Александр КТы - коуч по бла бла. Не нужно писать. Гпт и так понимает область, в рамках которой ставится задача.
И Промт на пару строчек - это Промт от новичка 🤷♂️4
Alex MАлександр, самый прикол в том, что перечисленные нейронки (ChatGPT, Gemini, Claude) и так недоступны гражданам РФ (они работают если подключаться через VPN), но Госдума решила, что этого мало и запретить уже изнутри))1
ОфигенияИрина, на ваш запрос ответ очевиден, чтобы похудеть, нужно меньше есть. Об этом не раз говорила Майя Плисецкая. Многие заморачиваются и считают калории, отказывая себе в разных вкусняшках. Должна быть дисциплина питания (не обжираться!) сьесть 1 конфетку, а не 5))) Есть нужно всё, но понемногу. Питайтесь маленькими порциями 4-5 раз в день (последний прием пищи до 18.00) и всё получится! Я за 3 месяца похудела на 6 кг, уменьшив свои обьемы и оставалась в этом весе, пока не стала снова увеличивать обьем пищи. Белки, жиры, углеводы должны быть в балансе. Но в моем случае жиры сведены практически на минимум по причине болезни. Желаю Вам успехов в похудении.3
АлександрСейчас, как никогда, всем россиянам важно самим отслеживать процессы прохождения этапов публичных слушаний для разных законов принимаемых Госдумой и участвовать на этапе публичных слушаний путем лайков, писем , общения с депутатами и тд. Например этот закон проходит этап публичных слушаний до 15 апреля 2026.
Потом все.
Все проекты законов публикуются на госсайтах. Есть много легальных возможностей дать обратную связь государству от людей.
Если этого не делать, то Госдума таких законов напринимает ещё, что мама не горюй.
Я понимаю, что все заняты, работают, учатся. Но законы сегодня у нас принимаются практически без участия широкой общественности, потому что она пассивна и часто не знает где, что, почему, как это сделать.
Спрашивайте все у ИИ, если не знаете что делать. Даже ИИ от Яндекса все вам объяснит как участвовать в решениях или дружественный доступный китайский DeepSeek, если зарубежные заблокированы.
У них всех есть знания и логика, в отличие от некоторых госдеятелей.
Мы сами ответственны в том, что живём так, как живем.0
