Обложка потока "Жизненные уроки"
Жизненные уроки

Жизненные уроки

Читатели рассказывают, чему их научила жизнь

Написать пост или вопрос…

Жизненный урок: не попадать под влияние культа успешного успеха

Почему мы попадаем на уловки продавцов успешного успеха. Спойлер: нет, дело не в модной «детской позиции». Кризисные моменты...

Жизненный урок: справиться с сильной тревогой

Тревога не появляется внезапно. Этому состоянию предшествует множество событий, эмоций, мыслей, действий. Например, человек...

«Мысли и правда материа­льны»: еще 11 инсайтов, которые изме­нили жизнь

Ученые изучают озарения уже почти столетие. Главный вопрос: благодаря чему они происходят? По одной из версий, инсайты...

«Мысли и правда материа­льны»: еще 11 инсайтов, которые изме­нили жизнь
Жизненные уроки
Жизненные уроки
Алина Синичкина
Алина Синичкина

Как я стала вести терапевти­ческий дневник, чтобы меньше трево­житься

Исследования показывают, что письменные практики могут помочь найти опору внутри себя и разобраться со своими страхами...

Как я стала вести терапевти­ческий дневник, чтобы меньше трево­житься

Жизненный урок: не считать всех одногруппников реальными друзьями

До окончания школы, я думала, что мои друзья в школе — останутся друзьями и далее. У меня осталась подруга, с которой...

Жизненный урок: никогда не сдаваться, чаще фотографировать и другие напоминания самой себе

За не такой большой жизненный период, но в тоже время весомый, когда мне уже 28, и меньше чем через 9 месяц будет 29, стоит...

Жизненный урок: быть стоиком в мире «доступности всего»

Последние несколько лет стали для многих настоящим испытанием. Речь, не только о политических конфликтах и пандемии...

Жизненный урок: как действительно обращать внимание на красные флаги в начале отношений

В преддверии Дня всех Влюбленных, давайте уже, наконец, разберемся с КРАСНЫМИ ФЛАГАМИ в начале отношений. 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩...

Жизненный урок: вовремя понять, что вам не по пути, и расстаться

Всем привет. Не знаю будет ли понятен мой сегодняшний пост всем, но снова надеюсь на то, что тем, кто пережил или переживает...

Жизненный урок: официально оформляйте изменение режима работы

Работодатель инициирует прекращение трудового договора без каких-либо выплат (кроме з/п и отпускных). Проблема в том...

Жизненный урок: перестать бить себя палкой во имя навязанных целей

У меня никогда не было проблем с мотивацией. Не потому, что меня когда-то укусила пчела идеальности. Все куда более...

Жизненный урок: отказаться от информационного спама

На написание этой статьи опыт участницы Т-Ж, отказавшейся от просмотра соцсетей. Решил поделиться результатами собственного...

Жизненный урок: отказаться от социальных сетей

Ровно год назад я отказалась от социальных сетей. В моей жизни уже как год нет Instagramm, VK и Facebook. Это очень похоже...

Жизненный урок: осознанно подходить к стрессу и правильно на него реагировать

Меня зовут Анастасия Чушевская, я профайлер — специалист по оперативной характерологии, поведению человека и детекции...

Жизненный урок: находить баланс в воспитании ребенка

Письмо родителям, будущим и настоящим. Была в моем детстве соседка по имени Даша. На год старше меня, вроде. Мама Даши юрист...

Жизненный урок: вовремя осознать проблему с психическим здоровьем

Раньше я, как и многие наверное, думала, что все эти мозгоправы — модный способ выкачивания денег из людей. Отчасти...

Жизненный урок: тренировать в мужчине силу воли — это прямая задача женщины

Быть для него сложной победой или легкой добычей? С. Ситников: «В паре выиграют оба, если Он играет в шахматы, а Она...

Жизненный урок: не доводить себя до эмоционального выгорания

Привет! Разрываясь между школой и репетиторством, на каком-то этапе поняла: нужно выбрать что-то одно. Из-за страха потерять...

Жизненный урок: переехать из Москвы в Петербург, чтобы разобраться в себе

Привет! Моя история сколько не про деньги, а про эмоции, переживания и новый опыт. Я — Ирина. Мне 43 года. Всю жизнь прожила...

Жизненный урок: понять, что я никому и ничего не должна

Всем привет. Мне 40 лет (плюс, минус) и я только сейчас знакомлюсь с собой. Я только сейчас начинаю, шаг за шагом, принимать...

Жизненный урок: перестать быть хорошим для всех и научиться говорить «нет»

Как я перестал быть хорошим для всех. Моя история и несколько советов. Внимание, лонгрид. Мне 36 лет и совсем недавно...

Жизненный урок: всегда выбирать себя

В предполетной минутке безопасности звучит важная жизненная мудрость: "наденьте маску сначала на себя, потом на ребенка"...

«Достигла просвет­ления, когда до меня дошло»: 12 озаре­ний, которые изменили жизнь

Озарения, помогающие решить проблему или по-новому на что-то взглянуть, психологи называют инсайтами. Исследования...

