги. Антидепрессанты проблему не решают.
