Обложка потока "Письмо психологу"
Письмо психологу

Письмо психологу

Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации

Написать пост или вопрос…

Письмо психологу: я с детства отличалась тревожностью за маму

С детства отличалась тревожностью за маму. Когда мне было 27 лет, она самостоятельно ушла из жизни. Часто мучают приступы...

652

Письмо психологу: меня раздражают звуки, которые доносятся со спортивной площадки рядом с моим домом

Здравствуйте. У моего дома футбольная площадка, там систематически играют в футбол. Меня сильно раздражают удары мяча...

Письмо психологу: потеряла вкус к жизни и ничего не хочу

В последнее время в связи с множеством факторов я абсолютно потеряла какой-то смысл и вкус к жизни. Не хочется вообще ничего...

5K

Письмо психологу: мой муж меня возненавидел

Мы женаты уже 12 лет, а вместе все 16, имеем 2 детей, старшему 9, младшей 6. Всё у нас было в роде ничего, были ссоры...

15K

«Не вижу картину своего будущего»: как вернуть себе желание жить

противоположный пол не интересует, не хочу обременять себя ненужными связями, да и в целом, не хочется обременять себя ничем. абсолютная пустота. нет интереса ни к чему

«Не вижу картину своего будущего»: как вернуть себе желание жить
564

Письмо психологу: мне все кажется бесполезным

Привет. Это довольно сложно. Иногда я думаю: "Зачем вообще я живу?" Если так подумать, то жизнь это просто короткий кусочек...

5K

«Секс сошел на нет, отношения были скорее дружеские»: как пережить измену

Я решила проверить его телефон и нашла кучу переписок с местными дамами, и спустя пол месяца узнала что он когда был тут один изменял мне с проститутками

«Секс сошел на нет, отношения были скорее дружеские»: как пережить измену

Письмо психологу: я перестала общаться с парнем и теперь жалею об этом

Долгое время была без отношений, мне 28 лет. Познакомилась на сайте с парнем, он оказался очень хорошим и приятным. Стали...

6K

«Раньше она хотела общения, а теперь глаза пу­стые»: как пережить потерю подруги

Я уже год замечаю, что моя подруга не сильно горит желанием дружить со мной. Она даже смотрит на меня не так, как раньше...

«Раньше она хотела общения, а теперь глаза пу­стые»: как пережить потерю подруги

Письмо психологу: переживаю, потому что потеряла единственную подругу

У меня совсем нет друзей. Я хорошо общаюсь с окружающими, но это общение в рамках колледжа. Никого с кем бы можно было...

Письмо психологу: я не могу найти друзей

Я смотрю на других они там вместе всё и мне тоже так хочется, но когда хочу подружиться ничего не получается. Я не могу...

5K

Письмо психологу: я влюбилась в вымышленного персонажа

Всё началось с того что я посмотрела мультсериал "земля королей" и там мне понравился один персонаж, я не очень сильно...

Письмо психологу: мне трудно жить из-за конфликтов с родителями

(Заранее извиняюсь за приступы графомании и излишнюю саморефлексию) С самого детства у моих родителей была достаточно...

913

Письмо психологу: старая подруга уделяет больше времени новым друзьям

В началке познакомилась с девочкой которая сделала из меня тихони общительного и готового к контакту человека.Мы с ней очень...

1K

Письмо психологу: не понимаю, нормально ли поведение старосты моего класса

Почти в каждом классе есть староста,наш класс не исключение.Также у нас имеются зам. старосты (их несколько). В начале года...

322

Письмо психологу: у меня депрессивное состояние и никогда не было крепких отношений

Депрессивные состояния начали преследовать меня с детства, лет с 9. Сейчас мне 37, и ситуация становится только хуже. Также...

6K

«Я уже не маленькая девочка»: как выйти из-под​ родительской опеки

Мне 24 года, я замужем, сыну шесть месяцев. У меня очень строгие родители. Отец настолько строг, что, когда я училась...

«Я уже не маленькая девочка»: как выйти из-под​ родительской опеки
666

Письмо психологу: не могу найти себе подругу

В детстве мама меня сильно гнобила. Говорила что я толстая, глупая, некрасивая и никому не нужная. Её тезисы всегда...

