Плюшевый мишка в кроватке: безопасно или нет? Отвечает педиатр
Для многих потрепанный и затисканный мишка — символ детства, с которым когда-то было так приятно засыпать.
По разным оценкам, у каждого третьего ребенка есть любимый предмет-утешитель: мягкая игрушка, подушка, одеяльце. Но в некоторых ситуациях эти вещи могут вредить, и лучше найти им другое место.
Почему взрослые неосознанно кладут в кроватку мягкую игрушку
Это желание можно объяснить по-разному. Одни причины вполне обоснованны, другие скорее про уют и ностальгию.
🧸 Игрушка помогает ребенку постепенно отделиться от мамы. С точки зрения психологии плюшевый мишка или любой другой мягкий предмет — это переходный объект, который помогает ребенку легче переносить разлуку с родителем, но при этом засыпать, чувствуя себя в безопасности рядом со знакомым предметом.
🛌 Плюшевый мишка становится частью ритуала засыпания: «Попрощайся с мишкой», «Мишка тоже устал, пора спать». Он помогает сделать вечер предсказуемым — это важно для маленьких детей. Еще игрушка может быть одним из инструментов самоуспокоения: обнимая и поглаживая ее, ребенок учится справляться с тревогой сам.
💛 Милые игрушки делают детскую комнату уютнее. Кроватка — место, где младенец проводит много времени. Родители закономерно хотят, чтобы это пространство выглядело не стерильно, а тепло и по-домашнему. Кажется, что мишка или зайка — оптимальный способ этого достичь.
🐰 Игрушки ассоциируются у взрослых с собственным детством. Многие из нас брали в постель любимого мягкого зайку, барашка, котенка. Кажется, что раз у нас это оставило приятные воспоминания, то и ребенка нельзя такого лишать.
Чем мягкая игрушка в кроватке может быть опасна
Главный риск связан с синдромом внезапной детской смерти, СВДС. Так называют ситуацию, когда внешне здоровый ребенок до года внезапно погибает во сне без видимой причины. Чаще всего СВДС случается в возрасте 2—4 месяцев, и один из факторов риска, на который можно повлиять, — как раз посторонние предметы в кроватке.
Пока младенец не научился уверенно держать голову, переворачиваться и отодвигать от себя предметы, он рискует уткнуться в игрушку лицом. При этом она может перекрыть нос и рот — и ребенок не сможет дышать. А еще мягкие предметы в кроватке могут приводить к перегреву — это отдельный фактор риска.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, 72% случаев внезапной младенческой смерти произошли при небезопасных условиях сна. Это, например, лишние предметы в кроватке, слишком мягкая поверхность, сон на животе. Среди случаев гибели именно от удушья около 75% были связаны с тем, что нос и рот ребенка перекрыли мягкие вещи.
Отдельные исследования показывают: наличие мягких постельных принадлежностей, включая подушки, одеяла, бортики и позиционеры, увеличивает риск смерти младенца в пять раз. А если он спит еще и на животе — в 21 раз.
Поэтому ведущие руководства сходятся в одном: младенец должен спать в непосредственной близости от родителей, но на отдельной твердой, плоской, неподвижной поверхности, которая не прогибается, когда на ней лежит ребенок. Этим требованиям идеально соответствует отдельная детская кроватка. В ней должен быть только матрас и плотно натянутая простыня. Так советует и Американская академия педиатрии, и Роспотребнадзор.
Что делать, если игрушка уже в кроватке младенца
Если ребенок еще слишком мал и равнодушен к игрушке, просто уберите ее.
Если младенец уже тянется к игрушке и успел к ней привязаться, не ограничивайте общение с любимцем днем. Пусть мишка участвует в играх, объятиях, чтении. А во время сна держите его на виду, но не в кроватке. Пусть мишка «дежурит» на стульчике рядом, комоде или полке.
Если расставание дается тяжело, попробуйте предложить безопасную замену. Например, простыня с нарисованным мишкой даст ту же ассоциацию, но без отдельного предмета в кроватке. Помочь могут и привычные ритуалы укладывания: белый шум, ласковые слова, поглаживания, колыбельные — все, что создает предсказуемость и успокаивает.
Когда игрушку можно класть в кроватку без опасений
Одно из главных правил безопасного сна — никаких посторонних предметов в кроватке — касается только младенцев до года. Это связано с тем, что примерно к году большинство детей осваивают навыки, которые снижают риск удушья: уверенно переворачиваются в обе стороны, сами меняют положение во сне и могут отодвинуть от лица то, что мешает дышать.
При этом год — ориентир, а не магическая дата. Дети развиваются по-разному, поэтому важно обращать внимание не только на возраст, но и на сами навыки. Если после года ребенок ими еще не овладел, с игрушкой в кроватке лучше повременить. Так же, как и, например, с подушкой: знакомить с ней ребенка советуют в 1,5—2 года.
При этом даже после того, как ребенок, по вашему мнению, будет готов к игрушке, к ее выбору стоит подойти ответственно. Она должна легко стираться и быть:
- компактной, легкой и удобной, чтобы ребенок мог держать и перемещать ее;
- без мелких деталей — пуговиц, бантиков, страз, которые можно оторвать и проглотить;
- крепко прошитой, без торчащих ниток.
Материалы, которые помогут родителям сохранить бюджет и рассудок, — в нашем телеграм-канале @t_dety
