Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Вопрос не про данную минуту, а в целом.
Если оценка меньше 10, то чего вам не хватает, чтобы стало 10?
А если есть желание, расскажите, в какие моменты вы чувствуете себя счастливыми, какой день оценили бы на 10 из 10?
Ely Mira
- БатяНа 5 по шкале счастья Не хватает: 1) Позитивное завершение для РФ ситуации с войной в Украине, повышение уровня жизни в стране 2) Отсутствие своего жилья в этом городе 3) Отсутствие пассивного дохода и маленькая финансовая подушка 4) Здоровье мужа (отказ от зависимости) 5) Неопределенность с бизнесом моего мужа Дайте мне это и я поставлю твердую 10)9
- SenderoЯ счастлив на 6-7 баллов из-за механизма "гедонистической адаптации". Человек не может быть всегда слишком счастлив или слишком несчастлив, так как привыкает к окружающим условиям и быстро возвращается к своему "базовому" уровню. Мгновенное ощущение счастья легко повысить до 10: сильно устал, голоден, и тут вжух - и потребности удовлетворены. Базовый, истинный уровень повышать сильно сложнее. Хорошие отношения с окружающими, хорошая работа, приятное окружение, крепкое здоровье, видеть смысл в своей деятельности. Максимальный базовый уровень - где-то около 7.25
- SenderoДайте человеку необходимое — и он захочет удобств. Обеспечьте его удобствами — он будет стремится к роскоши. Осыпьте его роскошью — он начнет вздыхать по изысканному. Позвольте ему получать изысканное — он возжаждет безумств. Одарите его всем, что он пожелает — он будет жаловаться, что его обманули, и что он получил не то, что хотел. Эрнест Хемингуэй28
- АляНа 7 баллов по 10-балльной шкале. Есть интересная работа, любовь, здоровые дети, относительно здоровые и бодрые родители, жилье, пусть и в ипотеку. Не хватает времени и сил после работы, чтобы качественно проводить время с близкими, на себя, на учёбу и чтение книг, обустройство дома. Наверно, это нормально)9
- АксютаSendero, у него была депрессия и алкоголизм. Не всё так плохо на самом деле3
- Александр МаркеловСчастье – это непостоянная величина, она может меняться в любую сторону.4
- Павел4. "А если есть желание, расскажите, в какие моменты вы чувствуете себя счастливыми, какой день оценили бы на 10 из 10?" 2 момента. Когда родилась дочь - я присутствовал при родах, и я был первым (после врачей), кто держал её на руках. Наверное, этот момент можно сравнить с восходом Солнца. Помнится, я тогда даже плакал от счастья - ну, пара слезинок это в моём исполнении это оно и есть. ...и другой, такой мета-момент. Ноябрьский вечер, идёт лёгкий снег, темно, на ней - забавная серая шапочка с помпоном; я после работы приехал к ней на работу и привёз какие-то крутые краски (не разбираюсь в этом), "уиииииии" в прямом смысле. Плюсом к этому другой момент - утро сентября, мы в ожидании маршрутки прячемся от дождя под козырьком здания, буквально друг в друге.9
- SenderoАксюта, гедонистическая спираль так и работает. Пелевин называл это «инфляция счастья»7
- АксютаSendero, я простая русская женщина, на лекциях по философии славно спала под бормотание о великом) Своей головой живу, и эти граждане меня не впечатляют.4
- АксютаПавел, как же это круто!0
- Аксюта9. Когда закончится боль между братскими народами, будет 10.17
- СильваМомент абсолютного счастья №1: сижу на корточках в тени дома. Мы на даче. Мне примерно 4 года, и я абсолютно счастлива потому, что надо мной голубое небо и яркое солнце, а на мне красные шорты, на которых нарисованы маленькие-маленькие дюймовочки. И скоро мы пойдем купаться. Момент абсолютного счастья №2: мне примерно 10 лет. Я иду по улице, тоже на даче. Навстречу идет мой друг, рука у него в гипсе. Он просит забрать его маленькую сестру, которая сидит в чужом дворе в песочнице и ест песок. Ее нужно отмыть и отвести к бабушке, а самому моему другу с этим не справиться (потому что гипс). Лето только начинается, мне льстит просьба друга (я его очень уважаю), я абсолютно счастлива, и у меня такое чувство, что все будет хорошо (спойлер: а вот и не будет). Момент абсолютного счастья №3. Мне 27 лет. Опять сельская местность:) Красивый вечер в самом начале осени. Я еду в маршрутке со свидания, у меня на коленях букет люпинов, мне очень хорошо просто потому, что хорошо. И снова такое ощущение, что все будет хорошо. Спойлерить даже и не буду:)7
