Т—Ж
ипотека
кредитная история
тесты
дневник трат
налоговый вычет
Написать
Дневники трат
Инвестиции
Права и обязанности
Недвижимость
Медицина и здоровье
Путешествия
Мозг
Образование
Поп-культура
Еда
Смотреть все
Написать
Калькуляторы
Тесты
Подкасты и видео
Сравнятор
Письма
Дневники трат
Инвестиции
Права и обязанности
Недвижимость
Медицина и здоровье
Путешествия
Мозг
Образование
Поп-культура
Еда
Смотреть все
Упражнения на пресс
Дарья Князева
20.02
3K
Одно упражнение
Подъем в боковую планку: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
27.01
8K
Фитнес
Силовая тренировка: укрепляем кор, прорабатываем ноги и ягодицы без приседаний
Дарья Князева
19.12.24
7K
Одно упражнение
Сгибания-разгибания сидя: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
12.12.24
13K
Одно упражнение
Сгибания-разгибания позвоночника стоя: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
12.09.24
10K
Одно упражнение
Скручивания с ковриком: техника выполнения упражнения
Светлана Ибрагимова
21.08.24
494K
Фитнес
Как накачать пресс: советы и лучшие упражнения
Дарья Князева
06.06.24
3K
Одно упражнение
Скручивания на пресс с дестабилизацией: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
16.05.24
71K
Одно упражнение
«Медведь»: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
11.04.24
17K
Одно упражнение
Динамичная планка: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
14.03.24
8K
Одно упражнение
Боковая планка: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
08.02.24
41K
Одно упражнение
«Русалка»: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
01.02.24
8K
Одно упражнение
«Мертвый жук»: техника выполнения упражнения
