«Горжусь собой, но становится скучно»: как я 3 месяца живу без алкоголя

Герой реалити пробует год не пить алкоголь: часть 9
15

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией

Аватар автора

Ваня Иванов

Страница автора

За делами и работами незаметно пролетели 3 месяца моей безалкогольной жизни. Горжусь собой. Но становится скучно.

До сих пор удивляюсь, как легко мне дался отказ от алкоголя. Вот я не мыслю вечера без пива — а вот я уже даже не задумываюсь о нём. Раньше как-то постоянно договаривался с собой в стиле “Так, давай сегодня ещё попьем — а завтра вот точно ни капли”. А тут и договариваться не приходится. И не скажу, что у меня тут сила воли какая-то очертенная. Просто вот так вот получилось.

Но становится скучно. Времени стало больше, энергии тоже, а куда девать её, не особо придумал. Да, есть всегда варианты Саморазвитие, Обучение новым профессиональным скиллам, Спорт и т. д. Но как-то не слишком и хочется. С работы домой приезжаю — и как-то не прëт меня чему-то околоработному начинать учиться. Почитать умную книжку перед сном — это да. Но прям брать и учиться — не, не то. Да и в целом я не слишком умею самообразование.

Спорт да, есть. В тренажерку третий месяц хожу по 2-3 раза в неделю, велик уже начал обкатывать. Но это тоже не на каждый день же. И не на всё свободное время даже в те дни, когда запланирована физнагрузка.

Всегда очень любил гулять. По новым закоулкам города, да даже по своему району. Обычно в сопровождении пива. Отдельные маршруты прям строились в формате “От КБ до КБ” с захватом массы интересностей по пути. А щас стало как-то по-другому. Не так интересно, что ли.

Конкретно эту заметку я пишу, приехав в родной город. После созидательного труда на даче пошёл гулять — но не знаю, куда пойти. Раньше вопрос решался элементарно — зашёл, отоварился, дерябнул и лёгкой походкой пошлепал в светлое будущее. А сейчас вышел, прошёлся по улице — и думаю: “А дальше что?” И не только про конкретно эту прогулку, но и вообще. Просто идти, вроде бы, неинтересно. Куда-то пойти? А куда, всё здесь уже знакомо и понятно. Просто так по дворам побродить? Как будто глупо и не особо осмысленно. Скучно, короче.

В общем, дал сам себе свободу и время, а что с ними делать, не придумал. Не научился ещё обращаться с ними. Ладно, пойду придумывать.

  • Роман БабашкинЕсли сформулируешь вопрос, то будет интересно ответить. То, что получится не сомневаюсь, но вопрос как полагаю останется)1
  • Ваня ИвановРоман, да вопроса как такового нет. Есть ощущение скучности и потребность что-то с этой скучностью сделать. Чтобы ее не было. Вот и буду думать. А как придумаю, так здесь обязательно поделюсь )))0
  • Ваня ИвановРоман, окей, вопрос примерно такой: что делать, чтобы трезвая жизнь не была скучной? )))1
  • ТатьянаВаня, предлагаю так вымотаться на даче, чтобы не на что другое сил уж больше не оставалось))2
  • Роман БабашкинВаня, философский вопрос) Мое мнение: жизнь сама по себе скучная, не важно трезвая или нет. Одно и тоже повторяется веками и десятилетиями. Дальше уже тут каждый свой ответ находит, как с этой всеобъемлющей скукой и хаосом взаимодействовать. Фильм "Идеальные дни" один из примеров описывающий эту скучность)3
  • СнусмумрикНайдите хобби, если не прет на саморазвитие, лучше делать что-то руками, отлично переключает. Хоть из дерева строгать, хоть фигурки красить. Или собаку завести, с ней на прогулке не скучно3
  • АнонаСобственно, Вы поэтому и пили алкоголь, что другого интересного занятия не знали. Теперь пришло время найти это. Удачи!2
  • ОбезьянаНаушники, недорогой трекер и бодрый шаг работают лучше пиваса. А ну да, еще хорошая пара кроссовок, зимой - трекинговых ботов. Хожу фактически одним маршрутом по кругу почти ежедневно (иногда с вариациями по какой улице пройти участок, иногда в обратную сторону). Но погода меняется, природа меняется, музыка тоже меняется и не скучно. На выходных точно так же делаю круг, но больше по километражу. Ежедневный утренний - 4 км, выходного дня - 10. А еще работаю над темпом. 7,5 (мин/км) пока рекорд. Иногда по делам в другой части города иду специально пешком, превращая это в новый круговой маршрут. Забавно что о любви своей к таким пешим упражнениям вспомнил когда первый раз шел к психотерапевту, который был в очень не ближней клинике. И со следующего же дня начал наворачивать, так и не перестав. При моей работе очень "заземляет".2
  • Ваня ИвановРоман, именно так. Как и в случае с пресловутым смыслом жизни и прочими схожими вопросами) Для каждого ответ свой. А в целом согласен, скука - она по умолчанию. И тут уж самому искать, чем её заменить)))0
  • Ваня ИвановТатьяна, хороший вариант ) Примерно этим и занимался последние выходные) Но, наверное, филонил, ибо скучно всё равно было 😂0
  • Ваня ИвановСнусмумрик, хобби да, штука реально нужная. Активно ищу что-то такое. Но, блин, быстро бросаю всякий раз. А собаку мне нельзя - квартира съемная)))0
  • Ваня ИвановАнона, эмм, пожалуй, да. Хотя, наверное, немного по-другому - само питие как занятие весьма увлекало. Ибо какими только приключениями не наполняло жизнь. А теперь да, надо искать что-то кардинально другое 👍1
  • Ваня ИвановОбезьяна, вааай, очень классно! Сам люблю такое. И вот именно да, чтоб новым маршрутом пройти. Говорят, для мозга это прям очень полезно. Надо ноги подлечить - и тоже буду нахаживать. 👍0
  • user2507683Возможно вы и выпивали пиво, потому что плохо переносите скуку, это нормально, многие плохо с ней справляются. Возможно алкоголь отпускал центры контроля и тянуло на подвиги и приключения, что создавало иллюзию веселья или хотя бы притупляло чувство скуки. По большому счету все в нашей жизни мы делаем, ради эмоций. Есть рабочий метод как выйти из рутины. Вспомните, что любили в детстве, когда мы малыши то всегда есть занятие особенно приятное. И начните снова этим заниматься. Или пробуйте, что то новое на досуге: рисование картин по номерам, настольные игры, да хоть в железную дорогу играйте, тут важно искать, что понравится именно вам. По началу придется пртложить усилия, мозги и смекалку, но без усилий в жизнь приходит только фигня, а что то стоящее только трудом и смекалкой:))2
  • Ваня Ивановuser2507683, согласен, надо пробовать, нужно силы прилагать. "...без усилий в жизнь приходит только фигня..." - золотые слова! )0
Популярное за неделю