- hjoi guiooя счастлива на 9, потому что у меня всё есть: отличная ненапряжная работа, большая зарплата, большое количество свободного времени, любящий муж, относительно здоровые и живые родственники, много хобби, крепкое здоровье. почему не 10? я сижу и ссу, что когда-нибудь это всё закончится 😄16
- Илья ЛомоносовАксюта, очень мудро2
- Tany KovalskiЗдоровье и только. Физическое и ментальное, я уверена, что была бы счастлива на 10. Это я поняла, когда не было стабильного заработка, переезды с города в город и попытки обосноваться каждый раз на новом месте, страхи за будущее, боли в теле - все подкосило меня и счастье куда-то улетучилось. Но для себя я понимаю, что это ты можешь, когда здоров. Ведь когда ты здоров, у тебя как будто есть крепкий и уверенный фундамент под ногами, от которого и зависит, как ты будешь: реализовывать свои планы, зарабатывать на жизнь, стремиться к чему-то, даже если внешняя ситуация может не изобиловать благополучием сама по себе и даже если нет безопасности и уверенности в чем-то - сильное и крепкое здоровье помогает мобилизовать свои силы и двигаться дальше.3
- Аксютаhjoi, 😁😁1
- ПавелАксюта, дочь? Шапочка? Мелкая поволжская морось?)0
- ПавелАксюта, просто историческая параллель: точном см такими же словами внедряли первые пулемёты ("митральезы") и атомные бомбы.5
- АксютаПавел, ахаха, всё! Я не такая душная)1
- user6126460На 1. Не хватает, чтобы были живы дедушка и моя собачка. Но, поскольку умерших не вернуть, счастья никогда не будет. Самые счастливые моменты в жизни: 1. Мне 13 лет, я на даче у дедушки и бабушки, теплый летний день, за дверями колышется лес. Я читаю книгу и мне просто очень хорошо, и вдруг я понимаю, что вот оно, счастье, наконец наступило и это больше не повторится. 2. Я отдыхаю на озере с собакой, она копается в песке и выглядит уморительно. Небо синее-синее, вода теплая. Наступает обеденный час, я иду с собакой к позной, привязываю ее у входа к какому-то пню, захожу и покупаю десять горячих, вкуснейших поз! А потом мы с собакой едим их вдвоем, и так нам хорошо, что лучше и быть не может.6
- Николай КорневВидимо, бежать надо из города. Нету тут счастья. Толкотня, машины, плохая экология и озлобление масс. В деревню, на дачу! Там хорошо. Там счастье.7
- Ely MiraАля, очень вас понимаю насчёт времени на себя после работы. Я пытаюсь его выделять за счёт введения ежедневных привычек для себя, потихоньку получается выкраивать и чувствовать себя лучше, но иногда быт и работа все силы отнимают.2
- Ely MiraПавел, спасибо за описание моментов, они очень милые. Интересно, что запоминаются в такие моменты забавные детали - шапочка с помпоном, например, или что прятаться от дождя классно и может стать таким моментом счастья. А почему сейчас только 4?1
- ПавелАксюта, "Я смотрю, кое-кто пытается вселить в меня чувство вины) " - увлечение модными околопсихологическими трендами может привести к сложной вещи - поиску чёрной кошки в тёмной комнате, где её нет. :) "Как у вас там дела обстоят?" - грех жаловаться, конечно. :)5
- БатяАркадий, не я начала войну, не мне её спонсировать. По факту такими действиями я совершу убийство других людей, это сделает мне больно.4
- БатяАксюта, дико минусую6
- Pippi LångstrumpАлександр, мы вместе живём, но вдвоём почти никогда не бываем. По причине наличия маленького ребёнка и отсутствия родственников поблизости. Поэтому любой случайный поход в магазин вдвоём- свидание.3
- Ely MiraPippi, это очень классно - ходить на свидания с мужем/постоянной парой. У меня был коллега, который на новый год своей жене подарил какой-то сервис, где они каждую неделю выбирали свидание, на которое они пойдут вдвоем. Скалолазание, танцы, лепка из глины и т.д.3
