Как вы считаете, стоит ли удалять мобильные приложения ради цифрового детокса?

Редакция интернета

борется с зависимостью от смартфона

Цифровой детокс часто связывают с радикальными мерами.

Удаление кажется очевидным и быстрым способом сократить использование сервиса, который съедает много времени. Нет приложения — нет повода его открыть. Но это не гарантирует результат, ведь внимание может переключиться на другие сервисы.

Некоторые пользователи предпочитают более мягкие варианты решения проблемы: удаление иконки с рабочего стола, отключение уведомлений или использование ограничителей экранного времени.

Если вы удаляли мобильные приложения ради цифрового детокса, расскажите об этом. Получилось сократить экранное время или вы переключились на что-то другое? Может, не выдержали и вновь установили удаленное приложение? Поделитесь опытом и расскажите, что вам в итоге помогло добиться цели.

Дискуссии. Обсуждаем финансовые вопросы и даем советы друг другу

Задать свой вопрос

сервисы интернет приложения

Редакция интернетаУдаляли мобильные приложения, чтобы победить цифровую зависимость? Поделитесь опытом и советами:

Мяу мяуЯ вообще сейчас с кнопочным хожу. У меня там только Телеграмм. Смартфон дома лежит.2
Системный инженерМяу, Телеграм на кнопочном?1
Ветер СеверныйНе вижу смысла что-то удалять. Как ни крути, сейчас интернет - часть жизни. Тем более в последнее время его и так неплохо ограничивают.8
Мяу мяуСистемный, они и на Андроиде бывают, пусть и на старых версиях. И телега на них кривовато, но работает.1
Снова в Т—ЖЛучший способ "цифрового детокса" - это замещение, т.е. замена смартфона другими занятиями, не требующими применения цифровых устройств. Прогулки, велосипед, путешествия за рулем, плавание на сапе или лодке, езда на мопеде или мотоцикле, рукоделие и куча всего остального!6
ЮлияЯ рассталась с бывшим и удалила телеграм. РКН подсобил. Пока полет нормальный.0
ЮлияСнова, ничего этого не хочется.0
HeledisЕсли не умеете в самоконтроль и не воспитываете свою силу воли, то хоть обудаляйтесь - все равно не поможет.4
Снова в Т—ЖЮлия, так занимайтесь тем, чего Вам хочется. У каждого человека свои занятия, приносящие удовольствие.0
ЮлияСнова, секс, общение с любимым мужчиной. Сейчас этого нет, больше ничего не интересно и не надо.0
HeledisЮлия, а где причинно-следственная связь между расставанием и удалением тг? Вы в тг только с ним общались? Можно подумать, нет других способов связи. Тогда и от телефона избавиться, чтоб уж однозначно.0
ЮлияHeledis, да, только с ним. Остальные люди неважны. Для работы директор попросил установить макс. На звонки по телефону я не отвечаю обычно.0
АлександрС одной стороны не удаляю, с другой стороны если есть адаптивная на мобилку версия,не устанавливаю. Помню фильм о том что вирус заставил всех обрабатывать информацию, не важно есть смысл или нет. В итоге ( в реальности, не в фильме), он победил )0
cvetkova_uУдаление не решает проблему, если не менять привычки0
cvetkova_uВетер, часть жизни, но не вся жизнь все-таки0
cvetkova_uСнова, не запрещать, а заменять0
НюраДа в принципе и так большинство "залипательных" приложений заблокировали или замедлили. Смысла удалять пока ещё доступные я не вижу.0
Андрей ЛДа, стоит0
АватаркаЮлия, так это к врачу, если не справляетесь. либо дать себе время позалипать в телефоне, пока не надоест или до какой-то определённой даты (это уж сами установите себе). ну и думать, чем заниматься дальше.0