Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Я заметила, что сталкиваясь с безответной любовью многие женщины предпочитают… ничего не делать. Просто ждут и мучаются, когда чувства "пройдут" сами. Убеждают себя, что время лечит. Да не лечит оно! Или пытаются "клин клином". В результате и старые чувства никуда не деваются, и новые заставляют мучиться еще больше, разрываясь между двумя молодыми людьми одновременно.
Понятно, что для сознательного избавления от чувств нужно время и усилия. Причем не просто ждать, а активным самовнушением избавляться от чувств, вызывать в себе ненависть, отвращение к человеку, сознательно, усилиями, тратить на это время. Внушать, концентрируясь, минут по 30-40 ежедневно "Оля, разлюби", "Оля, возненавидь".
Мучиться от безответных чувств можго годами, а прекратить их силой — всего за 3 недели ежедневных практик. Мы живем в 21 веке, в ситупции полной осознанности, но почему-то не хотим учиться управлять своими чувствами.
На мой взгляд, практики самовнушения, интенсивного воздействия на свои чувства должны преподавать еще со школы, а в вузах — в обязательном порядке. Но почему-то эта тема всегда остается за кадром исследователей.
Что это? Банальная лень, нежелание прилагать усилия? Отсутствие веры в свои силы, в психологию? Как сказала мне психолог, все ищут волшебную таблетку, приходят к психологу, а когда узнают, что психолог не выписывает таблеток сильно удивляются, что нужны свои усилия. И уходят и мучаются дальше. Почему, зачем?
