1550 м за 47 минут и отвратительный купальник: открытие и разочарование января
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Результат контрольки 1 км за 27 мин в 25-метровом бассейне, показанный 31.12.25 дает нам милю за 55 мин. А если что-то пойдет не так, что на открытой воде может произойти в любой момент, то можно не уложиться в лимит. Ну это в целом не мой метод. Люблю запас.
За 3 недели нового года я тренировалась чаще, чем в предыдущие 3 месяца и 22 января уверенно проплыла 1550 м за 47 минут. Хотела ровно 1500, но где-то сбилась. А на часы я принципиально на трене не смотрю.
Заключительные 300 зачем-то начала экспериментировать с гребком левой руки и провалилась по темпу. Это одна из моих типичных ошибок — основная работа сделана, мозг может отдохнуть. Результат — на табло…
Улучшить концентрацию во время муторных самостоятельных объемных тренировок и держать фокус до конца. Хотя для меня стало открытием, что я в общем без напряга могу вот это туда-сюда производить так долго.
Из разочарований — купила купальник Арена в фирменном магазине. Оказался отвратительным. Намного хуже, чем мой древний Спидо. А очки тоже Арена оказались хорошие, но тут мне тренер подсказал. Надо было и про купальник у него спросить)) Потратила суммарно 10 000. Купальник 3600, очки 6400.
