Письмо психологу: я устала тащить все на себе

33

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

Воспитываю дочь подростка одна. Мне не просто. Раньше было совсем туго с деньгами. Взяла вторую, третью работу. Нашла новую. Денег стало побольше. Но как только отложу на поездку на выходные, сразу что-то ломается, происходит, кто-то заболевает. И так всегда.

С дочерью сложно, 15 лет, замечает только мои запреты. А то, что я для нее делаю — нет. Перевела её на домашнее обучение, разрешаю выбирать любую профессию, красить волосы, ходить на любые кружки, везде вожу и забираю. И все равно родители подруг почему-то лучше.

Нет мужчины уже 8 лет. Одна. Все проблемы, все решения, все принимать сама. Со всеми договариваюсь. Ищу. Везу. Тащу. Только я. Одна. Некому поделиться, посоветоваться не с кем. Все внутри, в себе. Только захочу на спорт, в бассейн — что-то приключается и приходится откладывать.

Новогодние праздники провела одна. Дочь с друзьями. Друзья с семьями.

Стали появляться серьезные проблемы со здоровьем, которые не могу решить, так как постоянно деньги нужны на сломанную машину, стиралку, дочь. Искать новую работу? Зачем? Будет появляться ещё серьезнее проблемы. Я устала. Не вижу смысла жить. Постоянные страхи, проблемы, выискивание решений, денег. Скоро дочь поступит и уедет. Я останусь совсем одна со своими болячками и проблемами. Впереди ничего хорошего не будет. Только болезни и полное одиночество. Зачем жить.

Как это влияет на меня

Не вижу смысла просыпаться. Злая.

Что я пытаюсь делать с этим

Читала книги, слушала психологов, пила успокоительное, занималась йогой, медитировала. Гуляла.

