Мнение: вы не одни — просто вас никто не слушает
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Или почему нас окружают тысячи подключений, но ни одного настоящего разговора.
Вы не одни. У вас Telegram, WhatsApp*, лайки, реакция огонь и даже любимый человечек с кружочком в сторис. У вас даже есть чат «Семья» и чат «Семья без мамы». Вы можете написать кому угодно, в любой момент.
Но вы всё равно сидите и смотрите в стену, потому что говорить не с кем.
Эра постоянной доступности и хронической недоступности. Мы живём в парадоксе. Каждый из нас в среднем получает от 50 до 300 уведомлений в день. Но при этом большинство взрослых людей в России (и не только) не имеют ни одного человека, с кем можно поговорить по-настоящему. Про страх. Про боль. Про то, что не знаешь, зачем просыпаться. Про то, что ты любишь своего кота больше, чем партнёра.
Уведомлений много. Собеседников — ноль.
Мы построили сеть, но забыли про связь. Когда интернет только пришёл в нашу жизнь, он был как костёр, вокруг которого собирались. Сейчас это как сцена, где каждый по очереди орёт в микрофон, но никто никого не слышит. Все публикуют, все «на связи», все с аватарками, но где живой человек за этим всем? Где тот, кто не просто отвечает "🥲", а спрашивает "Ты правда так себя чувствуешь?"
Одиночество — не слабость, а тишина в момент, когда должен быть голос. Исследования показывают:
- Люди, которые часто чувствуют себя одинокими, в 2 раза чаще испытывают депрессию и тревогу
- Когнитивное старение ускоряется, если у человека нет глубоких социальных связей
Даже иммунитет хуже — как будто тело решает: «Нас всё равно никто не ждёт».
Мы не разучились говорить — мы разучились слушать. Откровенность сегодня воспринимается как угроза. Попробуй написать другу: «Мне очень плохо, я не справляюсь». В ответ: стикер, мем, "держись", 4 часа молчания.
Нам некомфортно с чужими чувствами. Мы всё время держим дистанцию. Мы боимся быть свидетелем чужой боли — даже на экране.
Что делать?
- Станьте тем, кому можно написать «плохо» и не бояться осуждения
- Создайте маленький чат из 2–3 людей, где честно
- Введите правило «один голосовой вместо тысячи сообщений»
- Напишите сегодня тому, кому давно хотели, но откладывали. Не мем. Не новость. А фразу: «Как ты на самом деле?»
Нам не нужны ещё один гаджет, ещё один чат или соцсеть. Нам нужно вернуть ценность присутствия. Не быть просто "в сети". А быть рядом. Даже если это 300 км между вами. Даже если это 10 лет молчания. Даже если это просто один голосовой. Потому что в мире, где всё связано, только связь без условий имеет смысл.
