Как правильно распределить деньги на жизнь, чтобы жить полноценно в настоящем?
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Начала замечать за собой, что ною сама себе, мол, не хватает денег(на деле не могу их должным образом распределить). Подсчитала сколько вышло за период с 16 апреля по 14 мая, итого 60 тыс. Живу одна+2 кошки, в голове мысль "я ничего не купила, куда ушли деньги? ". Доставкой готовой еды не пользовалась, за указанный период ходила в кафе (1500р.), дважды брала кофе с собой(440р.). Получается готовлю дома, вроде должно быть экономнее, а на деле " Где деньги, Зин? ".
Замечаю за собой(и не только), что после работы так и тянет в магазин зайти, неважно какой, любой. То есть через покупки/траты мы получаем положительные эмоции, закрываем свои потребности (каждый свои). Я уже стала практиковать " честный вопрос себе": что действительно я сейчас хочу? Повысить свой дофамин покупая что-то или компенсировать нехватку интересного(чего-то) в жизни, нехватку общения?
Минимум событийности в жизни заставляет нас тратить деньги, чтобы получить эмоции. Я это наблюдаю в своем окружении, как люди сидят на маркетплейсах и скупают всë! Как все положительные эмоции связаны с тратой денег, то есть человек себя уже оценивает по способности покупать. Можно за 400р. сходить в музей, есть бесплатные выставки вовсе, бесплатно погулять в парке или побегать. Но почему это не так интересно, как купить что-то вкусненькое после работы. Мы дожили, что вознаграждаем себя едой, а это вообще базовая потребность.
Начала за деньги, закончила за бытие. Есть ли у кого какие мысли по этому поводу?
