Читатели избавляются от вредных привычек

Всем привет. Я уже написала пост о том как я перестала употреблять алкоголь и для кого-то это видимо стало моим признанием...

Самостоятельно отказаться от курения получается далеко не всегда. Читательница Тинькофф Журнала много лет не могла...

Всем привет. Раньше в моей жизни были компании, в которых люди собирались вместе и обязательно употребляли алкоголь...

Сложно сейчас найти в памяти момент, когда алкоголь стал проблемой. Я даже не могу точно вспомить, как я начал переходить...

Я уже и не помню когда я первый раз попробовал покурить, возможно это было на первом или втором курсе техникума. Точно помню...

В 2013 году я поехала на отдых в Черногорию, откуда через месяц привезла с собой магнитики и привычку пить по 2-3 банки...

Я бросил курить по этому методу, и всем советую, хватит отравлять себя и свое окружение...

Я перестал курить. Закурил в период срочной службы. Потом учился в военной Академии и потом был офицером. Курил в общем...

У меня в семье нет таких прям запойных алкашей )) Все всегда пили, я считала это нормой. С детства на праздниках...

К энергетикам я пристрастилась еще во времена студенчества,когда училась на лингвистическом факультете. Материала было много...

Курил лет так 15-20. И когда начал задумываться, что от этого никакой пользы, то пришла такая мысль, чтобы найти причину...

На моей работе, в период стартапа, повадился ходить на пятиминутные перекуры, перевести дух, да и обменяться информацией...

Впервые я начала систематически курить сигареты около 4-5 лет назад. Периодами бросала, но затем снова бралась. Последняя...

Бросить курить — это одно из самых значимых и сложных решений, которые может принять человек, стремящийся к здоровому образу...

С моим носом с детства было что-то не то. Регулярные гаймориты, проколы, постоянный насморк. Решением казались капли...

Если говорить о вредных привычках, то они обычные: грызешь ногти, пробуешь курить, пьешь алкоголь, кто то рискует и пробует...

Все дело в том, что я жёстко бухал. Но не прямо как алкаш, а дома выпивал, пиво в основном. Но случилось так, что у меня...

Я обещал что родит и брошу курить, так и произошло, когда пришел в род. дом на пр. Победы, Пенза, и обошел с зади...

Курить начала в тринадцать. До сих пор помню свои первые сигареты-как и многие, начинала с тонких, длинных девчачьих...

Проблема с заложенным носом была еще со школы. Особенно остро она обострялась в период простуды и гриппа. Однако, пиком стал...

Как я бросила курить? До сих пор не считаю это своей личной заслугой. Когда в далёком 2010 г. я заболела астмой, бросить...

Употреблять наркотики плохо, а то, что я расскажу ниже, является художественным вымыслом и плодом моей фантазии. Мне было...

Я решил пойти в поход недельки две, три.Выбрал место рядом с дачами там у всех собаки они лают днём и ночью и отпугивают...

Многие пользуются назальными спреями и каплями, чтобы справиться с насморком. Но иногда их применяют слишком долго...

Начну с того, как я начинала это темное дело. Мне кажется ДО часто имеет значение. Первая попытка покурить случилась после...

Курить я попробовала в подростковом возрасте вместе с сестрой на балконе. Периодически баловалась в летние каникулы...

Думаю, что многие из курильщиков пытались или даже пытаются сейчас бросить курить. Я бросила. Конечно это непросто. Курить...

Чтобы бросить вредную привычку, важно понять, для чего именно вам нужны перемены. Также стоит выбрать более здоровый навык...

До этого курил стабильно 8 лет с 2 перерывами по 4-6 месяцев. С 16 лет начал сам покупать себе пачки сигарет. Курение стало...

Вообще, я не курил обычные сигареты и считаю, что это развлечение для быдла, честно. Мне 19 лет. Я начал "парить...

Я ни к чему не относилась серьезно. Прошлую себя я могу сравнить с Чуваком из Большого Лебовски. Мы схожи в том что нас мало...

Стаж курильщика у меня был примерно 18 лет. Не сказала бы, что лично мне эта привычка доставляла какие-то неудобства...

Курил примерно лет с 16, не постоянно, со временем привычка прогрессировала, в итоге последний год скуривал в день по пачке...

Курила с 16 лет, затем бросила, не курила во время беременности и кормления грудью. Закурила вновь, когда дочке была года...

В течение двух лет использовала капли для носа, пока не поняла что что-то надо менять. После очередной простуды можно...

Я начала курить, как и многие, в подростковом возрасте, лет в 15. Где-то во дворах за гаражами мы приобщались к взрослому...

Эта привычка была у меня с детства. Решила поделиться, потому что сейчас уже не сильно смущаюсь этого и привычка прошла...

С самого детства пил сладкий чай, даже в прикуску с тортом и другим сладким. В среднем 3 чайные ложки на 300мл чая. За день...

курила с 10 класса, начала когда пришла в новую школу и там в крутой компании все курили. у меня низкое давление и ужасно...

Эта привычка была у меня с 6 наверное лет. Меня научила девочка которая жила по соседству. Причем именно научила, она прям...

Привычка чуть что — брать в руки капельки появилась еще с детства — лет с 9—10. Я часто болела, имела аллергию, о которой...

Я бросил курить в 25 лет, курил 5 лет по 2 пачки в день. Сейчас мне 37 и я очень спокойно отношусь к курящим: это не мои...

Избавиться от вредной привычки сложно. Но возможно, если правильно себя мотивировать. Вряд ли кто-нибудь будет спорить с тем...

Эта зависимость была у меня с момента покупки первого айфона в 2016 году и вплоть до 2020 года. Мотивацией было желание...

Я полностью завязал с курением, хотя дошло до 1 пачки в день. И помог мне случай. Было время, когда мне приходилось работать...

Курить я начала достаточно рано, в подростковом возрасте, потому что это было «модно». Сначала баловство с друзьями...

На последних месяцах беременности (о ужас, почти 16 лет назад это было) у меня начался, так называемый, ринит беременных...

Курила 13 лет, доходило до двух пачек красного честера или мальборо в день. Бросать никогда не пыталась. Неудобно...

Я начала курить, когда мне было 26 или около того. Курила понемного и думала — вот ведь дураки, кто не может бросить...

Последние 20 лет у меня сидячая работа. Как следствие шейный остеохондроз, осложненный грыжей и остеоартритом (это когда...