Обложка потока "Письмо психологу"
Письмо психологу

Письмо психологу

Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации

Написать пост или вопрос…

256

Письмо психологу: я каждый день борюсь с чувством одиночества

У меня была школьная подруга. У нее есть дочь 5-ти лет. С самого рождения у нее началась депрессия и до сих...

Письмо психологу: моя жизнь резко изменилась после неудачной операции

С детства у меня была киста Бейкера коленного сустава, мне ее не удаляли т.к. хирург говорил, что если мазать согревающей...

9K

«Счастья не обрела»: как выйти из зависи­мых отношений

Я познакомилась с мужчиной на работе. Мы стали общаться и проводить время вместе, потом съехались. Он всячески шутил про мою...

«Счастья не обрела»: как выйти из зависи­мых отношений

Письмо психологу: я не могу нормально работать

Я очень долго ищу подходящую мне работу. Но всегда попадаю на одни и те же сценарии. Я прихожу работать туда, где мне просто...

Письмо психологу: я простила мужу измену и сомневаюсь в правильности решения

Нам с мужем по 30 лет. После 10 лет брака, 2 детей и третей беременности мой любимый муж признался, что у него появился...

Письмо психологу: испытываю стресс из-за того, что не могу выбрать будущую профессию

Я иду в 9 класс. Уже в сентябре мне нужно сказать учителям для дальнейшего приготовления к экзаменам куда я хочу поступать...

13K

«Все придется делать одной»: как пережить потерю любимого человека

Мы с мужем прожили вместе 19 счастливых лет. У обоих повторные браки, первые как-то не сложились. Видимо, сошлись...

«Все придется делать одной»: как пережить потерю любимого человека
8K

«Так боюсь сложно­стей, что хочу умереть»: как избавиться от страха перед будущим

Я окончила последний курс медунивера, и мне очень страшно за свое будущее. Я так боюсь всех сложностей и избегаю негативных...

«Так боюсь сложно­стей, что хочу умереть»: как избавиться от страха перед будущим
2K

Письмо психологу: не могу справиться с тревожностью

С детства я страдаю повышенной тревожностью: У меня был очень деспотичный отец-алкаш, помню как я вздрагивал каждый...

1K

Письмо психологу: родители не любят друг друга, но не могут развестись

Мама с Папой уже 2-3 года перестали проявлять по отношению друг к другу какую-то любовь, взаимосвязь, спят в разных комнатах...

«У меня внутри будто сломанный компас»: как пережить кризис 30 лет

Мне 30 лет, и у меня нет никаких интересов. Сейчас, анализируя свою жизнь, я понимаю, что их и не было никогда. В детстве...

«У меня внутри будто сломанный компас»: как пережить кризис 30 лет

Письмо психологу: я боюсь собак

Я бегала на стадионе и часто сталкивалась с тем что владельцы крупных пород собак спускают своих питомцев с поводков...

964

Письмо психологу: муж заставляет меня молчать

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, мы с мужем постоянно ругаемся, спорим. Он меня заставляет молчать, но я не могу...

1K

Письмо психологу: мы с мужем оскорбляем друг друга во время ссор

Одна и та же история повторяется из раза в раз. Раньше когда мы с мужем ругались, я позволяла себе разные обидные для него...

916

Письмо психологу: не могу разобраться в отношениях с мужем

История давняя.. Муж за семь лет опостылел, бил, изменял.. постель уже давным-давно остыла и как итог встретила другого...

13K

«Оскорбляла его, унижала и орала»: как научиться общаться кон­структивно

Чувствую, что в последнее время стала очень много кричать и оскорблять своего мужчину. Он очень добрый и отзывчивый. Я же...

«Оскорбляла его, унижала и орала»: как научиться общаться кон­структивно

Письмо психологу: родители излишне контролируют меня

Начну из далека, с детства меня унижали в школе, а дома родители заставляли работать, а при всяких косяках(даже малейших...

509

Письмо психологу: наши отношения с мужем ухудшились после рождения ребенка

С мужем до свадьбы были вместе почти два года, он сделал предложение на первую годовщину отношений. Далее подготовка...

142

Письмо психологу: я зациклен на финансах

Начал понимать что это перерастает в проблему, не могу остановиться и не думать о текущих финансовых вопросах, при этом...

12K

«Запуталась в своих чувствах»: как разо­браться с влечением сразу к двум людям

Я уже больше года в отношениях с парнем. И до сих пор чувствовала себя в них прекрасно. Также есть близкий друг — Андрей...

«Запуталась в своих чувствах»: как разо­браться с влечением сразу к двум людям
273

Письмо психологу: я боюсь общаться со своими одноклассниками в новой стране

После того как я переехала в другую страну без знания языка, у меня не осталось ни единого друга, конечно были люди которые...

304

Письмо психологу: бывший молодой человек копирует мои интересы

3 года назад я рассталась с парнем по причине разных стремлений и ценностей в жизни. После расставания он хотел общаться...

Письмо психологу: я перестал испытывать радость

Просто перестал испытывать радость. Бывают моменты когда происходит что-то невероятно хорошее, из последнего — удачная сдача...

648

Письмо психологу: я не могу смириться с последствиями событий февраля 2022 года

Я переживаю из-за последствий для моего народа, но сейчас не об этом, а про те последствия, которые я ощущаю на своей шкуре...

«В душе все умерло от преда­тельства»: как пережить измену, когда есть общие дети

Недавно я узнала, что муж встречался с другой женщиной. Мы с ним в браке уже 10 лет, и для меня это стало ударом. В глубине...

