Решить проблемы со здоровьем: мои планы на год

Обсудить

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Старт

Мне почти 39 лет. Есть ряд проблем со здоровьем, которые давно собиралась решить или хотя бы поправить.

  1. Варикоз. Появился после 20 лет, наследственность. После обследования в 31 год врач предупредил, что в будущем потребуется операция.
  2. Узел в щитовидной железе. Появился примерно в 28 лет. Жить не мешает, то требует наблюдения.
  3. Зубы. Требудется ежегодный чекап + наблюдаю за последним зубом мудрости, которые еще не вылез.
  4. Позвоночник. Есть травма крестца. Собираюсь найти мануального терапевта и ходить к нему регулярно.
  5. Глаза. Проблем со зрением, тьфу-тьфу, нет. Но глаза чувствительны к свету + склонны к сухости.

Планы

Решать проблемы со здоровьем в заявленном выше порядке.

Обращение к себе в будущем

«Береги себя, моя хорошая».

Вот что еще мы писали по этой теме