Письмо психологу
Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации
Написать пост или вопрос…
Письмо психологу: я сказала про подруг плохо за их спиной и теперь чувствую большую вину
в один момент жизни я обсуждала свою подругу за спиной это было месяц назад, теперь она все узнала и я не хочу ее потерять...
Письмо психологу: я не готова к появлению питомца
Моя мама увидела на заборе кошку. Неделю мы её подкармливали и вот забрали к себе, она ласковая, хорошая, просто чудо...
«Общаемся с родителями на разных языках»: как наладить отношения в семье
Вводные данные: мне 41 год, родителям 66 лет. С 18 живу самостоятельно, последние 20 лет в браке. Сейчас ребенку шесть...
Письмо психологу: не могу перестать ненавидеть свою мать
Звучит странно, но я постоянно хочу унизить свою мать. В любом разговоре с ней, когда начинается тема внешности...
Письмо психологу: не знаю, как жить дальше после смерти любимого мужа
У мужа поднялась температура. В четверг положили в больницу. В пятницу была у него. Разговаривали и смеялись. В субботу...
«Нас воспитывала улица»: как перестать обижаться на родителя
С матерью у меня с самого детства не очень хорошие отношения. Отец ушел из семьи, а потом умер, когда мне был год. С тех...
Письмо психологу: меня постоянно терзает чувство вины за свое тело
С самого детства я была пухлым ребёнком. И похоже каждый человек считал своим долгом мне про это сказать. "Скоро в проем...
«Морально себя уничтожаю»: как справиться с эмоциональным выгоранием
У меня эмоциональное выгорание. Работа, дом, дети. Деньги уходят в никуда. Старший ребенок отдельно живет, но ему...
«Не вижу своего будущего»: как пережить болезненное расставание
У нас с молодым человеком был разрыв отношений. Я понимала, что многое именно я делала не так, поэтому была настроена стать...
«Сердце ослабло, самочувствие ухудшилось»: как преодолеть гиперфиксацию на человеке
Познакомился с девушкой, которая учится далеко от моего родного города и приехала отмечать Новый год в компании наших общих...
Письмо психологу: боюсь, что мой молодой человек может найти кого-то лучше меня
Я встречаюсь с молодым человеком, он старше на 2 года. Вместе мы с ним практически год. Когда только начинала с ним...
«Хочу быть нужной себе»: как ощутить свою ценность
В очередной раз убедилась, что хочу быть нужной. Но проблема в том, что я привязываюсь к людям, которые этого не стоят...
«Ощущаю вину за чувства к другу»: как разобраться в причинах увлечения на стороне
Много лет назад я прекратила общение со старым знакомым. У него появилась девушка, а у меня были чувства к нему. Я не могла...
Письмо психологу: у меня нет чувства стабильности и защищенности
Я живу на территории ДНР, по специальности it специалист (системный и сетевой администратор). В давние времена (еще...
Письмо психологу: муж мне изменял до брака, а я узнала только сейчас
Вместе мы 5 лет, на протяжении этого времени он флиртовал с другими девушками, я знаю точно про 2 двух девушек с кем...
Письмо психологу: моя жизнь — один сплошной кошмар
Мир начал рушиться вокруг меня ещё в 11 лет. Тогда у меня появился серьёзный недуг. Никто долго не знал, что со мной...
«Мучают мысли, что у партнера когда-то был секс с другими»: как справиться с ревностью
Есть то, что приносит мне страдания. И этого не существует в реальности. Мучают мысли о том, что у моего романтического...
«Ничего сказать не могу, потому что боюсь ее»: как жить рядом с токсичным родителем
Мама была хорошей женщиной, понимающей. Но чем взрослее я становлюсь, тем хуже ее отношение ко мне. В детстве мама всегда...
Письмо психологу: у моего партнера круг общения шире, чем у меня
Мне 19 лет, я работаю а сфере продаж и у меня есть партнер с которым я живу вместе. В последнее время я начала осознавать...
«Ненавижу этот мир всем сердцем»: как справиться с обидой и ощущением безысходности
С самого своего рождения я была несчастным ребенком. Я была очень слабой, и эта слабость осталась — как физически...
Письмо психологу: у меня бесконечный шум в голове и непрекращающаяся тревога
Добрый день. Опишу все максимально лаконично, потому что если разойдусь, такой длинный текст никто и читать не станет...
«Я пыталась объясниться, миллион извинений»: как пережить конфликт в паре
Мой молодой человек — простой парень из маленького города, любит машины и зачастую выплескивает все эмоции с их помощью...
Письмо психологу: я хочу съехаться с молодым человеком, но переживаю, как на это отреагирует моя мама
С моим молодым человеком мы в отношениях уже год, и в наших планах, как часто бывает среди пар, съехаться и жить вместе...
«Порчу настроение своим друзьям»: как поддерживать доброжелательный тон в переписке
Хочу рассказать о проблеме, которая немного мешает мне жить. Я по своей натуре очень добрый и миролюбивый человек, и все...
Письмо психологу: мой партнер требует большего внимания, но мне и так комфортно
Мы с моим молодым человеком вместе уже почти год. (для справки, мне 18, ему 17). В этом году я сдавала ЕГЭ, все силы вложила...
