«Не хочется остаться в старости одному»: как строить отношения в 37 лет
Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции
В детстве я много болел. Затем появился лишний вес.
Я отучился в школе, окончил институт. Все это время отношений не было. Но я и сам хочу детей, и родителей хочется внуками порадовать.
Мне 37, а отношений нет. Это напрягает. Не хочется остаться в старости одному. Родители, увы, не вечны.
Пытался знакомиться в интернете, но кроме банальных фраз вроде «привет, как дела» не знаю, что писать.
Откуда берется опыт отношений
Спасибо за то, что поделились своей проблемой. Вы пишете, что у вас никогда не было отношений. Позволю себе усомниться в столь категорическом заявлении.
Мы с самого рождения участвуем в цепочке отношений. Сначала у нас появляется ближний круг — мама, папа, ближайшие родственники. Довольно скоро мы начинаем познавать мир за пределами дома: узнаем, что есть разные люди, не все они нам знакомы, и не все они нам нравятся.
После песочниц и детских площадок мы попадаем в детский сад, а затем и в школу, где учимся самостоятельности, навыкам общения и взаимной поддержки.
В средней школе, как правило, кипят подростковые страсти. На переменках мы учимся образовывать коалиции и парочки, завоевывать авторитет, интересуемся тем же, что и те, кто нам симпатичен.
У нас неизбежно возникает к кому-то интерес или антипатия, потому что мы регулярно видим самых разных людей и их поведение. Эти чувства могут усиливаться и приводить к разнообразным моделям поведения и отношений.
В этом возрасте отношения связаны с исследованием себя и другого. У них нет иной цели, кроме интереса и времяпрепровождения с другим приятным вам человеком. Уже на всех этих ранних стадиях мы учимся осваивать науку привлекательности для другого, и с возрастом опыт общения прирастает естественным образом.
Впрочем, иногда у людей может отсутствовать потребность в отношениях. Такое случается, когда люди вырастают в гиперопеке, когда родители слишком много уделяют внимания ребенку и гасят любую его инициативу.
Расстройства или особенности личности тоже могут служить ограничителем: так происходит, потому что люди чувствуют свою повышенную уязвимость. Порой они не очень хорошо владеют собой, и любое общение с потенциальным партнером доставляет дискомфорт. И именно из-за этого не набирается опыт отношений. Впрочем, бывает и так, что жить без отношений — нормально.
То есть, возможно, существуют причины, по которым отношения у вас не появлялись и не развивались. Давайте разберемся, что можно предпринять сейчас.
Что делать, если опыта отношений нет, а детей хочется
Попробуйте определиться, почему именно сейчас возникла потребность в отношениях. Какими они должны быть? Для чего они вам? От ответов на эти вопросы действительно зависит многое.
Если вы беспокоитесь о своем быте в старости, могу вас заверить: отношения для этого не слишком-то и нужны. Социальный работник будет приносить продукты, справляться о вашем самочувствии, измерять давление и так далее. Но, возможно, в вашей тоске по отношениям фоном становится страх старости и смерти — в таком случае вам лучше обсудить с психологом именно эту тему.
Кроме прочего, возраст также имеет значение для деторождения. На всякий случай, пока у вас нет пары, можно проверить мужское здоровье, сдать анализы и узнать объективно свои возможности зачатия.
Оцените, насколько вы готовы к родительству психологически. Помните, что ваши внимание и ваша включенность первые три года нужны будут буквально каждую минуту.
Если вы не очень умеете взаимодействовать с противоположным полом, а сейчас у вас появилась такая потребность, могут пригодиться следующие рекомендации.
Поговорите с незнакомым вам человеком, не избегайте смол-тока. Если что-то в нем вас зацепило, спросите об этом. Ваш искренний интерес — вот что важно собеседнику. Чем человек живет, а что он, напротив, на дух не переносит. Где хотел бы жить, о чем мечтает. Что самого смешного происходило в его жизни, и что — в вашей. Люди любят и ценят юмор, он здорово разряжает напряжение в любой ситуации.
Не забывайте рассказывать о себе. Самораскрытие — периодические реплики о себе — очень важно. Чем больше опыта любого общения с противоположным полом у вас образуется, тем увереннее в себе вы станете. Весь секрет в том, чтобы чувствовать себя максимально легко и непринужденно. То есть не беспокоиться о том, чем закончится диалог. Почерпнуть идеи для общения с девушкой можно, например, в отдельной статье Т—Ж.
Поразмыслив над всем этим, возможно, вы укрепитесь во мнении, что семья — именно то, что вам нужно. Или задумаетесь о том, что отношения не стоят таких энергозатрат. В любом случае дайте себе время, и вы сможете отличить искреннее желание от стремления соответствовать стереотипам об успехе. Что бы вы ни выбрали, надеюсь, что все сложится наилучшим для вас образом.
