Как я сделала липосакцию и очень довольна результатом

18

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией

Аватар автора

Дементор Дженни

Страница автора

Почему мне понадобилась операция

Эта тема беспокоила меня давно. Я сбрасывала вес в общем, занималась с гантелями, трюкачила на пилоне, пыталась контролировать питание. Так же я делала ручную липосакцию (зря ток Деньги отдала). Фото тоже прилагается. Я в принципе не жирная, мой вес — 55 кг. Решила убрать подмышки.

Как готовилась

Я сходила на консультацию к доктору, мне дали список анализов, их я сдавала по омс. Тест на ковре я сдавала в платной клинике, это были требования от клиники.

Как прошла операция и как восстанавливалась

Сложный был наркоз, мне было больно. Сама операция была норм, я была в сознании, всё чувствовала, всё видела. Ощущения конечно интересные.

Я побыла в клинике до вечера и меня отпустили домой. 2 дня всё болело, руки не поднимались. Я тогда взяла отпуск и была дома.

Мне пришлось пить антибиотики, я купила утягивающие бинты и ходила забинтованная.

Одну подмышку пришлось переделать, ибо это правая рука, я чаще пользуюсь и там большие складки кожи. То есть я не могу сказать, что результат прям очень идеальный. Вовсе нет. Я сейчас говорю о том, что БЕЗ операции я такого успеха НЕ достигла бы. Я потратила деньги, не маленькую сумму и я довольна ПОЛНОСТЬЮ!!! Не жалею ни на миг!

Как чувствую себя сейчас

Всё прекрасно!

Расходы

  1. Операция — 80 тысяч.
  2. Предварительная консультация — 1500 рублей.
  3. Антибиотики, обезбаливающие таблетки + бинты утягивающие (почему-то муж купил 2, один так и валяется нераспакованный) — примерно 2000.
  4. Тест на ковид- 1400.

Транспортные расходы и своё Время я здесь не учитываю.

П. С. Мне выдали документы, в январе я подам на налоговый вычет.

П. П. С. Я выставила свои фото, в жёлтом платье это ПОСЛЕ. И пятна на руках — это сильный мощный массаж под названием "ручная липосакция".