«Достигла просвет­ления, когда до меня дошло»: 12 озаре­ний, которые изменили жизнь

Жизненный урок: вести мотивационный дневник

Не так давно я решила попробовать вести мотивационный дневник. Что именно он из себя представляет...

Жизненный урок: относиться к миру с детским любопытством

Всем привет. Хотела "накатать" большой пост, но поняла что не хочу часто мысленно произносить словосочетания "позитивное...

Жизненный урок: придумать и правильно реализовать идею для бизнеса

Бизнес — очень сложная вещь, и минимизировать риски в нём можно с самого начала. А в начале всегда лежит идея, поэтому...

Жизненный урок: изменить отношение к ситуации и учиться на ошибках

Всем привет! Я прочитала комментарии под моим первым постом. Да, признаю, свой родной язык не знать в совершенстве...

Жизненный урок: романтизировать жизнь и мыслить позитивно

Мы редко замечаем хорошее, принимая это, как должное. Такая, знаете, базовая конфигурация с претензией на то, что так должно...

Жизненный урок: не пытаться кому-то понравиться

Всем привет! Немного о себе: я студентка последнего курса. Занимаюсь спортом, занимаю места. Вообще очень целеустремленная...

Жизненный урок: всегда смотреть на поступки людей, а не на их слова

Мне всегда было трудно понять нравлюсь ли я молодым людям или нет. У меня было много поклонников и свиданий всегда, когда...

Жизненный урок: остерегаться больших денег

Падать с 1 000 000 рублей за несколько минут в день трейдинга, даже на, казалось бы нормальные 100 000 рублей в месяц, очень больно! Казалось что жизнь кончена.

Жизненный урок: меньше переживать о своих проблемах

Не знаю в каком возрасте приходит мудрость. Может она вообще никогда не приходит. Может мы просто с возрастом меньше говорим...

Жизненный урок: адекватно оценивать себя и свои возможности

Всем привет. Не знаю зачем, но хочу вам показать фрагменты жизни одной странной личности, которая встретилась мне на моем...

Жизненный урок: принять решение идти до конца

Я сегодня расскажу вам свой личный самый действенный способ сделать так, чтобы получилось! Причем получилось даже лучше...

Жизненный урок: справиться с эмоциональным выгоранием

Мы живём в эпоху гонки за достижениями. Если вы ловите себя на мыслях, что вы должны больше и лучше работать, то вот прямо...

Жизненный урок: отринуть суету и наполнить жизнь добротой

Это только сейчас я осознаю: мне было предначертано движение вперёд, да! И не просто так…, а с хорошим ускорением...

Жизненный урок: в отношениях искать и требовать честности и искренности

Когда я окончательно оправилась от очередного пинка и кувырка с переворотом, я сама себя перестала узнавать. Ну, знаете...

Жизненный урок: жить здесь и сейчас, ведь завтра может не наступить

Конечно, смерть никогда не бывает вовремя. Но в 71… Рано. Я бы сказала, слишком рано, особенно по сегодняшним меркам...

Жизненный урок: не сдаваться под ударами судьбы

Цурипопик — это такая странная на вид, маленькая мягкая игрушка. При ударе ладошкой по его смешной бесформенной попке...

Жизненный урок: жить настоящим

Сегодня услышала от отца одну фразу "Мы не можем знать где окажемся в будущем" и это меня зацепило. И в правду...

Жизненный урок: перестать грустить в свой день рождения

День рождения — особенный день в году, радостный, счастливый! Так мне говорили с самого детства… Вот тебе 6 лет, завтра твой...

Жизненный урок: изменить мысли, которые ограничивают движение к целям

Подумайте о любой своей самой смелой мечте! Если я бы спросила вас, почему это все еще мечта, а не реальность, то ответом...

Жизненный урок: научиться говорить «нет» с помощью практики «расхламления»

Каждый год под Новый год мы с подружками делаем практику «расхламления». Перебираем шкафы, полки, гардеробные, балконы...

Жизненный урок: не забывать, что доходы могут снизиться

Если выросли доходы — не стоит думать, что это навсегда. Сначала мы с мужем были нищими студентами, потом нищими родителями...

Жизненный урок: правильно составить план саморазвития

Если вы сядете в такси, и просто скажите таксисту «поезжай» без указания конкретного адресса, он тронется с места, но вряд...

Жизненный урок: найти свой путь

Начну сразу со слов моего учителя по финансовой грамотности: "Работает у того, кто работает". Просто прочитать и ждать...

Жизненный урок: вести дневник, чтобы не сойти с ума

О ведении личных дневников ходят легенды. Для кого-то, это модная практика «осознанности»; для других — ну точно-точно...

Жизненный урок: выбрать себя вместо «успешного успеха»

Интегральный подход подразумевает гармоничное развитие во всех сферах жизни, а также исследование своих ролей и логик...

Жизненный урок: жить без вредных привычек и информационного мусора

Хочется больше здоровья, счастья, любви, денег в новом году? Нужно меняться. Всегда нужно начинать с себя. И самые мощные...

Жизненный урок: правильно подводить итоги года

Грядет ежегодный сезон подведения итогов года в соцсетях. Наверняка вы часто встречаете подобные посты в своей ленте...