Почему тату — это не про тату, или как психолог может заменить татуировщика
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Я 8 лет была татуировщицей, перед тем, как получить образование психолога. И всю дорогу я понимала, что в 90% случаев, психолог вполне мог бы заменить сеанс тату.
Что кроется за жарким желанием сделать татуировку? А еще, желательно, срочно и вчера.
О Сообщнике Про
Клинический психолог с высшим образованием. Работаю в когнитивно-поведенческом, диалектическо-поведенческом подходах и в методе десенсибилизации и переработки движением глаз. Помогаю людям принимать и понимать себя, свое тело, справляться с перееданием и эмоциями. Веду телеграм-канал «Психологиня — Инна Слод».
1. Потребность в восстановлении целостности личности
Люди, пережившие психологическую травму (например, насилие или утрату), могут чувствовать внутренний раскол. Как будто оторвали часть личности. Татуировка становится символом их пути к исцелению, напоминанием, что они пережили трудности и смогли восстановить себя.
Например: Клиентка, прошедшая через болезненный развод, выбрала татуировку феникса как символ возрождения и силы. Тату после развода, вообще, частая тема. Тату в значении «Я свободна, я могу, я цела».
2. Идентификация через боль
Процесс нанесения татуировки включает боль, которая для многих становится ритуалом очищения или доказательством стойкости, перезагрузки собственной состоятельности и значимости. Психологически это может напоминать акт катарсиса, способ "сбросить" накопленные эмоции.
Например: Мужчина, потерявший работу и смысл жизни, сделал большую тату на спине, чтобы через боль "переосмыслить" свою ситуацию. «Перезагрузка» нервной системы.
3. Потребность в закреплении позитивного образа
Некоторые люди используют тату как инструмент закрепления новых убеждений или символов, которые помогают им поддерживать позитивное мировоззрение. Своеобразное «якорение» или копинг-карточка на теле.
Пример:Женщина, прошедшая курс ДБТ и научилась справляться с эмоциональной регуляцией, выбрала татуировку с фразой "Это тоже пройдет", чтобы напоминать себе о временности проблем.
4. Создание дистанции от прошлого
Тату может стать символом окончания важного этапа или освобождения от прошлого, которое человек больше не хочет ассоциировать с собой. Такой ритуал-закрытие. Аналог в психотерапии — ритуалы прощания, отпускания.
Например: Парень с детства страдавший от строгого воспитания набил слова "Свободен", чтобы утвердить свою независимость, автономность от родителей.
5. Подсознательная работа с самооценкой
Через тату человек может стремиться изменить своё восприятие себя. Особенно это важно для тех, кто сталкивается с телесными комплексами или заниженной самооценкой. А также, дополнить недостающую часть личности (как, например, в племенах, нужно было съесть мозг врага, чтобы обрести его разум). Нарисую медведя на бицепсе — стану дерзким, сильным и непробиваемым.
Например: Клиентке измерил муж и она пришла за соблазнительной тату в районе декольте, дополнительно подтвердить свою сексуальность.
6. Желание отделиться от окружения
Некоторые используют тату как способ отделить себя от мнений, традиций или влияния других, заявив о своей независимости и уникальности. Такая публичная и сепарация и инициация, манифест о собственной независимости. А с психологом можно было бы разобраться, кто там кому чего доказывать собирается.
Например: Молодая девушка из консервативной религиозной семьи набила солнце как символ свободы от установленных правил. «Я большая, делаю что хочу».
Например: Юноша, получивший диплом, набил дату окончания университета, чтобы символизировать начало новой главы.
Рассказывайте, в честь чего сделана ваша первая татуировка? Или уже десятая?
