По-прежнему не пью: итоги года, но пока только календарного

Еще чуть-чуть — и свою годовую зарубку поставлю.

Рад всех приветствовать. На связи снова Ваня Иванов, который решил проверить, а сможет ли он год не пить алкоголь. Тех, кто читает меня впервые, приглашаю начать с самого начала, а то пропустите много “интересных откровений”. А я пока подведу небольшие итоги уходящего 25-го. Текст пишу в ночь на 30 декабря, но понимаю, что у редакции сейчас дикий завал, поэтому наверняка вы увидите этот текст уже в 26-м.

Итак, начнем. Попробую структурированно пройтись по разным аспектам жизни. А если точнее, то на том, как они поменялись после отказа от алко.

Самые крутые изменения произошли в здоровье и физических показателях:

• Анализы как у нормального человека, хотя год назад еще были в космосе многие показатели.
• Наладилась работа пищеварения, про алкогольную диарею забыл и вообще не вспоминаю (страшно неприятная вещь, скажу я вам).
• Давление как у космонавта, хотя мне поставили гипертонию неслабой степени.
• Вес стабильно меньше 100, уже проглядывает периодически число 98. На “пике формы” в сентябре 2024 года был 123 кг.
• Многие сопутствующие проблемы прошли или как минимум ослабли.
  

Не скажу, что я стал себя ощущать прямо как-то по-особому. Как минимум,у меня и в пивном режиме здоровье особо не сбоило, вытягивал организм мои обороты. То же запредельное давление или коптящую на пределе печену я не замечал. Поэтому сейчас телу просто легче работается. Значит, остаточного запаса прочности хватит на большее время. Хорошо? Канеш.

Внешне тоже изменился. Оно и понятно, –25 кг не пройдут незаметно. Очень хорошо сдулись объемы, причем по всему телу, от лица до голеней. Стал пропорционально менее пухлым. Мышца стала проклевываться лучше, а я ее тренировками с железом еще подстегиваю.

Гормональную систему пока так и не добрался проверить. Это задача на январь поставлена. Хотя бы для общего понимания, как работает система.

По менталке все неоднозначно. В целом, стало поспокойнее, но не скажу, что радужнее. Но тут, как я уже рассказывал, корни уходят глубже и в совсем другие причины. После 3 визитов к психологу больше ничего не предпринимал, пока наблюдаем за ситуацией. Такой вот режим пассивного наблюдателя. Как будто смотришь не особо интересный фильм, но на автомате продолжаешь следить за линией сюжета.

Когда все затевал, была большая надежда, что будет больше времени оставаться. И я его буду тратить на саморазвитие, на обучение, на хобби!

По факту времени как будто больше вообще не стало. То, что высвободилось, так грамотно растекается по повседневности, что его и не замечаешь. Попробуем немного ухватить его ускользающие нити:

Работаю теперь дальше от дома, и утром, и вечером встреваю в пробки — сразу минус 2-3 часа.

Начало рабочего дня плавающее, а если позже пришел, то и заканчиваешь позже. Соответственно редко когда ухожу с работы в 18:00.

Стал смотреть больше сериалов и фильмов. В том числе и потому, что теперь хотя бы маленько помню, что смотрел.

Ну и да, тренировки тоже немного времени отнимают. В целом состояние белки в колесе остается. Плюс прокрастинация никуда не делась. Организм давно научился, предвидя большую работу, мягко уговаривать меня на раздолбайство. Раньше это выливалось в распитие пива. Теперь заменяется теми же сериалами и играми. По сути, пристрастие к быстрому дофамину никуда не делось. Ладно, это будет целью моего следующего марафона.

И да, по работе. Ситуация вполне неплохая, в новой компании, куда устроился по чистой случайности в день старта моего марафона трезвости, вроде закрепился. Сайд-проектов тоже хватает. Те заказчики, что ушли от меня из-за моих постоянных срывов дедлайнов (пиво, привет!), не вернулись, но нашел других.

Логично продолжим тему работы разговором о деньгах. Все так же веду учет всех доходов и расходов, честно признаюсь, ни одной новой записи в графе Допинг сделано не было! Да, алкоголь покупался — но не для себя, а на праздники, на тусовки у меня и т. д. Короче, ваше доверие я ни разу не подорвал.

Но не скажу, что денег резко стало больше. Тут ситуация, как со временем, — куда-то растекаются. То одно, то другое. Но хотя бы небольшую заначку на черный день я сколотил, и это меня очень радует. Дает какую-никакую уверенность.

А еще у меня в этом году закончилась наконец-то процедура банкротства. Длилась больше года, много сложностей процессуальных было. Но в итоге все завершилось. Так что в отношениях с деньгами у меня тоже новая глава началась в 2025-м.

Тут все спорно. Сразу скажу, что я сам по себе не слишком социально активный тип, я скорее интроверт и вообще мизантроп ) А после отказа от алкоголя социальных контактов стало ожидаемо меньше.

С теми друзьями, что в родном городе остались, встречаемся еще, когда приезжаю. Но эти встречи стали более напряжными для меня. Банально не весело. Раньше могли до утра гудеть и ржать, а теперь через 20 минут уже становится скучно. Физически, эмоционально. Да и созваниваться реже стали. Раньше “распивали” по телефону, а теперь вроде как и поговорить не о чем.

На всяческие мероприятия типа Дней рождения тоже стали реже приглашать. В том числе родственники. Без претензий, мне все равно не сильно удобно ездить в другой город, а вся родня там. Но факт имеет место быть.

Да и с теми товарищами, что в моем нынешнем городе, тоже почти не пересекаемся. Раньше с бывшим коллегой хотя б раз в пару месяцев выбирались в бар, а сейчас вроде как и повода встретиться нет. Не, он тоже не против устроить безалко-встречу, но как будто ее уже не так интересно планировать и готовить…

Грустно? Да нет, не грустно. Повторюсь, я по умолчанию скорее одиночка. Я могу дни проводить без какого-либо контакта с людьми, и буду прекрасно себя чувствовать. Но сам факт некоторого отчуждения, выпадения из чужой жизни как будто есть.

Скорее да, чем нет. Недопонимания много встречаю до сих пор, но самые дорогие люди за меня очень рады. Лучшая подруга, ставшая с недавнего времени и любимой девушкой, вообще мою самооценку и самомнение до небес поднимает. Мама тоже счастлива, брат одобряет. А остальное вроде бы и неважно.

В целом, я и сам за себя рад. Но как будто уже успокоился. Отсутствие алкоголя стало уже вроде как нормой, привычкой. Мыслей о том, чтобы выпить что-то крепче кефира, даже не возникает. Поэтому да, я рад за себя, но рад спокойно.

Ну и да, это мой первый за, наверное, лет 20 полностью трезвый Новый год. За это давайте и выпьем! Вы на свой вкус, а я чая )
Спасибо, что дочитали ) Да, если краткость — сестра таланта, то я бездарность )))