04.02.26

Почему в фитнес-клубах так душно?

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

taco

Хожу периодически в два клуба в своем городе на "мягкие тренировки". Фитнес-йога, пилатес, ЛФК для спины. С приходом зимы месяц назад, когда коммунальщики врубили на полную отопление, стало очень душно. В одном клубе висит на стене термометр, ниже +25 он не показывает. В другом, по моим ощущениям, еще хуже, как в сауне.

Я лично не люблю духоту и особенно заниматься в ней физкультурой. Некоторые женщины из группы со мной согласны. На тренировке в понедельник одной женщине вообще стало плохо, и только тогда приоткрыли окно на микро. Но почти сразу закрыли, так как участницы группы сказали: мы сейчас заболеем!

Я лично после этой тренировки думала, что заболею, только от духоты, голова весь вечер болела, обычно не болит. Уснула вся разбитая. А на следующий день с группой по скандинавской ходьбе махнула 12 км по снегу в -14, и все было отлично!

Есть же нормы для помещений, +20 максимум +22 градуса, почему тренера хотят сделать везде Африку? Неужели людям комфортно заниматься в такой парилке?

Дискуссии. Обсуждаем финансовые вопросы и даем советы друг другу

Задать свой вопрос

спорт

taco

жабкаЭто плохая вытяжка (из-за этого духота) и плохая вентиляция. В зале должны быть исправные кондиционеры, именно с их помощью надо регулировать температуру, а не открывать окошко в -20. Хожу в очень бюджетный зал, никакой жары и духоты. Один раз, правда, кондиционеры сломались, и было капец как тяжко, но починили буквально за сутки. Потому что без них реально не жизнь))14
Джон Сильвер6
Rikжабка, кондиционер в -20 не работает. Нужны, фигурально, бризеры мощные, де факто приточка с регулируемым подогревом. Это дорого. Второе, четверть народа реально считает, что должно быть "тепло". Это секта "ниже 27 я мёрзну". Они ездят не только в автобусах и поездах, но и качают права в фитнесе. Денег лишних у владельцев фитнес залов нет, мы как-то прикидывали математику вроде неплохого и удобного места с бассейном, саунами, залами и тренажеркой. Я честно сказал, что не понимаю, откуда деньги хотя бы на аренду и зарплату. Ребят закрыли за долги через 3 месяца. Отопление в батареях жаркое, а денег на лишнюю трубу с вентилятором нет или жалко. Если есть бассейн , то это 20-50 тонн воды с огромной теплоемкостью, подогреваемых и фильтруемых. Тренеры на это не влияют. Вопрос к владельцам и проектировщикам.6
жабкаRik, имхо бризеры необязательны, если хорошо работает вытяжка. Бризер нагоняет воздух с улицы для свежести. Если вытяжка достаточно мощная, она справится со спёртым воздухом и вы не будете чувствовать духоты, воздух точно так же будет оставаться свежим. А температура подрегулируется кондеем, нормально он работает в помещении и в -20, и в +20) На себе уже протестировала) Адептов секты «мёрзну ниже 27» мне тоже сложно понять) Но я на силовые в основном хожу, там через 5 минут уже жарко. А кому прохладно, пусть толстовки надевают3
Rikжабка, ну вы же сами написали " если хорошо")1
Обезьянажабка, а как она будет работать хорошо в практически герметичных помещениях? :)1
RikДжон, вот и я про это. Кондиционер зимой на обогрев, но вытяжка и приточка должны быть просчитаны. И на самом деле приточка с тэном, и терморегулятором. Ну и влажность контролировать. И Аля улю по деньгам и обслуживанию. А переделывают бывшие особняки 19в или склады.1
Мари0Потому что не в интернет надо писать, а руководству клуба. Так эффективней.3
Олег МуртазинУдивительно, но это так: когда люди говорят про свежий воздух, они всегда имеют ввиду прохладный или холодный воздух.3
ZERTEXНа подобные мероприятия (фитнес, йога, пилатес) ходят душные люди, собственно поэтому там и душно6