- Ely Mirahjoi, здорово, что у вас так, Про то, почему 9, а не 10 смешно, но вполне понятно😃2
- Кристофер РобинХм. Пожалуй, 4. Да, я унылая 😁 Чего не хватает: 1. Выздоровления старшего ребенка. Мы уже год находимся в постоянном стрессе и страхе. Хотя, по сути, я в этом состоянии более 10 лет - с тех пор, как она заболела. 2. Возможности путешествовать. Это ограничение частично возникло из первого пункта. 3. Более просторного жилья (желательно в другом городе). Если наконец удастся расшириться, уровень счастья значительно вырастет. 4. Более крепкого здоровья своего - физического и ментального. За последние пару лет все полетело к чертям. 5. Более частых встреч с друзьями, посещения новых мест. Впечатлений, в общем. В последнее время с этим совсем не густо.4
- Николай КорневБыло несколько моментов, когда я чувствовал себя счастливым. Я не хочу рассказывать о том, что именно происходило, так как для меня это очень личное. Но в каждый из таких редких моментов я не мог отдаться целиком этому светлому ощущению: я знал, что короткие секунды, которые я бы хотел продлить и повторить, скоро пройдут, они закончатся, и я вернусь назад в свою темную пустоту, вернусь, возможно, навсегда. И поэтому каждый раз меня будто разрывало на части: с одной стороны я хотел всецело отдаться моменту и прочувствовать, насладиться, запомнить каждую деталь; с другой же я был безмерно несчастен, насколько бы это парадоксальным ни казалось. Для меня счастье — это ускользающее, непредвиденное, кратковременное чувство, смешанное со страхом.3
- ПавелEly, было сложно, вышло криво, но я пытался. Шапочка запомнилась потому, что я сказал, извиняюсь за высказывание, что она потрясающе сексуально выглядит даже не в белье, а в ней, т е. в одежде для холодов.))))) Нет своего места, ветер холодит былые раны, боюсь за будущее дочери и боюсь отпускать её, многие социальные вещи типа друзей и семьи - по инерции.1
- Ely MiraПавел, понятно. Сочувствую, что сейчас так, пусть это будет временным состоянием, которое постепенно будет улучшаться, и своё место появится)1
- Бирюзовый лёдВ целом счастлива на 8 из 10. И то только потому, что сейчас не лето. Да, банально плохо себя чувствую с ноября по март примерно, не хватает света и цвета. В тёплое время года часто счастлива беспричинно, особенно на даче, на реке, в лесу. Безмерно счастлива в путешествиях, на 100 из 10 🥰 Счастлива, обнимая на ночь мужа и утыкаясь лицом в него (мы 25 лет в браке, если что). Счастлива, целуя старшую дочь, особенно от остроты осознания, что через полгода она со своим мужем уедет в другой город. Счастлива, когда младший сын брызжет радостью и кричит "это лучший день в моей жизни" - от того, что эту жизнь мы ему реально подарили, он у нас приёмный. Счастлива на работе, особенно когда у сложного ребёнка случается прорыв в развитии, вот только не получалось, не мог - и вдруг может (я нейропсихолог). Всё это - сознательная позиция и цель, поставленная в детстве. Я выросла в деструктивной семье среди постоянных скандалов, обвинений и морального насилия. И всё детство я загадывала на каждую звезду, на каждый трамвайный билетик одно: вырасти, уйти в свою жизнь и обязательно стать счастливой.20
- ПавелEly, да не.) Но гнев, отрицание, торг и уныние уже прошёл, так что сейчас - смирение.)0
- Камо Грядешиhjoi, прям интересно, в какой сфере платят большую зарплату за ненапряжную работу кучей свободного времени? Только не говорите, что в айти 😂1
- Артур Махлаев3 из 10. Чувствую себя почти полным неудачником. В 25 лет нет вышки(универ бросил возможности восстановиться нет), в другой стране на работе без специальности и профессии ишачу 5.5/7 без друзей, хобби, близких отношений и мои 'ошибки мышления/предрассудки/комплексы/убитая самооценка/низкий самоконтроль-инфантильность' не позволяют мне приобрести вышеперечисленные вещи(считаю себя неудачником в сравнении с потенциалом, который у меня был и считаю, что 'просрал жизнь' и стесняюсь знакомиться с людьми(заводить друзей) с девушками (0 отношений за жизнь) по той же причине (чувствую себя неудачником/низкая самооценка).5
