«Рисую табличку по числу дней до весны и зачер­киваю кле­точки»: 7 способов пережить зиму

Многие не любят зиму за холод, грязь под ногами, нехватку света и упадок сил.

Чтобы пережить тяжелые месяцы, ученые советуют все же найти в этом времени года свои плюсы. Например, можно завести какое-нибудь зимнее хобби. И тогда вам, вероятно, не захочется, чтобы наступала весна и таял снег, ведь тогда придется расстаться с любимыми лыжными прогулками. Также полезно пообщаться с ценителями снега и мороза: такие люди помогут взглянуть на зиму под другим углом и избавиться от негативных установок относительно нее. Мы спросили читателей Т⁠—⁠Ж, что помогает им пережить зиму. Вот какие способы они рекомендуют.

Думаю, пережить зиму сложно, потому что нам кажется, что мы должны быть такими же активными, как и летом. Но, по сути, зима нам и дана, чтобы отдохнуть, замедлиться, больше проводить времени дома, раньше ложиться спать. Природа засыпает и готовится к новому витку жизни. Вот и мы тоже должны дать себе время, чтобы восстановиться.

Зимой делаю то, на что не хватало времени летом: смотрю фильмы дома, готовлю что-то горячее, играю с семьей в настолки, читаю, больше сплю. Летом вообще не до этого всего.

Мне помогают много книг, в основном про Италию и Францию, про любовь и море. Хорошая музыка, теплый плед, забавные носки с котятами, кружка горячего какао с маршмеллоу. Иногда красное сухое вино — под пиццу с горгонзолой и грушей. Теплые объятья и поцелуи. И конечно же, мои пять котов.

Ненавижу зиму, причем с каждым годом все сильнее. Ничего не помогает, приходится именно переживать период с середины ноября по середину марта.

Что в это время я делаю:

1. Читаю больше, чем летом.
2. Под настроение занимаюсь творчеством: весь прошлый год ходила в гончарку, в этом — шью.
3. Вожусь с комнатными цветами, прямо сейчас орхидеи радуют.
4. Планирую новый сезон на даче, заказываю семена и луковицы, иногда делаю коллажи, что с чем посадить, черчу планы. Пересматриваю летние фото, оцениваю, что получилось удачно, что хочется повторить.
5. Планирую большие и маленькие путешествия. По возможности реализую одно именно зимой.
6. Чаще расхламляю дом, выбрасываю накопленное, и становится легче дышать. Делаем какие-то улучшения жилья, типа микроремонта.

Ну и жду весну, конечно.

Я в начале зимы рисую табличку по числу дней до весны и зачеркиваю клеточки каждый день. Так я вижу прогресс, что скоро весна.

Мне помогает пережить зиму подготовка к работе в саду и огороде. Перебираю коллекцию семян, размечаю посадки на год. Скупаю всякие горшочки, удобрения, бирочки и прочие радости землекопателя. В прошлом году в первый раз выращивала цветы. Результат восхитил, так что копаться с цветочной рассадой буду еще.

На зиму стараюсь найти себе новое увлечение, чтобы сохранить бодрость духа в нашей серой сырой питерской мгле. Например, беру набор для домашнего творчества, абонемент в танцевальную студию или ищу новые кулинарные рецепты. Не важно что, но обязательно должны быть новизна и интерес.

В ноябре стараюсь совершить небольшую поездку куда-нибудь, хоть даже на выходные, для смены обстановки. В этом году был Калининград, провела там неделю и очень довольна, несмотря на похожую погоду.

Мне нужно загрузить себя работой, чтобы не хватало времени хандрить. А еще у меня рядом с домом есть оранжереи. За 250 ₽ можно сколько угодно долго любоваться зеленью и экзотическими цветами. Очень поднимает настроение.

Беру больше смен на работе в осенне-зимний период, и так время быстро пролетает. Иногда даже не замечаю, снег на улице или дождь. В очень редкие выходные сплю, ем, потом ем и сплю. Очень комфортно. А весной и летом меньше работаю. Лето — это для меня маленькая жизнь. Провожу время в глуши, на природе. Уезжаю из города при любой возможности.

Ненавидела зиму лет до 25. Потом просто научилась нормально одеваться: термобелье, термоноски, хорошая обувь, теплые варежки и шапка-ушанка, функциональные штаны и куртки для зимнего спорта — они хорошо держат тепло, но при этом очень легкие, не то что пуховики или шерстяные пальто. И вуаля — уже можно не пережидать морозы дома, а наслаждаться в это время жизнью: гулять, играть в снежки, прыгать в сугробы.

Примерно в те же 25 лет очень полюбила лыжи, это прекрасный способ зимой погулять по лесу. Теперь каждый год надеюсь, что зима будет снежная и мы успеем накататься вдоволь. Сюда же можно отнести коньки, но с ними сложнее, так как надо ехать на каток, а там обычно много народу и кататься тесновато.

Зиму не люблю, только когда она теплая и без снега. Вот эта темнота, серость, слякоть дико угнетают, не спасают никакие новогодние огоньки.

Зимой больше хожу в бассейн, на йогу, играю в настольный теннис и шахматы, на коньках катаюсь и на лыжах. Любые активности поднимают настроение.

Мой совет — путешествовать побольше! Не обязательно за границу, можно съездить в соседний город, в гости к друзьям, которых вы давно не видели. По России сейчас можно поймать недорогие авиабилеты и слетать на выходные в тот же Калининград. Чем больше новых приятных впечатлений вы получите, тем легче пережить долгие холодные дни и вечера зимой.

Вспоминаю рассказ Пришвина «Времена года», где автор рассуждает о каждом сезоне, какой он замечательный. Это действительно так. Возможно, только после 30—40 лет понимаешь, что каждый день ценен и есть много всего интересного в жизни.

Ездили поздравлять с Новым годом детей сотрудников, была пробежка Дедов Морозов — бегали с друзьями-моржами в футболках, шортах, наряженные празднично. Ходили в театр. Ездили в Красноярск, а там горные и беговые лыжи, коньки, национальный парк «Красноярские Столбы», купание в Енисее. И есть еще много всего интересного зимой: строительство иглу, «Лыжня России», суточная эстафета по плаванию в ледяной воде, игра «Креатлон», встречи с друзьями. Зима — это замечательное время года. Как и лето, весна и осень.

Этой зимой впервые выехала с севера, поехали с родителями в Краснодар на месяц. Вот на краснодарскую зиму я согласна. До сих пор в шоке, что люди живут зимой так: в один день было +15 °C, я сидела у зеленых кустов и травы в сквере и не могла поверить, что был январь. Поняла, что от девяти месяцев зимы в ХМАО надо отдыхать. Теперь только зимой уезжать и буду, желательно на месяц. Надеюсь, смогу перевести свою работу полностью в интернет, чтобы не просто выезжать на время отпуска, а переехать с концами из этого города-дементора.

Меня раздражают все эти эйфории от зимних видов спорта. Это еще больше добавляет ощущения, что со мной что-то не так, раз я не могу кайфовать от холода, лыж и коньков. Явно не способствует увеличению счастья. Для себя выход вижу только в зимовке и переезде в теплый климат.

Я осознала, что несколько лет подряд пережить российскую зиму мне помогала минимум бутылка вина за вечер. Ужасно. Переезд на этот период к морю и солнцу — лучшая альтернатива.