Вопрос врачу: действительно ли есть много соли вредно?
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
Видел новые исследования, которые постулируют, что рекомендуемое потребление соли должно быть пересмотрено в большую сторону, ведь натрий — ключевой электролит, который поддерживает водный баланс в организме (также приводятся другие причины). На часть таких исследований ссылаются, например, производители БАДов, таких как LMNT.
Можете, пожалуйста, дать ответ — насколько это обоснованные утверждения и действительно ли рекомендации ВОЗ в этой части устарели?
Спасибо!
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Дарья Ефремова
Екатерина Шамаева
Популярное за неделю