  • Д. КарасевНе обижайтесь на свою дочь, она же еще ребенок, как подрастет все поймет и будет вас очень ценить, сам через такое проходил10
  • МарияВы прям очень негативно на всё смотрите. Уедет ваша и дочь и неужели жизнь закончится? Займитесь собой, отправьтесь в путешествие. Даже пусть недалеко совсем. Себя же любить надо.11
  • AnnaБыть недовольным хорошим родителем в 15 лет - нормально. Вырастет, поймет и оценит. Но можно и сейчас не расшибаться в лепешку - может дочь сама иногда доехать, а у вас чуть-чуть отдыха будет. Попробуйте чуть меньше впрягаться, но чуть больше общаться,и делать вместе что-то приятное вам обеим. Она всегда останется вашей дочерью, но скоро забот станет немного меньше.36
  • Пхахаа с чем связано домашнее обучение и зачем так баловать ребенка? Вообще с 14 лет дети могут подрабатывать - предложите дочери самой заработать себе на новогодние праздники, раз она оставила вас одну. Ну и вообще, хватит так-то уж. Реально надорветесь.14
  • WTFПопробуйте посмотреть на ситуацию с другой стороны: Есть проблемы со здоровьем - они есть практически у всех. Есть люди, у которых они намного серьезнее, чем у вас (конкретизировать не вижу смысла). Есть люди с инвалидностью, зависимостями и прочим. Радуйтесь том, что вы не в их числе. Есть работа, квартира, машина - а сколько людей, у которых этого нет и не будет. Радуйтесь том, что у вас это есть. Представьте себя на месте бездомного или отбывающего срок в местах лишения свободы, думаю, любой из них с удовольствием поменялся бы с вами местами. Есть дочь - а сколько людей не могут иметь детей, есть люди у кого дети инвалиды или погибли в результате несчастного случая или болезни? Радуйтесь тому, что у вас нормальный здоровый ребенок и ведет он себя плюс-минус в пределах нормы. Помните, мы очень часто переживаем из-за того, чего у нас нет и очень редко ценим то, что у нас есть, и только когда теряем то, что у нас есть, начинаем это ценить (извините за немного корявое изложение мыслей, но суть, думаю, понятна).5
  • AnnaПхаха, в чем баловство? Только всюду возить и забирать подходит. Выбирать профессию и красить волосы, ходить на кружки, если они не стоят тучу денег - норма. Насчет домашнего обучения - если мать оплачивает штат репетиторов - да, большая нагрузка, но про это автор не пишет. А если девочка более-менее сама учится и результаты хорошие - то это не баловство ни разу. Если НГ провела с друзьями и мать обижена, надо отношения налаживать, а не ставить улитиматумы. В 15 лет вообще не думают о том, что матери может быть одиноко, надо такие вещи озвучивать, и не в виде претензий.13
  • ПхахаAnna, я вообще считала всегда, что на домашнем обучении инвалиды либо мегазанятые спортсмены, которым тупо некогда в школы ходить. Сейчас это вдруг стало модно, а по факту приучает детей к мысли, что можно никуда не ходить - учиться дома, работать дома. Про результаты нам ничего не сказано, сказано только, что барышне все дают, а она еще и нос воротит - и вот это явно повод выгнать ее на хрен в школу, чтобы там свой гонор обтесывала.13
  • AnnaПхаха, это позиция усталой матери. Домашнее обучение часто берут в старших классах хорошие ученики, чтобы снизить нагрузку и иметь возможность больше сил потратить на подготовку к ЕГЭ. В школьной программе сейчас много всякой ерунды, на которую уходит много времени, а смысла в ней нет. Автор уверенно пишет о поступлении, значит есть оснлвания, если бы дочь была балбеской на домашнем, шанс плступить был бы исчезающе мал. Обтесывать гонор в этом возрасте таким образом - немаленькая вероятность разрушить отношения и организовать себе самосбывающееся пророчество про одинокую старость.10
  • БрисеидаКто везет, на том и едут (с) Станьте эгоисткой и живите для себя. Ваша дочь не младенец, сама себя обслужить сумеет. В холодильнике необходимые продукты, лампочки горят, интернет работает, все. Остальное, заюш, сама-сама.47
  • Business HamsterПока мы сами себя не начнём ценить, другие тоже не начнут. Сейчас у вас жизнь сфокусирована на 1 человеке, который пока это не понимает в силу возраста. Начните заниматься любимым делом, которое будет приносить удовольствие. Поставьте чёткие денежные границы с дочерью: выделите ей в месяц определённую сумму, она научится вести бюджет. Договоритесь, кто что делает по дому. Дайте ей почувствовать ответственность за что-либо. Хорошие отношения мамы и дочери на расстоянии гораздо лучше, чем плохие отношения при жизни в одном городе.11