  • Дементор ДженниВот моё сегодняшнее фото. Я уже ничего не понимаю... Жир возвращается что ли?.. Пытаюсь выбрать себе купальник, а получается ерунда. Или это просто ПМС и я себя накручиваю?..0
  • ЛандышДементор, почему вы просто не займетесь спортом и не скорректируете питание? Больше белка, больше активности, хороший сон, достаточное количество воды и все) купите гантели или запишитесь в зал, чтобы укреплять мышцы.0
  • Дементор ДженниЛандыш, я все это делаю. Между сменой и сменой минимум 1 раз хожу в зал. Гантели и тд дома тоже есть.0
  • Дементор ДженниЛандыш, кстати я начала загоняться этой темой перед свадьбой, чего я только не делала, даже индивидуальные занятия оплачивала тренеру. Мне и тренер и хирург сказал, что оно НЕ уйдёт. Без липосакции конечно0
  • ЛандышДементор, уйдет, мне кажется нужна сушка тела или что-то вроде этого0
  • Дементор ДженниЛандыш, будет худеть тело везде. Равномерно. Никто ж не отрицает, что нужна общая нагрузка, кардио, гантели и тд. И питание. Никто не спорит. У меня был запрос на конкретную часть тела, а липа именно так и работает.0
  • Утка_атакуетДементор, Во-первых, вы выглядите шикарно! Во-вторых, возможно, эти вещи просто перетягивают сильно грудь1
  • Дементор ДженниУтка_атакует, спасибо 🙏0
  • Медуза ГоргонаПробовали бюст больше по объёму подобрать, а чашечку такую же оставить0
  • Дементор ДженниМедуза, можно фото? Не очень понятно...0
  • Земной АнгелДементор, судя по Вашим фото в статье и комментариях, у Вас такой тип фигуры, при котором жир откладывается в руках и груди, при этом попа и ноги остаются весьма стройные, даже худощавые. У Вас пышный бюст и объемные руки. По-моему, для женщины это самый удачный тип. Если Вас всё устраивает в Вашей фигуре, кроме проблемных зон, достаточно просто создать дефицит калорий и худеть. Если Вы придерживаетесь того же рациона, что и до липосакции, организм опять отложит жир в свои любимые депо. Спорт поможет только укрепить мышцы и создать рельеф, но избавиться от проблемных мест скопления жира поможет только дефицит калорий. И да, это долгий процесс, а выход за пределы потребления нормы калорий для организма всегда будет сулить отложения в жировых депо. У Вас это подмышки, у других женщин - это ушки на попе. Всё индивидуально, но всё это лишний жир, увы.0
  • Дементор ДженниЗемной, мне кажется, что жопастеньким в жизни попроще будет. Там хотя бы женственность есть. Дефицит калорий - организм худеет как бы везде, в общем. Липосакция кстати - это целенаправленно на конкретную часть тела. Теперь вот животик убрать хочу, посмотрим, есть пока другие финансовые траты. "Просто создать дефицит калорий - вы такие простые, я с вас поражаюсь!!! Расскажу свою историю, level kitchen. Заказала питание на 2 дня, 1500 калорий в сутки. Я думала, что сдохну, что убивать начну. ВСЕ мои мысли были ТОЛЬКО о еде. Хлопанье холодильником и тд. В итоге я пила чай/кофе лысые и ела конфетки, желешные арбузики. Без сахара, шоколада я НЕ смогу. Вот не смогу. Это не прихоть/капризы. У меня, как у жаворонка, дикий аппетит утром. Кашкой меня не накормишь, в 11 утра уже дикий голод будет. Ну так вот. Я тот самый пациент, который натощак кровь НИКОГДА не сдаст. Я просто шваркнусь в обморок, я просто не дойду до поликлиники. Анализы показывают очень низкий уровень глюкозы (холестерина тоже, а иногда и железа). Я в последний раз съела овсянку на завтрак и попила лысый кофе. Сдала кровь в 9.30, завтрак был в 7 утра, сахар ниже нижнего. Вот так вот. Опасности типа диабета у меня нет, но есть скачки сахара и поэтому появляется дикое желание ЖРАТЬ. Как-то так. Да, у меня жир в первую очередь пойдет в руки, спину, шею, под грудью. Ну и еще бока и живот. А бедра в объёме 89. Талия 75-77. Грудь 91. Рост 154. Плечи широкие, плоскостопие, неуклюжесть. Я в самые лучшие полденсеровские годы весила 52 кг. . и растяжка была, и общая активность (жили в деревне, где до ближайшей мусорки тысяча шагов ), огород, банки, подвал, большой, где полдня на уборку, стирку идешь вешать в огород , мытье окон и тд. Даже в самые лучшие годы 52 кг - что-то где-то да висело.0
  • Дементор ДженниЗемной, это мой самый лучший вес в моей жизни, что-то около 53. Я тогда много двигалась, не имела поломанной ноги, растяжку делала дома, мазалась кремами и т.д0
