Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее
Бесит!
447

Бесит усталость

12

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

ЛюбимицаФортуны

Страница автора

У меня в целом после начала взрослой жизни батарейка работает на 20%.

Сейчас совсем тяжко, началась осень (у меня осень всегда депрессивна).
Работа, поиск учеников, расписание, пробные уроки, подготовка к занятиям. Осознание что в лучшем случае я только 80 тысяч в Ближайшем Подмосковье заработать смогу, что не так уж и много, я думаю.

Муж болеет и не работает, мне грустно видеть его таким. Ему тоже нужно помочь чем-то иногда+ быт полностью на мне. Кажется что рассвет наступит не скоро…

Сейчас задумываюсь об антидепрессантах, потому что кажется иначе не выдержу.

Усталость снимаю играми — другие миры позволяют отключиться от своих проблем. Перед сном слушаю видео-это мое лучшее средство от бессонницы

  • Аватарка773999549 заходите, вместе поиграем.2
  • владислав кудрявцевОсень многим тяжело даётся, батарейка у всех понижена. Главное, что вы хоть какие-то способы находите чтобы хоть чуть отключиться и перезагрузиться3
  • ЛюбимицаФортунывладислав, вот почему что-то не так у всех с батарейкой?0
  • рома к.Батя, дни короче, солнца меньше, организм меньше получает витамина D - отсюда и упадок энергии3
  • Алексей МамонтовХорошо вам, у вас только осенью батарейка садится. У меня такое и летом бывало. Рецепт знаю один: спорт. После пробежки под прохладный душ - и кайф и батарейка спасибо говорит.1
  • ЛюбимицаФортуныАлексей, нет, она в принципе почти всегда разряжена, редко есть вдохновение, обычно все дела по дому сделать это себя заставлять приходится0
  • ЛюбимицаФортуныАлексей, спорт да, нужен прям обязательно. Хотя бы тренажер дома какой-нибудь0
  • ДмитрийРекомендую в осенне-весенний период принимать адаптогены, спиртовые настойки: лимонник китайский, радиолу розовую, элеутерококк колючий. По очереди, курс три недели, два раза в день ( утром и днём). Очень хорошо и мягко стимулируют ЦНС, дела делаются быстро, сами собой, без волевых напрягов.2
  • serafimazПроверьте уровень железа) Обычно это с этим связано.3
  • rerktysi36Возможно,Ваша усталость связана не только с психоэмоциональным фактором,возможно нужно сдать анализы биохимию крови на основные витамины-Д,группу В,железо...Обязательно проверить щитовидку- гормоны. Рассвет обязательно наступит.1
  • Е.SА почему быт полностью на вас, если вы оба работаете?0
Сообщество