Я пробую правильно питаться, чтобы улучшить свое физическое и эмоциональное состояние

Я Даша, графический дизайнер, который работает ещё и в магазине иностранных снеков и напитков. Поэтому иногда мой рабочий день проходит дома, иногда — в магазине (с кучей соблазнительных чипсиков, сладостей и газированных напитков, да).

Сейчас я живу одна. Поэтому готовлю редко. Для себя готовить как-то скучно, хотя я обожаю это делать. Короче говоря, мне явно больше нравится заботиться о других, чем о себе. В отношениях я готовила каждый день, чтобы у парня всегда была домашняя еда. Себя проще и быстрее накормить бутербродами, готовой едой и прочими быстрыми вещами.

Я очень нетерпеливая, крайне импульсивная в плане покупок и вообще не грамотная в финансах. Поэтому мои деньги улетучиваются со скоростью света из-за соблазнов, существующих в современном мире на каждом шагу.

1. Хочется улучшить свое физическое и эмоциональное состояние: перестать заедать скуку, чувствовать себя бодро после еды.
2. Хочется тратить меньше денег на свое пропитание: хаотичные покупки продуктов обходятся дорого. А я люблю ругать себя за удовлетворение сиюминутных желаний.
3. Хочется тратить меньше времени и сил на готовку. То, что я часами придумываю, что мне приготовить — отнимает и силы, и время, и желание готовить вообще.

Прохожу курс от Учебника «Как правильно питаться». Уже начала вести дневник питания и хочу также публично давать отчет о своих провалах и достижениях — так мотивации будет больше. А еще мне слишком нравится писать.