«В душе все умерло от преда­тельства»: как пережить измену, когда есть общие дети
1K

Письмо психологу: я не могу простить сестру

Сразу скажу, что у психолога никогда не была. Наверное, до этого еще нужно дорасти, созреть морально. Я вообще пока...

Письмо психологу: я ненавижу свою мать и не хочу с ней жить

В моей семье нас 3 детей. Я ненавижу свою маму, она может нас ударить, наорать из-за ничего. Также она начала ссорится...

«Потерял интерес к учебе и жизни»: как научиться жить после рака

В апреле 2023 года мне было 17 лет, и у меня нашли лимфому Ходжкина. Спустя полгода лечения лучевой и химиотерапией...

«Потерял интерес к учебе и жизни»: как научиться жить после рака
195

Письмо психологу: я постоянно беспокоюсь о деньгах

Я с детства привыкла иметь накопления и мне это очень помогло в жизни. Обычно копилка только пополняется и пополняется...

Письмо психологу: я боюсь и отвергаю богатых мужчин

Я всегда привлекала внимание людей и приковывала взгляды и сердца мужчин. Донская Казачка! Статная, смелая, остра на язык...

Письмо психологу: меня сводят с ума мысли о том, что моего парня могут привлекать другие

Есть то, что приносит мне страдания. И это то, что не существует в реальности, — меня мучают мысли о том, что у моего...

275

Письмо психологу: не могу справиться с гибелью мужа

Здравствуйте, у меня такое горе, что даже незнаю как рассказать. Но так тяжело, просто нет сил. У меня погиб муж 29 июня...

«Моя зона комфор­та — в страдании»: как найти опору в себе и стать счастливее

На 80% уверена, что результат любых моих начинаний будет плохим. Моя частая фраза — «головой-то я понимаю это». Недавно...

«Моя зона комфор­та — в страдании»: как найти опору в себе и стать счастливее

Письмо психологу: люди обращают на меня слишком много внимания

Здравствуйте! Проблема состоит в том, что у меня ощущение, что ко мне слишком много внимания от большого количества людей...

Письмо психологу: я боюсь езды на автомобиле в качестве пассажира

Я никогда в жизни не попадала в аварию, но из-за того что я «видела» со стороны — меня охватывает страх, тревога, паника...

«С детства высмеи­вали мои достиже­ния»: как пережить родитель­ское обесценивание

Всю жизнь родители принижали меня, но восхищались каждой мелочью в других. Мои родители — не маргиналы и не алкозависимые...

«С детства высмеи­вали мои достиже­ния»: как пережить родитель­ское обесценивание
1K

Письмо психологу: хочу уйти от мужа-абьюзера, но переживаю за чувства сына

Я живу с мужем-абьюзером у нас сын 12 лет. Уже понимаю, что жизнь с ним совсем невыносима, но очень боюсь за ребёнка...

Письмо психологу: мама ненавидит моего мужа и требует, чтобы мы развелись

На ровном месте мама придирается к словам,обесценивает мою и мужа работу,считает нас никченными. Постоянно...

Письмо психологу: я оборвала контакты с матерью и не хочу с ней общаться

История длинная, всего сделанного и сказанного не упомнить, но трещина в отношениях с матерью у меня пошла уже давно...

762

Письмо психологу: у меня начался роман с бывшим парнем

Здравствуйте! Я замужем, у меня четверо детей и замечательный муж, но с ним я не была счастлива. В браке не было той искры...

«Узнала, что такое душевная боль»: как пережить смерть сына

Я живу в маске. После смерти сына мир, как говорится, рухнул. Даже не хочу слушать тех, кто говорит, что надо отпустить...

«Узнала, что такое душевная боль»: как пережить смерть сына
2K

Письмо психологу: мой 13-летний брат ничем не интересуется

Брату 13 лет и его не интересует ничего, кроме игр в телефоне и катания с друзьями на питбайке. Меня пугает,что он вырастет...

Письмо психологу: я обидела подругу, но не чувствую вину

здравствуйте! произошло это 2 дня назад. я немного подрабатывю контролером билетов на разных мероприятиях, и бывает такое...

810

Письмо психологу: я чувствую выгорание и беспомощность

Я нахожусь в декрете, замужем. Наша семья испытывает финансовые трудности. И это не впервые. Мой муж периодически...

3K

«Больше людям не раскры­ваюсь»: как пережить невзаимную любовь

Мне 17 лет. В школе я был не очень общительным, застенчивым стесняшкой. Я всегда хотел быть с кем-то рядом, искал друзей...

«Больше людям не раскры­ваюсь»: как пережить невзаимную любовь
2K

Письмо психологу: моя дочь не любит учиться

Дочь мне рассказывает,что практически все в классе ненавидят школу и учиться,и читать книги. Трудность в том...

712

Письмо психологу: я не знаю, куда двигаться дальше

Мне 30 лет. Я недавно уволилась с работы. Детей нет. Сменила 8 официальных и 10 в сумме мест работ. Меняя работы, повышала...

35K

«Чувствую посто­янную вину за его состояние»: как восста­новить доверие в паре

Мы с молодым человеком прошли через многое. Главное — расставание на восемь месяцев. Он уехал вскоре после знакомства...

«Чувствую посто­янную вину за его состояние»: как восста­новить доверие в паре
4K

Письмо психологу: мне больно слышать слова мужа о разводе

Разлад в отношениях с мужем. Когда началась мобилизация он уехал в Киргизии, я за ним не поехала. Теперь при каждой ссоре...

661

Письмо психологу: ощущаю ком в груди из-за ревности к гражданскому мужу

Я узнала, что у моего гражданского мужа появилась любовница. Случайно увидела переписку с женщиной в сетях. До этого...