Как приготовить кеса­дилью с кури­цей — рецепт сыт­ного обеда в мекси­канском стиле

Как приготовить кеса­дилью с кури­цей — рецепт сыт­ного обеда в мекси­канском стиле

4
Аватар автора

Тима Лебедин

кесасделал

Страница автора

Обязательный ингредиент блюда — сыр. В остальном лепешку можно начинить чем угодно.

Например, кесадильи готовят с фаршем, омлетом, овощами, тушеной говядиной или свининой. Расскажу, как сделать вариант с курицей, луком и сладким перцем.

Птицу можно запечь, пожарить или сварить. Из специй я взял паприку, кориандр и сушеный чеснок, еще к блюду подойдет молотый острый перец, зира.

Сложность: средне 🤌
Время приготовления: 30 минут

КБЖУ на штуку

Ккал: 588
Белки: 35 г
Жиры: 35 г
Углеводы: 32 г

Калорийность и БЖУ рассчитаны для сырых продуктов и могут меняться в зависимости от используемых ингредиентов.

Ингредиенты для кесадильи с курицей — на 2 порции

Куриная грудка200—250 г
Полутвердый сыр  80 г
Растительное масло для жарки30 мл
Консервированная кукуруза20 г
Тортильи2 шт.
Перец рамиро  1 шт.
Лук1/2 шт.
Копченая паприка1/2 ч. л.
Молотый кориандр1/2 ч. л.
Сушеный чеснок1/2 ч. л.
СольПо вкусу
ПерецПо вкусу
СметанаДля подачи

Ингредиенты для кесадильи с курицей — на 2 порции

Куриная грудка200—250 г
Полутвердый сыр  80 г
Растительное масло для жарки30 мл
Консервированная кукуруза20 г
Тортильи2 шт.
Перец рамиро  1 шт.
Лук1/2 шт.
Копченая паприка1/2 ч. л.
Молотый кориандр1/2 ч. л.
Сушеный чеснок1/2 ч. л.
СольПо вкусу
ПерецПо вкусу
СметанаДля подачи
Из инвентаря понадобится крупная терка. Если ее нет, просто нарежьте сыр тонкими ломтиками
Из инвентаря понадобится крупная терка. Если ее нет, просто нарежьте сыр тонкими ломтиками
Ингредиенты для кесадильи с курицей. Я взял грудки, но подойдут и бедра — получится пожирнее. Если у вас есть готовая птица, используйте ее
Ингредиенты для кесадильи с курицей. Я взял грудки, но подойдут и бедра — получится пожирнее. Если у вас есть готовая птица, используйте ее

Пошаговый способ приготовления кесадильи с курицей

Шаг 1. Лук нарежьте тонкими полукольцами, сладкий перец — соломкой.

Шаг 2. Сыр натрите на крупной терке.

Шаг 3. Курицу посолите и поперчите, посыпьте специями. Можно сбрызнуть соком лайма или лимона.

Мне достались толстые куриные грудки, поэтому я разрезал их вдоль, чтобы они приготовились быстрее
Мне достались толстые куриные грудки, поэтому я разрезал их вдоль, чтобы они приготовились быстрее

Шаг 4. Начните разогревать сковороду на среднем огне. Обжарьте курицу по 3—5 минут с каждой стороны на растительном масле.

Шаг 5. Овощи обжарьте на среднем огне 5—7 минут до мягкости.

1/2
Я обжариваю сначала курицу, а потом лук и перец на той же сковороде. Овощи впитывают соки и специи, которые остаются после готовки птицы
Я обжариваю сначала курицу, а потом лук и перец на той же сковороде. Овощи впитывают соки и специи, которые остаются после готовки птицы

Шаг 6. Готовую курицу нарежьте средними кубиками.

Шаг 7. Начните собирать кесадильи. Четверть тертого сыра выложите на половину лепешки. Сверху — овощи и кукурузу, затем курицу, потом еще четверть сыра. Накройте другой половиной лепешки.

Повторите шаг со второй кесадильей.

Шаг 8. По очереди обжарьте кесадильи на среднем огне по 2—3 минуты с каждой стороны. Сыр расплавится, а лепешка покроется хрустящей корочкой.

Готовить можно на той же сковороде, что и птицу с овощами — просто протрите поверхность от лишнего масла и частиц еды, чтобы ничего не пригорело. Жарьте лепешки на сухой сковороде или добавьте немного масла — это дело вкуса.

Часть ингредиентов неизбежно вывалится из кесадильи на сковороду. Главное — не паниковать: все можно будет подложить обратно в готовую лепешку
Часть ингредиентов неизбежно вывалится из кесадильи на сковороду. Главное — не паниковать: все можно будет подложить обратно в готовую лепешку

Шаг 9. Готовые кесадильи нарежьте треугольниками.

Подавайте горячими, со сметаной, гуакамоле или острым соусом.

Готовая кесадилья с курицей
Готовая кесадилья с курицей

Сколько стоят ингредиенты для кесадильи с курицей 

Куриная грудка, 1 кг550 ₽
Перец рамиро, 1 кг350 ₽
Сыр чеддер, 200 г316 ₽
Копченая паприка, 40 г167 ₽
Растительное масло, 1 л165 ₽
Тортильи, 6 шт.159 ₽
Консервированная кукуруза, 340 г145 ₽
Соль, 500 г72 ₽
Лук, 1 кг50 ₽
Сушеный чеснок, 10 г48 ₽
Перец, 10 г38 ₽
Молотый кориандр, 10 г32 ₽

Сколько стоят ингредиенты для кесадильи с курицей 

Куриная грудка, 1 кг550 ₽
Перец рамиро, 1 кг350 ₽
Сыр чеддер, 200 г316 ₽
Копченая паприка, 40 г167 ₽
Растительное масло, 1 л165 ₽
Тортильи, 6 шт.159 ₽
Консервированная кукуруза, 340 г145 ₽
Соль, 500 г72 ₽
Лук, 1 кг50 ₽
Сушеный чеснок, 10 г48 ₽
Перец, 10 г38 ₽
Молотый кориандр, 10 г32 ₽

В таблице указана стоимость целой упаковки каждого продукта. Поэтому мы отдельно подсчитали себестоимость блюда с учетом цены только того количества продуктов, которое вы фактически на него потратите.

Итого 2 кесадильи с курицей обойдутся в 355 ₽.

Делимся проверенными рецептами, ест-драйвами продуктов и гастроэкспериментами в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь — там очень аппетитно: @t_foooood

Тима ЛебединЧто заворачиваете в лепешки? Поделитесь любимыми сочетаниями:
  • Шахерезада СтепановнаСпасибо за идею. В лепешки люблю заворачивать фарш говяжий, обжаренный с красной фасолью и соусом болоньезе.4
  • Nadya.KhudyakovaГотовлю лепешки сама, покупные вообще не люблю0
  • АнастасияВ азбуке вкуса продаются еще супер лепешки. Но лепешки с фаршем, ммм обожаю С курицей тоже надо попробовать приготовить1
  • Мэри ЛиКурицу запекаю в домашнем гриле. Точнее, бедро индейки, курицу не люблю0