9K

«Была идеальной женой и мамой, но себе времени не уделяла»: как найти внутреннюю опору

Мне 35 лет, 10 из них была замужем. У меня двое детей, сейчас нахожусь в процессе развода. Я росла без родителей, с дальними...

«Была идеальной женой и мамой, но себе времени не уделяла»: как найти внутреннюю опору

Письмо психологу: я замужем, но несколько лет люблю другого

История банальна…. 6 лет назад я была в первом декрете с сыном, отношения с мужем уже тогда (2 года в браке) были мягко...

12K

«Боюсь зарабаты­вать копейки»: как выбрать профе­ссию

Мне 18, сейчас я учусь в одиннадцатом классе, так как пошла в школу в восемь лет. Проблема в том, что этот класс последний...

«Боюсь зарабаты­вать копейки»: как выбрать профе­ссию

«Пытаюсь кому-то что-то дока­зать, оставаясь обиже­нным»: как перестать обесценивать себя

Противоположный пол и взаимоотношения с ним мне видятся источником проблем, ненужных переживаний и обесценивания себя самого...

«Пытаюсь кому-то что-то дока­зать, оставаясь обиже­нным»: как перестать обесценивать себя
13K

«Каждый день думаю о сча­стливом про­шлом»: как на­учить­ся ценить настоящее

Несколько лет назад я была помолвлена с парнем, который живет в Лондоне. Это было очень романтичное знакомство и прекрасные...

«Каждый день думаю о сча­стливом про­шлом»: как на­учить­ся ценить настоящее

Письмо психологу: тревожность высосала из меня всю энергию

Мне 17 лет. Расскажу кратко предысторию: 3 года назад я влюбился первый раз в жизни (в одноклассницу). Целый год я пытался...

4K

Письмо психологу: я замкнулась и хочу исчезнуть

Не происходило каких-то конкретных ситуаций, из-за которых возникло это желание. Скорее, накопительный эффект. Сначала...

40K

«Мне и так хорошо»: как сохранить отношения, если только один партнер хочет ребенка

Мне 43 года, 13 лет в отношениях. Последние три года живем вместе: я, моя 18‑летняя дочь от первого брака и муж. Муж — с ним...

«Мне и так хорошо»: как сохранить отношения, если только один партнер хочет ребенка
13K

«Пять лет агонии и дурмана»: как пе­рестать подавлять эмоции и начать жить

Не знаю, что это — история жизни или история болезни. Единственное, чем я занималась всегда, — это совершала роковые ошибки...

«Пять лет агонии и дурмана»: как пе­рестать подавлять эмоции и начать жить
12K

Письмо психологу: я устал и потерял смысл жизни после разочарования в отношениях

Мне 26 лет, я устал, у меня ничего не получается, всю свою жизнь я был уверен, что добьюсь многого, стану успешным, будет...

«Есть навязчивое убеждение, что умру во время родов»: как преодолеть страх беременности

Мне 31 год, замужем уже пару лет. Живу в Москве, есть квартира, работа и у меня, и у мужа. Родители в этом году стали...

«Есть навязчивое убеждение, что умру во время родов»: как преодолеть страх беременности
27K

«Нарастало чувство одино­чества»: как пре­одолеть кри­зис идентичности

Сейчас мне 19 лет. Несколько месяцев назад я наконец вышел из бесчувственной колеи, по которой шел всю сознательную жизнь...

«Нарастало чувство одино­чества»: как пре­одолеть кри­зис идентичности
10K

«Головой я понимаю, что они больные люди»: как выйти из абьюзивных отношений в семье

Мне 28 лет, и я до сих пор борюсь за мамину любовь, доброе слово, похвалу или комплимент. При этом братишка получает...

«Головой я понимаю, что они больные люди»: как выйти из абьюзивных отношений в семье

«Постоянно нахожусь в стрессе»: стоит ли сохранять работу, если не справляешься

Хочу поговорить про выгорание, может, кто-то что-нибудь подскажет. Работаю в ИТ — тестировщиком в узкоспециализированном...

«Постоянно нахожусь в стрессе»: стоит ли сохранять работу, если не справляешься

Письмо психологу: постоянно соперничаю со всеми

Здравствуйте, проблема заключается в постоянном соперничестве и сравнении себя с другими. Это преследует меня постоянно...

