Я попробую пить алкоголь только по поводам

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией

helensh

Страница автора

О себе

41 год, Москва, в целом стараюсь придерживаться правил здорового питания. Регулярно занимаюсь спортом.

Причины

Снизить потребление и траты на алкоголь. Хочу предотвратить вред для здоровья.

План действий

Буду действовать постепенно. Перейти на употребление только по поводам, убрать употребление в будние дни и просто так по выходным.

Заявки в реалити: ЗОЖ-эксперименты. Начните вести блог о том, как вписываете в жизнь полезные привычки

Участвовать в реалити

здоровье вредные привычки

helensh

ТаУВ этом году произошло событие, выдохнув после которого я поняла, что рада, что за час до этого не поучаствовала в дегустации алкоголя. И тут пришло "прозрение": трезвый взгляд на жизнь - это круто во всех смыслах и отношениях. Не могу сказать, что часто бывал повод выпить и до этого, но с того момента я сразу решила, что не пью спиртное совсем. С той поры поучаствовала уже в нескольких корпоративах, могу сказать: на настроение это не влияет никак.2
Рубиновый шурупМогу дать ссылку на 356 поводом.4
ИгорьАлкоголь коварен. Он свое берет все равно2
Тычина АрнольдБыл период терапии, когда алкоголь был противопоказан. Через полгода оказалось, что алкоголь стал просто невкусным. Вообще не испытываю никакой тяги, на НГ выпила два глотка шампанского и перешла на морс - он теперь вкуснее. Нигде не испытываю дискомфорта, все спокойно относятся, ну не пью - и не пью, зато я всегда трезвый водитель ))3
БебрусСергей, да любой в целом) алкоголь не сильно мешает спортивной карьере, как и канабис, как и никотин... Ассоциация спорта с ЗОЖ ошибочна3
Ветер СеверныйБыло бы желание, а повод всегда найдется.8
КотопулькаСамые лучшие пьянки случаются спонтанно, помните об этом 😄0
Марина К.Рубиновый, это да. Я тоже торговалась с собой и думала начать пить по поводам. И получилось,что они либо раз в неделю, что слишком часто, либо 4 раза в год, что слишком редко. В итоге пока вообще не пью)))2
Рубиновый шурупМарина, я вот тоже решил тормознуть, тем более, что цены на бельгийское пиво стало очень кусачими0