Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее

Как мне сделали абдоминопластику

20

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией

Аватар автора

Яна Кузнецова

Страница автора

Почему мне понадобилась операция

К 2021 году Я весила 97 кг при росте 177 см. И больше всего в фигуре мне не нравился мой непропорционально большой живот, который портил буквально все. Каждая вторая попытка подобрать наряд на какое-то важное для меня мероприятие заканчивалась слезами, потому что от оверсайза меня уже мутило и мне казалось, что живот видно буквально в любом шмоте. В какой-то момент я взяла себя в руки и пошла в один известный в узких кругах онлайн-проект, чтобы изменить свой рацион и похудеть. Примерно за 8 месяцев я скинула 20 кг, потихоньку начала ходить в спортзал на силовые, стала чувствовать себя лучше, и форма улучшилась, но живот меня покидать не хотел. Тогда я собралась с мыслями, деньгами и решилась на абдоминопластику.

Как готовилась

Пошла на консультацию к проверенному хирургу, который оперировал мою маму (операция была по другому поводу). Во время маминых консультаций он расположил меня к себе как врач и человек, адекватно общался и отвечал на все вопросы. Поэтому я решила выбрать его. Мы с ним обсудили план операции, назначили дату и он дал мне список анализов и обследований, которые я сделала заблаговременно.

Как прошла операция

В день операции я приехала утром натощак в клинику, оформила документы, поднялась в палату, переоделась в компрессионные чулки, надела халат, который мне принесла медсестра, сняла пирсинг и украшения, побеседовал с анестезиологом. Меня забрали на операцию около 2 часов дня, вернули в палату примерно в 7, но точное время я уже не помню. Все прошло штатно. Отмечу, что делала именно абдоминопластику, без дополнительной липосакция.

Как восстанавливалась

Первый вечер был самым сложным, но обезболивают хорошо. Мне решили не ставить дренажи и катетер, поэтому вечером я согнулась и бодро доковыляла до туалета в палате, придумав схему подъема с помощью спинки кровати на пульте и последующего подтягивания на руках с помощью пояса от халата, перекинутого через спинку кровати, чтобы сесть вертикально. После первого вставания страх прошел и как будто сил прибавилось. Сразу после операции на тебя надевают компрессионное боди, которое нужно носить в течение месяца.

Через пару дней я поехала домой, восстанавливаться дальше, с регулярными визитами в клинику для осмотра. Поскольку мне не ставили дренаж, каждый осмотр мне делали УЗИ и шприцем откачивали жидкость, которая скапливалась внутри. Это не больно. Самым сложным было ходить первые 10-14 дней в полусогнутом состоянии, чтобы не тянуло швы, и спать на спине — очень помогла подушка для беременных, а вот кровати с поднимающимся изголовьем из больницы не хватало — удобная штука. Швы сначала были заклеены специальными стрипами, потом их сменили силиконовые пластыри месяца на три. В зал вернулась через два месяца.

Как чувствую себя сейчас

Чувствую себя отлично, очень рада, что решилась на операцию. Возможно, стоило сделать это раньше. Отмечу, что на первых фото я не только до операции, но и до похудения. Ещё есть момент, что если вас сильно смущает перспектива швов и шрамов, то, возможно, операция вам не нужна. У меня шрамы были и до того, и в целом они меня не особо смущают. К некоторым областям живота чувствительность так и не вернулась — ощущение странное, но забавное:)

Расходы

Примерно 350 тысяч рублей.

1/2
  • Агата КристиОтлично, что вы решились и изменились к лучшему. Желаю вам радоваться своему отражению и гордиться своими результатами 👏🏻👍🏻🎉10
  • Тётушка ПоОчень красивый результат. И видно, что Вы работаете над телом, руки и ноги тоже подтянулись, а линия подбородка какая!7
  • ПростоМаринаЯна, отличный результат, очень рада за Вас. Поделитесь, пожалуйста, информацией про онлайн-проект, хоть намекните, где искать.1
  • Синица в небеИ мне тоже намекните на онлайн проект 🙏0
  • inezaВы умница. Так держать!1
  • Яна КузнецоваПростоМарина, Физикл1
  • Яна КузнецоваСиница, Физикл1
  • lalalaОчень понимаю. живот - моя боль! Лишнего веса почти нет, а он всегда выделяется. Было даже такое, что сильно похудела, в целом истощала, на ногах кости торчали, а живот все равно никуда не девался.1
  • Яна Кузнецоваlalala, причины разные бывают, насколько я поняла. У меня как-то исторически так сложилось, у кого-то диастаз бывает после беременности, и там тоже без операции не обойтись, как бы человек не худел и в зале не занимался...0
  • Яна Кузнецоваineza, спасибо. Стараюсь, но поесть вкусно тоже очень люблю:)1
  • Яна КузнецоваТётушка, спасибо. Все еще пытаюсь сделать занятия в зале привычкой:). Пока что с переменным успехом, но я стараюсь)0
  • inezaЯна, иногда можно себя побаловать.0
  • lalalaЯна, А после операции живот не возвращается?1
  • Яна Кузнецоваineza, балую:) Но в целом уже несколько лет все записываю и считаю калории. Некоторые знакомые говорят, что так не смогли бы, но я как-то привыкла. Если какие-то праздники или отпуск - ставлю записи на паузу и соблюдаю только какие-то базовые правила из серии наедать белок и растительность.1
  • inezaЯна, всё правильно. Редкие вкусняшки не принесут вреда.1
  • ПростоМаринаЯна, спасибо!0
  • Яна Кузнецоваlalala, нет, но я держу определенную планку калорий и хожу в зал.1
  • Яна КузнецоваJoMalone, при чем тут ноги? Это вообще другая операция. От липосакции в области живота я сама отказалась.0
Сообщество