О.В.Потому что, как правило, те, которым душно, просят "открыть окошко", когда все уже успели позаниматься в духоте и взмокнуть. А потом, ага, давайте откроем окошко. Самое то для взмыленных тел.1
Ирина ФЛюди в принципе у нас любят духоту и перетапливать. Не только в спортзалах5
Улыбка солнцаПроветривать надо, когда в зале никого нет. Между тренировками. Если зал открыт все время, то проветривать сложно. Да если занимаешься и вспотел то просквозит спину так, что сляжешь. Да, нельзя открывать когда в зале люди.3
Улыбка солнцаtaco, ну и занимайтесь на улице. Хорошо и не жарко1
Улыбка солнцаZERTEX, йога исторически пришла с востока, а именно Индии, где +30 и вот именно при этой температуре задуманы занятия йогой изначально . Поэтому там все движения медленные. Ийога не может быть в холоде.3
Рубиновый шурупМари0, и что? Руководство начнет выгонять из клуба душнилу? Думаю, вряд ли.1
Улыбка солнцаtaco, ну и замечательно. Тогда чем вам мешают люди, которые занимаются в теплых залах?? Вам душно, а если открыть окно то других может продуть так, что потребуется лечение и уколы. Например застудит седалищный нерв. Долго лечится и часто становится хроническим. Зачем другим страдать, если вам просто душно? Идите на улицу и дышите холодным, занимайтесь на открытых стадионах1
tacoУлыбка, существуют недорогие курсы развития навыков чтения и понимания прочитанного текста для взрослых. Рекомендую.0
Полина ПрЯ, как будущий инженер-архитектор, всё-таки склоняюсь к тому, что проблема именно в вентиляции. Ну и то, что тренажёрные залы располагаются в помещениях, не рассчитанных на людей, тяжело дышащих, я легко могу поверить: в основном расчёты ориентируются на офисное использование, а для фитнеса нужно по-другому обустраивать вентялицию и приток свежего воздуха — пот, повышенная влажность и углекислый газ вырабатываются в повышенном количестве, которого не может быть ни при каких обстоятельствах во время офисной работы. Трудоустроена была как-то в офисе, и там комнату, явно запланированную для склада (приток воздуха был очень слабый), использовали как кабинет для юриста — очевидно, ей там было неуютно, душно, но от туда вылезать она почему-то не хотела, ей нужно было отдельное пространство. То есть люди есть люди и используют они пространство всегда по-своему, не так, как запланировал инженер. Так что залы, в которых вы тренируетесь, просто не расчитаны на фитнес, меняйте зал, если вам неуютно. Что же касается проветривания, то я тут тоже соглашусь больше с теми, кто против проветривания в минусовую температуру. Ненавижу, когда так делают в фитнес залах, всегда обязательно простываю, потому что открытые окошки зимой — это мнимое проветривание, кислорода от этого больше не появляется, становится просто холодно. Если вы выбежите на улицу в футболке, хорошенько пропотевшей, то не думаю, что эффект будет такой же, как от тренировки в зимнем снаряжении — тоже заболеете, так как тело быстрее остывает в футболке и от пота. Ред. Также, как инженер вам повторю: холодный воздух ≠ больше кислорода. Ваш мозг требует кислород прежде всего, а не холод. Холод — это всего лишь одно из состояний тел, поэтому проветривать помещение, например, в городе у автомобильной дороги нет смысла: углекислого газа много, кислорода мало, зато ух как холодно. Скажет ли вам тело спасибо за такое издевательство? Вот поэтому и говорю, что открытые окошки зимой — это мнимое проветривание, особенно в городе.1
МихаилПотому что там потные тела. Вообще не люблю фитнес залы. Духота. Полуголые девахи, любующиеся нарциссы. Мокрые от пота тренажёры от маргиналов с голым торсом.0
Мари0Рубиновый, может, начнет соблюдать температурные нормы?1