Жалею, что мне трудно ограничивать себя в еде

Меня в детстве родители жестко ограничивали в еде:

• мама боялась, что у меня будет аллергия и + что я растолстею,
• папа считал, что есть надо по-минимому, т.к. типа "еда = это работа на унитаз".

Поэтому мне всегда давали порции в 3-4 раза меньше, чем мне хотелось бы. + запрещали сладости, мучное, жирное и т.д.

Поэтому когда я выросла, то я "как с цепи сорвалась" и стала мешками покупать всё то, в чем меня ограничивали, в качестве "психологической компенсации".

И сейчас очень трудно ограничивать себя в еде, от этого накатывает острый психоз =(