Мой рисунок: сила рода

Арт-терапия и сила рода в одной картине.

Я начну с предыстории. Быть удобной, продуктивной, идеальной — главные задачи в современном мире. Мы с детства слышим об этом — что нас любят, когда мы слушаемся и хорошо учимся… В 2019 году я пришла к психологу с синдромом «самозванки» и ощущением, что я «недостаточно хороша» для безусловной любви. Опущу подробности проблемы и самой терапии, но оказалось, что корни этой проблемы уходят гораздо глубже, а именно в родовую систему.

В терапии мы быстро вышли на тему родительской семьи. Там, в далеком детстве, я приняла решение: любовь нужно заслужить. И потом принесла этот сценарий во взрослую жизнь, выбирая партнеров и работу по принципу «я должна отдать в 3 раза больше, чтобы меня не бросили/уволили». Но в 2021 году, после тяжелой личной потери, я поняла: мне нужен другой инструмент восстановления. Так в мою жизнь пришла арт-терапия.

В детстве я неплохо рисовала и даже занимала места на выставках, но папа считал рисование глупостью, и я выбрала «серьезную» профессию — маркетинг. И вот спустя годы, после разговора с психологом, я вдруг купила большой холст, черный акрил и поталь трех оттенков — шампань, сусальное золото и бронза.

Сразу скажу, для меня это не просто картина, которая вписывается в интерьер. Это визуализация моей семьи в штрихах кисти:

1. Черный фон — это глубина и всё то, что я не знаю о своих предках. И я правда не знаю, даже нашей настоящей фамилии. На этом фоне поталь выглядит особенно ярко — как надежда на жизнь, пробивающаяся сквозь столетия.
2. Корни — это наш фундамент. Мой прадед бежал во время раскулачивания, сменил фамилию и буквально «растворился» в истории. Мы с дядей искали правду в архивах, но ничего не нашли. Но правда есть, и мы должны чтить свои корни, в них наша опора.
3. Ствол — мужчина и женщина. Это про баланс, настоящую семью, партнерство без борьбы за лидерство. Когда мы вместе крепко стоим на корнях и держим над собой крону — наше будущее.
4. Молодые побеги — это наши дети, наше будущее.

Картина висит в нашей гостиной уже 2 месяца и каждый день напоминает мне о предках, любви и будущем. Сколько стоит такая арт-терапия? Для меня деньги не имеют значения при таком глубоком смысле, но можно посчитать. Холст, акриловая краска и поталь обошлись мне примерно в 3 000 ₽. Но ценность этой работы повторюсь не в себестоимости материалов.

Эта картина висит у меня как напоминание: я больше не самозванка. Я — частица огромной семьи, которая выжила, несмотря ни на что, чтобы я сегодня могла просто сидеть на балконе с кофе и гладить кошку.