Мой рецепт: осенний пирог без вреда для фигуры
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Предыстория
Это вариация на тему морковного торта, который я люблю в обычной версии (сахар, жирный крем и тд😅), но пока не могу себе такое позволить)
Время приготовления
Время приготовления: 45 минут, из них активной работы — 15 минут
КБЖУ на 100 г: 120/5/4/17
Ингредиенты
- Морковь 200 г
- Яблоки 200 г
- Овсянка 100 г
- Яйцо 2 шт
- Мед 1 ст.л.
- Разрыхлитель 0,5 ч.л.
- Корица 0,5 ч.л.
Для крема:
- Мягкий творог 150 г
- Мед 0.5 ст.л.
- Грецкие орехи 15 г
Процесс приготовления по шагам
Шаг 1. Овсянку измельчите в блендере, морковь и яблоко натрите.
Шаг 2. Смешайте все ингредиенты.
Шаг 3. Выпекайте 30 минут при 180, готовность проверьте зубочисткой (должна быть сухая).
Шаг 4. Подготовьте крем, смешав мягкий творог с медом.
Шаг 5. Остудите пирог, смажьте кремом, посыпьте орехами.
Шаг 6. Заварите вкусный чай, отрежьте себе самый вкусный (и большой😅) кусочек и наслаждайтесь❤️🍁
p.s. я крем не делала, мне было вкусно и без него)
