Письмо психологу: мне тяжело смириться с переездом из родного города

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Наилья Масимова

Страница автора

Проблема

Мы приняли решение уехать из родного города вдвоём с молодым человеком. Я еду вслед за ним.

Как это влияет на меня

Нет уверенности в себе.

Нет дороги и картинки на горизонте, не вижу перед собой будущего.

Совсем ничего не хочется, постоянно переживаю и плачу, виню себя за свои действия и перестала видеть в себе привлекательность. Я была красива, я была счастлива.

Что я пытаюсь делать с этим

Мне уже диагностировали депрессию, принимаю Дулаксент по результату.

Письмо психологу. Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации

Рассказать свою историю

мозг

Наилья Масимова

ЛюбовьНу и нах... это надо. Пусть едет один. А вы подумаете ещё надо это вам или нет5
МаринаЗначит молодой человек вас не вдохновляет и вы в нем и в его решении уехать не уверены. М.б.пусть один поживет, обустроится, а вы через пару месяцев подъедете? А если он в родном городе не смог себя найти, то смена города не поможет.3
Андрей"нет дороги, нету права побывать в родном селе..."0
juarhalaСтало быть, это не вы решили переехать, а он решил. А вам это совершенно не нужно. Думайте больше о том, чего вы хотите, а не он. Сегодня один парень, завтра другой, а психическое здоровье вам никто не вернёт 🤷3
Иван ТихоновВозможно, я бы в таком случае подумал, что решение, которые принято "нами" (мы приняли решение") не равнозначно тому решению, которому бы принял исключительно "я" Данная ситуация, судя по тому, что вы "не видите дороги в будущее", воспринимается как небезопасная. Полагаю, что снизить ощущение опасности поможет какой-то простой план действий - что лично Вы будете конкретно делать в первый день, в первую неделю, в первый месяц. Как Вы сможете вернуться и как объяснить своё возвращение. Это поможет ощутить твердую почву под ногами, поверить в собственные силы. Удачи!0