- Артур МахлаевСова, нет пути назад. Там меня морально уничтожит собственная мать, нет перспективы заработка хотя бы такого же уровня, который имею сейчас, друзья тоже все 'раскиданы по жизни'. Проблема в том, что у меня нет самооценки и огня в глазах из-за определенных склонностей к самоуничижению, вине и т.п., которые были заложены в процессе воспитания. Я уже со скрипом их меняю в себе(поэтому оценка 3 а не 1 какой бы она была 2 года назад) но еще огромный обьем работы предстоит чтоб почувстовать хоть каплю самоуважения, а в дальнейшем 'счастья'.7
- лизочкаПавел, как это мило читать)1
- лизочкаАксюта, верим, что скоро это уже закончится!3
- Павеллизочка, искренне не понимаю, почему - писал из головы, вдобавок я очень холоден в плане эмоций. Но я рад, что вас это улыбнуло.1
- Николай КорневБоже, а чего минисуем? Я где-то написал, что в детях счастье или наоборот? Я просто спросил. Что за агрессивный народ, а.3
- Наталья А.Могу сказать, что 10 баллов у меня, счастье в ощущениях и взгляде на жизнь. Вышла из ванной, погладила кошку, счастлива, обняла любимого мужчину, счастлива, улыбнулся сын, и это счастье. А ещё зима вокруг, в выходные Суточная эстафета по плаванию в ледяной воде, приедут моржи из разных городов, пообщаемся, поплаваем, там такая энергетика, взрыв эндорфинов. Через неделю Лыжня России, праздник, лыжи, лес. Потом строительство Иглу, тоже интересно. Планируем на Танай, на горных лыжах покататься. А ещё есть любимая работа, где тоже всё интересно)) А потом весна и лето, рыбалка, горы, палатка, соревнования трофи на джипах. И ещё я знаю, все желания обязательно исполняются, и впереди много всего нового и интересного))6
- 2128506Павел, Зря пытаться в чем то убедить женщину, которая признаётся, что она простая и думает, что Хемингуэй с Пелевиным философы. (тут ору) А Карл Маркс и Фридрих Энгельс совсем не муж и жена, а четыре совсем разных человека (тут ору в голос) :-) Спасибо, теперь чувствую себя на 10!3
- Ely MiraБирюзовый, вы большая молодец, что выросли и ушли в свою жизнь и стали счастливой. Примите мои восхищения4
- Сова в кедахАртур, матери можно ничего не говорить. Просто мне кажется, на Родине легче хотя бы профессию приобрести. Разве нет? А так решайте сами, конечно.4
- MalincheSendero, очень мудрый комментарий. Раньше недоумевала, почему некоторые постоянно недовольны или страдают, хотя объективных причин нет. Потом узнала, что базовое настроение у всех разное. И вы правы, его сложно повысить. Мои способы это правило трех "С": спорт (заниматься им), смысл (находить его в своей жизни), смерть (помнить о конечности жизни). Сейчас поняла, что есть ещё одно хорошее С))))2
- АксютаАртур, всего 25 - ещё целая жизнь впереди! Ситуация у вас тяжёлая, спорить не буду, но надо начать что-то делать. Я бы посоветовала найти в сети приятелей более старшего возраста, они вас поддержат💯 Мужики умеют дружить. Плюс в инете много бесплатных работающих советов по повышению самооценки. И есть также бесплатные группы поддержки на любой случай, ищите. Одному очень тяжело, конечно, и вам сейчас нужна поддержка обязательно. Так что нос не вешаем, а начинаем, начинаем) А девушки вам подойдут постарше - они уже розовые очки уронили, амбиции свои умерили) Молодым вообще быть нелегко, но с возрастом эти терзания проходят. Самое простое и эффективное, что вы можете сделать сейчас - хвалить себя за малейший успех, за любой приятный факт вашей жизни. Встал утром, смотришь на себя и такой: А у меня брови красивые! (ну или уши/ноги/живот)) Или готовите хорошо, например. Я всю жизнь так делаю, работает! Удачи.3
- ПолинаКамо, конечно, айти. Где ж еще-то1
- Ely MiraSendero, а как вы определили свой максимальный базовый уровень? Это то, как вы оцениваете свой уровень ежедневно? И как вы поняли что именна эта цифра - максимальная? Вопрос без какого-либо подвоха или наезда)1
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
София Булгакова
Дмитрий
Григорий Кокорин
Популярное за неделю
