10 фильмов, сериа­лов и книг о жизни во время климакса

Эрике за 50. Она одиноко живет в загородном доме, куда однажды приезжает ее дочь вместе с пожилым любовником. Женщина задумывается, почему мужчине можно все — и любить, и жить на полную катушку, — а его ровесниц общество списывает со счетов. Утешительный ромком Нэнси Майерс доказывает, что истинная свобода приходит только со зрелостью

Пять женщин из Хебден Бридж переживают схожий опыт — физиологическую трансформацию, психический дискомфорт и депрессию. Чтобы выстоять в тяжелый период, героини объединяются в панк-группу и через музыку и тексты выплескивают обиды и гнев. Трогательный сериал о силе сестринства подсказывает действенные способы, как пройти сложный этап, не потеряв улыбки

Аврора переживает, что с утратой месячных потеряет женственность, привлекательность и место в социуме. Бландин Ленуар сняла деликатную и поучительную комедию о женском самопознании и цикличности жизни. Поначалу героиня ощущает менопаузу как клеймо, но переживание бурных биологических процессов помогает ей заострить восприятие реальности, побороть неуверенность и открыться новому

Актрисе Давине исполнилось 50 лет. Грянули климакс и кризис среднего возраста, перечеркнув все хорошее, чего достигла героиня. Мрачная трагикомедия с Ким Кэтролл, звездой «Секса в большом городе», о страхе смерти, экзистенциальной скуке, непостоянстве жизни и трудностях в семейных отношениях. Эффект от сериала поистине терапевтический: возрастные изменения неизбежны, а вот счастье можно упустить, если вовремя не прислушаться к себе и не довериться моменту

Идеальный брак галеристки Эрики Бентон распадается, когда ее муж уходит к юной любовнице. Отчаявшись, героиня пускается в сексуальные эксперименты и открывает радости одиночества после 40 лет. Фильм Пола Мазурски не тратит время на слезы и рефлексию разочарования, а наоборот, смотрит на трудности с заразительным оптимизмом. Перемены даруют героине заслуженную независимость от социальных предрассудков, мешавших ей жить на полную

Приехавшая на греческий курорт Леда встречает усталую молодую мать и погружается в неуютные воспоминания о собственной юности и в горькие сожаления о своих материнских ошибках. Меланхоличная драма актрисы Мэгги Джилленхол по роману Элены Ферранте напоминает детектив. Зрителю предстоит расшифровать запутанную и неприступную героиню Оливии Колман, утопающую в чувстве вины и обиде на мир

50-летняя ведущая фитнес-шоу и бывшая актриса проходит экспериментальную процедуру: из позвоночника героини на свет появляется ее улучшенная версия. Кровавый хоррор Корали Фаржа разоблачает токсичность стандартов красоты, которые навязывают женщинам с рождения и до самой смерти. Героиня не смогла познать эту истину, а вот для зрительниц ее история может стать ценным уроком

У тасманского озера находят труп мужчины, а следом — еще три. За расследование берутся полицейская Дульси и следовательница Дарвина. Сценаристки Кейт МакКартни и Кейт МакЛеннан написали гениальную пародию на детективные сериалы о маньяках. Помимо напряженной интриги, уморительных шуток и заигрываний с эстетикой нуара, «Дэдлок» цепляет качественным взглядом на опыт женщин средних лет. Шоу затрагивает тему климакса лишь по касательной, зато охотно высмеивает стереотипы

Остроумная сценаристка Нора Эфрон, подарившая миру «Когда Гарри встретил Салли» и «Неспящих в Сиэтле», в 2006 году выпустила сборник ироничных эссе, напоминающий доверительный разговор с лучшей подругой. Автор искренне и саркастично размышляет о старении, сложных отношениях с телом, о большом и о малом — обо всем, что определяет повседневность любой зрелой женщины

Обязательное пособие по перименопаузе и менопаузе, которое снимает стигму с редко обсуждаемой проблемы и помогает подготовиться к новому этапу жизни. Кейт Ашер написала проникновенный текст о том, как климакс меняет тело и положение женщины и что с этим делать. Книга станет незаменимым инструментом для самопомощи и обретения сил в столь непростой период

Рассказываем в бесплатном курсе Учебника Т⁠—⁠Ж «Женское здоровье: все о менопаузе». Уроки о том, как снизить тревожность, понять, что происходит с организмом, и сохранить половую жизнь