«Все идет подозрительно легко»: итоги моего первого месяца без алкоголя

Отказался на 1 год (хотя бы) от алкоголя — делюсь путевыми заметками.

Всех приветствую, кто меня читает. С вами Ваня Иванов, продолжаю рассказывать о своей трезвой жизни.

Через час (на момент написания поста) будет ровно 1 месяц, как я решил, что я откажусь от алкоголя хотя бы на год. Своего рода контрольная точка. Были б мы в компьютерной игре, я б щас точно сохранился:) Но за неимением точки сохранения сделаю очередную путевую заметку. Зафиксировать мысли тоже полезно.

Главная мысль — все идет подозрительно легко. За месяц не было ни одной попытки срыва. Даже желания как такового не возникало. Не буду врать, как-то раз проскочила мысль "Вот бы пивка щас литрушку тяпнуть!" — но это скорее жажда во мне по старой еще памяти решила сразу попросить пива. Утолил жажду холодной чистой водой — и всё, желание пивка куда-то делось.

А так нет ни дискомфорта, ни каких-то сложностей от перестройки привычек и вообще жизненного уклада. Пиво ведь забирало не только много денег, но и кучу времени. С работы приезжаешь, думаешь "Щас одну выпью и домой пойду", глядь — а уже и спать пора. И сейчас нет, как ни странно, чувства, что дали кучу времени, а ты теперь придумывай, куда его деть. Если говорить по факту, то время как было в дефиците, так в нем и осталось. Пока не до конца понимаю, куда оно теперь уходит:)

По самочувствию: однозначно лучше. Давление в норме (но колеса от него продолжаю принимать), в животе спокойно, голова не тяжелая. Какого-то резкого улучшения самочувствия не случилось. По крайней мере, пока. Но всяко организм чистится, восстанавливается, в чем еще может. А это всегда процесс не быстрый. В целом же, текущее состояние мне нравится куда больше, чем прежнее. Думаю, что будет только лучше.

Социальной активности тоже не потерял. Встреч с друзьями не избегаю, всяческие посиделки устраиваем. Просто я не пью на них. В прошлую пятницу успешно прошел проверку корпоративом с оставанием компанией самых стойких в офисе до пол-третьего ночи. Картина маслом: четыре мужика поют хором Короля и Шута, при этом трое пьют алко, а четвертый на соке. И ниче, особо белой вороной себя не почувствовал.

Есть и конкретные положительные изменения:

• Решил наконец-то попробовать стать донором, а то чего чистый организм без дела простаивает
• Взял годовой абонемент в тренажерку. Прошлый годовой абонемент был отложен в сторону после 4 месяцев нерегулярных походов в зал. Хотя по факту не отложен, а заменен на пиво. Знаю, что идиот
• Вес снизился. Пока всего на 4 кг, но я и не ставил задачи еще и похудеть. Как грится, не надо мешать кислое с пресным. Всему свое время.

Но все же меня несколько напрягает то, что слишком легко все идет. Не верю я, что у меня такая мощная сила воли. Потому что еще месяц и 1 день назад была прямо тяга к алкоголю. Мощная такая, почти что осязаемая. А тут раз — и все, и не хочется. В прошлый раз меня, кстати, ровно на 1 месяц трезвости и хватило. Потом в неслабый такой штопор ушел. Вот и интересно — не скажет ли мне сейчас организм "Ну что, почистились малёха — можно и отдохнуть"?

Короче, чем дальше, тем интереснее.

To be continued…