Письмо психологу: я хочу вернуть отношения с девушкой

Здравствуйте. Я расстался со своей девушкой день назад, мы с ней были год и 11 месяцев. Я ее все еще люблю она моя первая девушка и мне очень тяжело принять факт того что она меня больше не любит. Мы расстались по млрвам девушки из за того что так будет лучше каждому, но я так не считаю ведь мне плохо. 3 нас в отношениях были ссоры и недопонимания которые никуда не уходили на протяжении года, Всегда было так что через слезы друг друга прощали и возращались.

За несколько дней до расставания у нас было недопонимание на счет вальса, она хотела, а я не хотел танцевать. Мы много раз вспоминали и забывали эту тему и ссорились из-за нее тоже, в один день она вспомнила про вальс и мы пытались поговорить не нагоняя друг на друга, но она с обиды написала неприятные слова, а я тоже обиделся и я заблокировал ее ( у нас это в ссорах часто происходит что мы блокируем друг друга и не пишем). На следующий день мы написали друг другу: доброе утро, как дела, все хорошо и называла меня всяко по милому. Она со мной нормально общалась и я захотел с ней встретиться и поговорить, наверное уже тогда я бы согласился на то что бы станцевать вальс. Она была против нашей встречи и после предложения встретиться начала себя по другому вести. Написала что она любит меня, но мы не можем быть вместе и что пишет она мне сейчас из за вежливости, и посел всех этих сообщений заблокировала везде где только можно.

В этот день я посоветовался с друзьями, и до всей этой ссоры я купил своей девушке небольшой подарок, и на следующий день решил встретить ее ну и подарок подарить и поговорить хотелось потому что я не верил что мы расстались и думал что после разговора все станет лучше, но я очень сильно ошибся, она не была рада меня видеть, это была не та девушка которая была раньше которую я любил и которая меня любила.

Все то время когда мы встретились я просто ревел и психовал я не мог поверить что это правда, мы с ней и не через такие ссоры проходили, а тут все вот так, мне почему-то кажется что в глубине своего сердца она все еще любит меня и хочет быть вместе ведь даже перед тем как разойтись мы обнимались. Еще она сказала что в этом учебном году мы уже не будем вместе еще говорила что может быть мы как то сойдемся и будем вместе, но она в это не верит, а я верю и очень хочу все вернуть. Я не знаю что мне делать и как ее вернуть. Я очень надеюсь на то что она опять все передумает. Мы с ней учимся в одной школе и будет часто видеться до самого лета, для меня это будет полной пыткой, а мне еще как то нужно к экзаменам готовиться.

Что мне делать если я не смогу смириться с тем что это все произошло. У меня есть мысль писать какие нибудь записочки и подкидывать ей в куртку как думаете это плохая идея? Есть мысль на каждой перемене к ней подходить и пытаться поговорит уже спокойно без слез, хотя это может тоже плохая идея.Но я хочу все вернуть и у меня на это есть 2.5 месяца. Принимать все что было я не хочу ведь я не верю что человек мог так за 3 дня измениться. Да и она занимала в моей жизни очень много времени я жить без нее не могу.

Можете помочь хоть как нибудь и чем нибудь. Выслушайте меня пожалуйста и ответьте как нибудь.

Вот говорят что после расставания есть этапы там отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие, и вот это все у меня происходит все за 1 день, а то из за несколько часов. Я не могу вообще так жить мне нужно к экзаменам готовиться, а я рыдаю весь день и думаю о суициде.