«В детстве в играх меня всегда убива­ли»: почему появля­ются мысли о смерти

Я был ребенком с инвалидностью. Этот период, к сожалению, в моей памяти не сохранился. Кроме отдельных фрагментов. Мне было...

«В детстве в играх меня всегда убива­ли»: почему появля­ются мысли о смерти
6K

«Не могу смириться с потерей лучшей подруги»: как пережить разрыв значимых отношений

Я переехал к друзьям в другой город. Но затем я их потерял, в частности лучшую подругу. Они считают, что я их предал...

«Не могу смириться с потерей лучшей подруги»: как пережить разрыв значимых отношений
31K

Письмо психологу: я больше не хочу жить

Я хочу умереть и никаких других мыслей, кроме как о суициде. Я всегда возвращаюсь в этот круг. Слова о смерти стали...

22K

«Люди не тянутся ко мне»: как научить­ся общаться и заве­сти друзей

Я испытываю большие проблемы с социализацией. У меня очень мало друзей, и из-за этого я ощущаю острую нехватку общения...

«Люди не тянутся ко мне»: как научить­ся общаться и заве­сти друзей
50K

«Хочется признаться в своих чувствах»: как быть, если влюбилась в другого, будучи в браке

Я замужем уже шесть лет. Два года назад поняла, что часто думаю о двоюродном брате мужа. Мы нередко собираемся...

«Хочется признаться в своих чувствах»: как быть, если влюбилась в другого, будучи в браке
3K

Письмо психологу: я больше не могу общаться с отцом

При возникновении конфликта он начинает меня оскорблять и обвинять во всём, что я когда-либо сделала. Сегодня утром...

436

Письмо психологу: я слишком часто испытываю чувство вины

Я более чем 5 раз на дню испытываю чувство вины. В последнее время я начала замечать, что за последние месяц, два месяца...

Письмо психологу: у меня появились проблемы в интимной жизни

Надеюсь, модераторы пропустят, да? Таких пикантных тем тут еще не было. Я долго думал, размещать этот пост в разделе "Мое...

6K

«У меня появились видения»: как предотвратить возрастные изменения в мозге

По телевизору очень много плохих передач, где показывают одно насилие. Я уже не смотрю телевизор, а видения остались

«У меня появились видения»: как предотвратить возрастные изменения в мозге

Письмо психологу: с наступлением холодов чувствую себя паршиво

Мне 15, уже второй год я с наступлением холодов не могу ходить на учебу и коммуницировать с людьми.. Я не знаю с чего всего...

2K

Письмо психологу: мой парень изменил мне с нашей общей знакомой

Здравствуйте, когда я забеременела наши отношения в молодым человеком пошли на наклонной, много факторов на это влияло...

2K

Письмо психологу: мне 14 лет, привычные вещи не радуют меня

Моё настоящее имя я упоминать не хочу, так что зовите меня "Сэцуко". Итак, я Сэцуко, мне 14, и недавно я столкнулась с тем...

Письмо психологу: умер любимый дедушка

Мне 29, живу с мужем в Москве..Родом из Сибири, Кемерово. 24.01 звонит мама, и говорит, что умер дедушка..Пошел в магазин...

2K

Письмо психологу: хочу стать более расслабленной, беспечной и легкомысленной

Я всю жизнь была довольно тревожная. Более тревожная, чем мои друзья и родственники в среднем. Например, если я сталкиваюсь...

«Бардак периоди­­чески выводит меня из себя»: как пере­­стать ссориться из-за быта

Мне 19 лет. Недавно я съехалась с молодым человеком, ему 21 год. Мы живем вместе и постоянно ругаемся. Я устраиваю ссоры...

«Бардак периоди­­чески выводит меня из себя»: как пере­­стать ссориться из-за быта
5K

Письмо психологу: появились навязчивые мысли о беременности

Добрый вечер. Мне 21 год, 4 месяца назад закончились отношения с молодым человеком. Были защищенные попытки половых актов...

6K

Письмо психологу: пережила предательство со стороны любимого человека

Несколько месяцев я познакомилась с мужчиной, моим соседом, он купил квартиру в нашем подъезде. Он моложе меня на 9 лет...