  • АлександраЯ безусловно не психолог, но вам хотя бы на пару дней нужно попробовать жить для себя. Пока все, что вы делаете - в основном для других(дочери и прочих). Проще говоря, я бы на вашем месте не сидела бы одна в привычных обстоятельствах, а уехала бы куда-нибудь хоть на пару дней. Новые эмоции перекроют негатив, дадут вам отвлечься, а еще посмотрев на хоть и небольшой, но новых кусочек мира, вы поймете, что жизнь разнообразна, мир многогранен и уйдут мысли "зачем жить?". Удачи!8
  • ТориСПбЯ бы посоветовала Вам научиться быть "безалаберной счастливой мамочкой", пусть сломаются все машинки и дочурка недополучит очередной ништячок, зато Ваш организм возблагодарит за радость и поддержку. Моя принцесса видит перед собой счастливую маму, меня, и понимает причины этого счастья: я не задвигаю свои потребности и желания, делаю то, что хочу, и НЕ делаю, соответственно, то, чего НЕ хочу. Ну, всё по Лабковскому.17
  • ИльяЗачем ей что-то делать, если мама все сделает? Посуду-то моет хотя бы? Пол? Готовит?5
  • Сова в кедахПхаха, а вдруг на самом деле барышне всё запрещают? И волосы красить, и даже выбрать вуз. Не верю, что дочь не видит, что мать у неё хорошая. Была такая тема недавно, где взрослая женщина жаловалась на критикующую мать. А один из комментаторов ответил в таком же духе:" не верю. Вы сами даёте повод матери критиковать вас " А вообще по таким текстам правды не узнать. Но замечала, что тот, кто хочет разорвать связь с близким человеком, тот и прав. А кто всеми силами пытается не терять связь, тот и нагло врёт, паразитирует на близком человеке, манипулятор и интригант. Была у меня такая знакомая (ей уже за 30) , которая нигде не училась, нигде ни дня не работала, ничего не хочет , мужчинами не интересовалась никогда, жила на пенсию родителей. Однажды она уехала в другой город, где я жила. Ела то, чем её угостят. Обижалась, если её не угощают. И захотела вернуться к родителям. А родители орали в трубку, чтобы не возвращалась к ним. Это я к тому, что родители хоть и вложили в своего ребёнка много сил, но если он вырос паразитом (морально или материально) , они облегчённо выдохнут, если он решит порвать связь с ними. Ну, вот зачем автору неблагодарная дочь ? Пускай уезжает, скатертью дорога. Неприятно же, когда несправедливо критикуют. Но то, что она не хочет отпускать, настораживает.1
  • AnnaСова, дочери 15 лет, в этом возрасте подростки обычно критичны к родителям, конфликтны, требования воспринимают в штыки, а жизненного опыта еще мало, чтобы понять, чего матери стоит благополучие. Детей всегда тяжело выпускать из гнезда, это кризисное время для родителей. Тем более тут единственная дочь, ради и влкруг которой построена вся жизнь. Это нормальная реакция на возможный отъезд.8
  • ЛияГлавное не устать тащить на себе себя. Вот эту ношу я никогда не брошу.2
  • Demi CoolПохоже, Ваша дочь - единственный аргумент, который оправдывает все Ваши проблемы и неудачи на личном и профессиональном фронтах. Поэтому Вы холите её и лелеете в надежде, что лучше станет Вам. А оно не становится. И дочь Вами недовольна, так как за Вашей заботой явно прослеживается желание тотального контроля над ней. Что тоже понятно - Вам нужны гарантии, что за принесенные жертвы будет отдача. Естественно, для дочери родители её друзей лучше, потому что, скорее всего, дают своим детям больше свободы. Вы же пребываете в замкнутом круге созависимых отношений, где отвели себе роль преследователя. Можно, конечно, посоветовать вернуть дочь на очное обучение, потому что ребёнку важна социализация, дать ей возможность посещать хотя бы часть кружков самостоятельно, и отправить летом на подработку, но ведь Вы сами к этому не готовы. Через несколько лет она неминуемо от Вас уйдёт, если не сбежит, а Вы останетесь одна с накопленным ядом обид. Психологов читать недостаточно, их нужно посещать. Это долгий и трудный путь. Чудесного избавления от собственных чудовищ, заточивших Вас с дочерью в темнице, не будет.8
  • Анна АрискинаНа самом деле всё как у всех. Домашняя работа и просто работа - постоянный поток. В одиночку, безусловно, трудно растить ребёнка. Тем более подростки не понимают за что благодарить - это ваша обязанность до 18 лет. Обидно когда некому оценить и разделить ваши усилия. Не бойтесь взросления дочери, ведь это и есть конечный результат ваших трудов. Надо признать, что сейчас у вас переходный период между мамой девочки и свободной женщиной, но это временно. В будущем вы будете заботиться только о себе и своей личной жизни. И это станет новым этапом в жизни, сам себе режиссёр. Присмотритесь к каким нибудь новым хобби, работе по душе, к мужчинам, которые бы вам понравились, компаниям по интересам, а там может быть что-то уже и сейчас реализуете. Желаю вам здоровья и новых горизонтов!2
