Поделитесь, как переносите месячные и справляетесь с дискомфортом
Боли во время месячных бывают у 50—90% женщин.
Беспокоить могут живот, поясница и голова. А иногда появляются тошнота, слабость, головокружение и нарушение аппетита. Хотя некоторые счастливицы переносят месячные легко и даже не замечают момента, когда они начинаются.
В Учебнике Т—Ж есть короткий урок о том, как справляться с менструальными болями. Врач-гинеколог советует принимать обычные анестетики, прикладывать тепло к низу живота и практиковать легкую физическую активность. А вот эффективность «Но-шпы» и биодобавок не доказана. Но врач предупреждает: иногда нужны гормональная терапия, антибиотики или хирургическое лечение, поэтому при болях лучше не откладывать визит в женскую консультацию.
Как вы переносите менструацию? Беспокоит ли что-нибудь? Если да, то как долго длятся неприятные симптомы? Какие средства вам помогают? Что говорит на этот счет ваш гинеколог? Удается ли во время месячных заниматься привычными делами или приходится лежать? Расскажите, как проходит ваша менструация и как она влияет на вашу жизнь.
