Обложка потока "Психотерапия"
Психотерапия

Психотерапия

Ментальное здоровье и то, как его поддерживать в условиях экономической нестабильности и повсеместного выгорания

Как не ревновать друга и еще 10 вопро­сов о дружбе

Сохранить или возродить старую дружбу бывает сложно. В Учебнике Т⁠—⁠Ж есть бесплатный курс о дружбе во взрослом возрасте...

Как не ревновать друга и еще 10 вопро­сов о дружбе

Мнение: чтобы чувствовать себя лучше, нужно занять свой день по макси­муму

Вам нужно сделать так, чтобы у вас не было времени на рефлексию. Откройте «Гугл-календарь» и заполните все время — буквально...

Мнение: чтобы чувствовать себя лучше, нужно занять свой день по макси­муму

Как снизить чуткость сна?

И уснуть при бессоннице без препаратов

Как снизить чуткость сна?