  • Lina MakarovaОчень вас понимаю. Пришло Ваше время любить себя. Станьте для себя лучшей подругой. Доверьтесь Богу, отдайте ему Ваше бремя. Начните каждый день себя баловать, заботиться. Здоровье, внешность, увлечения. Сейчас много интересных занятий для взрослых, появятся единомышленники. Постарайтесь снизить рабочую нагрузку, отдыхайте. Я много лет работала в 3 местах, сейчас в 2, мечтаю работать на одной работе, чтобы оставалось время для своих интересных дел. Это можно постепенно вводить в жизнь. Дочь оберегайте, но потихоньку отпускайте, хотя бы в мыслях. Гиперконтроль очень разрушает отношения мамы и дочки, знаю лично. Рекомендую книгу "к себе нежно" и вообще книги о любви к себе. Обнимаю0
  • LanaЧитаю Вас, вспоминаю себя (как Вашу дочь) Мама меня одна воспитывала, на трех работах работала, тяжёлое время скажу я Вам 90-е, она рабочей на заводе работала, техничкой на двух работах подрабатывала, я ходила с ней постоянно полы мыла, потом в свои 16 лет вопрос ей задала: зачем она меня вообще родила. Дура так маму обидела. В общем сама выучилась (со стороны мамы не было даже советов куда пойти учиться), устроилась в жизни, маму сейчас содержу, говорю С пасибо, что родила. И у Вас все изменится , и наладится, не печальтесь, нужно просто время, дочь вырастет и станет самостоятельной, а у Вас появится время и деньги на себя. И взрослая уже дочь будет заботиться о Вас.4
  • АртемидаОдиночество в старости - удел каждого. И с детьми и без них. И проблемы с ребёнком тоже. Поступит-не поступит, бросит-закончит, найдёт работу-нет, любовь счастливая или нет... И так по списку. И со всем с этим к маме!!! Так что готовьтесь, занимайтесь здоровьем физическим и душевным здоровьем, ну и про духовное не забывайте. Вера - единственный источник силы здесь. Сил вам.3
  • Aleks AleksВсе зависит от того, что вы хотите от жизни, у вас надрыв. Я выросла в семье, где кроме бабушек и дедушек, были их старенькие дяди, тети. И папа с мамой всем помогали, я потом взяла эстафету. Когда они все умерли, была такая пустота, на плаву держал только сын. Сейчас ему 35, он женат, я помогаю им по мере сил, помогаю своей маме, сестре, которая много болеет, свекрови, которая у меня чудесная, это мама моего второго мужа и мечтаю, что бы они подольше прожили. А до этого, я 20 лет жила одна с сыном, тоже школа, кружки, какой то момент выживания, пока не нашла место под Солнцем. Поверьте, все проходяще. Займитесь собой1
  • Amazing and BrilliantПоменьше делать для дочки. И ей также хорошо бы дать почитать Ваш пост. 15 лет - уже достаточно взрослая, может уже потихоньку соображать, что она тут не одна, и как для неё стараются.1
  • ShmirЗаймитесь своим здоровьем1
  • Анютины глазкиОчень Вас понимаю, «коллега» У меня трое детей (два из них подростки со всеми вытекающими) Чем поддержать даже не знаю. Очень похожее состояние. Не работают советы «займись собой», «просто измени свою жизнь» Но некая последовательность все равно вырисовывается: - Детям больше самостоятельности, но и спроса тоже - Себе витаминную поддержку, регулярный полноценный сон - Как появятся силы - физ нагрузку - А дальше как пойдет 🤭 Может будут новые знакомства, новые интересы …. И жизнь приобретет краски 🎨 В этой гонке (15 летней) мы забыли про свои интересы - это правда. Но надо по-тихоньку возвращать их1
  • Евгений БозылевА что вы такое там тащите. Если у вас низкооплачиваемая работа то это нормально что вам нужно их несколько. Ребёнок по-моему ничем вам не обязан. Может вам переучиться на кого-то чтобы больше платили0
  • Арина РодионовнаХотите перестать пластаться-перестаньте. Не хотите- продолжайте. Меня из такой истории выдернуло осознание, что даю своей дочери вместо модели "счастливая мать" модель "заезженная несчастная мать".2
  • Комок нервов"Я останусь совсем одна со своими болячками и проблемами." Наоборот, у вас будет больше времени и средств на себя и вы, скорее всего, решите эти проблемы быстрее.0
  • Ксения Долганова15 лет это очень серьёзный возраст уже, возможно, вы мешаете своей дочери взрослеть и становится самостоятельной, и себе тоже. Домашнее обучение - это очень скучно, училась 1 год в 5 классе. Школа - комбо из социализации и учёбы. Они равноценны по значимости для будущего успеха. Болеют все, не только вы. То, что вы не видите смысла - конфликт личности. Вашей. И вам надо хорошо себя понять. Чужие смыслы вам не подойдут. Если не знаете, с чего начать, обратитесь к психологу, если у вас мысли о суициде, к психотерапевту. Последний сможет помочь вам восстановить фармакологически внутренний баланс, и тогда мысли будут возникать другие. Зайдите в книжный, найдите книги по саморазвитию. Ну и спорт отлично помогает на пути к себе.0