  • Дементор ДженниЗемной, молодой и красивой Яне была НИКОГДА . Только понюхала тортик- сразу бока выросли.0
  • Дементор ДженниЗемной, недавнее фото. Назвать жирной язык тоже не поворачивается. Вот уж точно не жирная. Скинни фэт - самый трудный тип фигуры. В одежде ещё даже и норм смотрится .0
  • Земной АнгелДементор, Вы - не жирная, просто есть небольшой избыток веса с локальным отложениями. Худой Вас тоже не назовешь. Главное - это нравится себе самой и любоваться своим отражением без желания что-то где-то отрезать. Я была скини фэт на протяжении 20 лет точно, пока всё не начало обвисать, весила 50 кг с ростом 165 см и меня всё устраивало, кроме дряблой целлюлитной жопы. В еде всегда себя ограничивала, а после 30 лет уже серьезно пришлось следить за питанием. Жопа стала обвисать, появились ушки, целлюлит покрыл все бедра со всех сторон при весе всего в 55 кг. Кажется со стороны, что всё в порядке, никакого жира, но голое тело говорило об обратном. Если Вам не нравится Ваше обнаженное тело и Вы видите проблемные места, то нужно худеть и тренироваться. Но это конечно мое мнение и такое же отношение к себе самой. Начинать постепенно. Снижать суточный калораж тоже постепенно. Я питалась на 1200-1300 ккал в день на протяжении 2 месяцев, когда худела. Всё взвешивала, каждый кусочек, каждую порцию, считала БЖУ, пила изолят протеина, занималась фитнесом. Похудела с 57 до 51 кг. Не умерла с голоду. Да, хотелось тортик и булочку, но отражение в зеркале мотивировало держать себя в руках. Я ела нежирное мясо, курицу, рыбу, морепродукты, много зелени салатов, овощей, - их можно есть много, а калорий в них мало, также яйца, омлеты, сыр, цельнозерновой хлеб, да даже пасту из твердых сортов. И я тоже на завтрак съедаю много, завтрак - самый плотный прием пищи в моем рационе, на завтрак я позволяю себе съесть протеиновый батончик или небольшую сладость, кусочек шоколадки, конфетку, печенье. Иногда ем запеканки, блины, оладьи. Всегда можно придумать вкусное, полезное и сытное. Было бы желание измениться. Сейчас мой рацион 1500 ккал и я кушаю 4 раза в день при правильном питании, а если съедаю сладкие, жирные и калорийные блюда, то ограничиваю в других приемах пищи. Я не хожу голодная, это дело привычки. Да, иногда хочется съесть пачку чипсов или ведро мороженного, но такого я себе не позволяю. А если согрешила в питании, съела 2000 ккал вместо 1500 ккал, всё, на следующий день на весах будет прибавка 200-300 грамм. Иду в зал отрабатывать на двойной силовой тренировке. Съела 3000 ккал - на весах будет +500 грамм сразу же на следующий день. Конечно в такой разовой прибавке есть доля жидкости, ее проще сразу убрать, а при систематических перееданиях жир начнет скапливаться в проблемных местах. И вот как тут не ограничивать себя?! Я уже не вижу другого пути... Либо смотреть на жировые складки в зеркале и оправдывать себя, но я так не хочу.1
  • Земной АнгелДементор, я понимаю о чем Вы говорите, когда толстеешь от всего, я так же незаметно для себя набрала 7 кг за 5 лет, хотя постоянно себя ограничивала в еде, но в то же время позволяла себе переедать время от времени. Типа: «ну съем тортик с чаем на ночь - что тут такого?», «вечер пятницы, закажем разной пиццы и съедим за фильмом», «повод есть - можно и поесть»… и всё в таком ключе. Казалось, что ем мало, а на самом деле в избытке, не изредка, а систематически, организму это не нужно. Это мы сами себя приучаем переедать. А потом кажется, что жить без этого невозможно. Еще как возможно. Надо себя перестраивать.0
  • Дементор ДженниЗемной, 50 кг при росте 165- вполне себе хороший результат. Целлюлит и у худых может быть. Там глобально поможет ТОЛЬКО операция. Не тратьте деньги а крема, фигня это всё! Временно поможет массажная щетка. Мощный массаж в ванной к примеру, прямо очень жесткая мочалка. Временно и чуть-чуть поможет. Я смотрела фильм, у мужиков нет целлюлита, так как волокна идут крест-накрест и кожа более прочно держится короче. А у женщин просто волокна, поэтому нужно только канюлей залазить под кожу и волокна просто напросто разрезать. Далее... калораж. Я уже писала где-то, что 1500 калорий для меня - это слишком мало, я еле еле выдержала 2 дня.0