Письмо психологу: боюсь больше не найти пару
Недавно мне исполнилось 29 лет. Перед этим, после длительных отношений длиной в несколько лет и планами на свадьбу, со мной...
«Хожу на свидания — безуспешно»: как найти отношения, если сталкиваешься с отвержением
Мне 46 лет, без лишнего веса, ухоженная. Но не могу построить отношения и даже найти мужчину для встреч. Зарегистрирована...
Письмо психологу: не знаю, как пережить предательство мужа
В моей жизни уже были не простые отношения, которые закончились расставанием и мои восстановлением на протяжении года...
«Она попросила не писать ей больше»: как не брать на себя вину за конец отношений
Я попытался в романтические отношения. Но сам их и сломал: она считает, что я ее использовал и не стоило мне отвечать...
«Стыдно перед окружающими и друзьями»: как понять, чем заниматься в жизни
Работаю маркетологом в промышленной компании. Изначально по образованию журналист. Когда учился в магистратуре...
Письмо психологу: я вынесла сор из избы, и семья меня вышвырнула
Год назад я опубликовала историю о домогательствах со стороны отца — каждый комментарий с мыслями о том, что это не стоит...
«Очень хочется зарабатывать нормально»: как перестать беспокоиться из-за денег
Я с детства привыкла иметь накопления, и это очень помогло в жизни. Обычно копилка только пополнялась и пополнялась...
«Действительно думала, что у нас все серьезно»: как пережить расставание
Находимся с молодым человеком в отношениях более трех лет. За все это время измен ни с его, ни с моей стороны не было...
Письмо психологу: я беременна и не знаю, как пережить смерть близкого
Два дня назад у меня умер родной брат, просто на ровном месте. До сих пор не могут установить причину смерти. Ему было всего...
«Ее интерес ко мне угас»: как преодолеть кризис в отношениях на расстоянии
Мы с девушкой живем в разных городах. Общаемся вот уже более пяти лет, в отношениях больше года. Несомненно, за этот период...
«Периодически довожу себя до истерики»: как улучшить качество своей жизни
Подозреваю у себя синдром дефицита внимания и гиперактивности и депрессию. Уже который год я и мои близкие замечают...
«Нет тяги к этой жизни, огня в сердце и глазах»: как найти свое место в мире в 31 год
Не могу понять, где мое место в этом мире и есть ли оно вообще. Парень, 31 год. Уже, наверное, надо именовать себя мужчиной...
Письмо психологу: у меня испортились отношения с дочерью
Дочь 40 лет набрала 51 микрозайм и несколько кредитов в банках, я об этом узнала из звонка коллектора, пробовала ей помочь...
«Боюсь терять время»: как справиться со страхом взросления в 22 года
Мне 22. Я окончила колледж четыре года назад и с тех пор сидела дома без всякой цели. Но недавно все мысли, ошибки и выборы...
«Внешность и характер делали меня аутсайдером»: как решиться на первые отношения в 30 лет
За свои 30 лет я ни разу не имел половой близости и даже не целовался. Это не жалоба на судьбу или поиск сочувствия...
«Почти всю жизнь мне не отвечали взаимностью»: как научиться строить отношения
Мне 22 года, и у меня не было полноценных отношений. Почти всю жизнь, что я проявлял интерес к девушкам, мне не отвечали...
Письмо психологу: я беспокоюсь за взрослую дочь
Я волнуюсь за взрослую дочь. У неё не складываются личные отношения, из-за этого проблемы со здоровьем, и занимается не тем...
«Не вижу смысла просыпаться»: как выйти из замкнутого круга усталости
Воспитываю дочь-подростка одна. Мне непросто. Раньше было совсем туго с деньгами. Взяла вторую, третью работу, нашла новую...
«Слишком большая утрата для нас»: как пережить смерть близкого
Несколько месяцев назад погиб старший брат, и я не понимаю, как с этим справляться. В моем детстве умер дедушка...
«Буквально испытываю ломку»: как взять под контроль зависимость от видеоигр
У меня тяжелая зависимость от видеоигр. В плане досуга они пусть не единственная, но приоритетная форма. Я играю с детства...
Письмо психологу: у меня болезненная привязанность к уличным кошкам
Здравствуйте. У меня болезненная привязанность к уличным кошкам. Дома живут 2 кота. Каждый день, в течение дня я кормлю...
«Больше не хочу бороться»: как восстановить силы и вернуть вкус к жизни
Мне 43 года, было два неудачных брака, есть взрослый сын. Много работала, выгорела. Был большой потенциал, сейчас я как овощ...
Письмо психологу: не могу построить искренние и счастливые отношения
Уже долгое время я пытаюсь построить отношения и все не получается. Да и кандидаты не те всегда попадаются. Влюбилась...
Письмо психологу: нет понимания в браке с мужем
С мужем 13 лет в браке, нет понимания. Встречалась все было хорошо, ну наверное как у всех) Три года назад он переспал...
«Окончательно запутался в своих чувствах»: стоит ли вернуться к бывшей
Находился в отношениях три с половиной года. За это время мы много чего прошли, начиная от отношений на расстоянии...
