Может ли​ женщина быть абьюзером: вопрос из интернета

Если коротко, то да.

Ученые и психологи считают, что выступать в роли абьюзера или жертвы могут как мужчины, так и женщины. Тем не менее многие люди об этом не знают. В Яндексе в среднем 11 тысяч раз в месяц спрашивают, может ли женщина быть абьюзером, а еще примерно 2 тысячи раз ищут, как распознать женский абьюз. Разбираемся, что об этом говорят исследования.

Абьюзивными считаются такие отношения, в которых один человек прибегает к насилию, допускает жестокость в общении и действиях, а другой становится жертвой. Обычно об абьюзе говорят в контексте связи романтических партнеров, но такими могут быть и, например, отношения родителя и ребенка.

Абьюз бывает как физическим, так и психологическим. Например, физический — это пощечины, удары, брошенные в человека предметы. Психологический — оскорбления, угрозы, жесткая критика, контроль, газлайтинг. В обоих случаях выступать в качестве абьюзера может как мужчина, так и женщина.

В 2021 году социологи Иветта Сергеева и Эмиль Камалов провели исследование уровня партнерского насилия в России — то есть насилия, совершенного одним партнером по отношению к другому. Всего в опросе поучаствовали 6800 человек.

Данные были собраны с помощью поквартирного опроса и онлайн. Считается, что в интернете люди более откровенны, поэтому закономерно, что по результатам онлайн-исследования количество жертв абьюза оказалось выше. По данным опроса, с физическим насилием сталкивались до 17,7% мужчин и 38,2% женщин. С психологическим — практически половина опрошенных обоих полов.

Исследования показывают, что между мужским и женским абьюзом есть некоторые различия. Вот они.

Женщины реже оказываются абьюзерами. Существует стереотип, что мужчины чаще выступают обидчиками в контексте физического насилия, а женщины прибегают к психологическому — манипулируют, контролируют, «выносят мозг».

Тем не менее исследования это не подтверждают: мужчины действительно чаще совершают физическое насилие, но распространенность психологического приблизительно одинаковая среди обоих полов. Так, российские исследования показывают, что с ним сталкивались около 47% мужчин и 51% женщин. В США о психологическом абьюзе со стороны партнера сообщали 48,4% женщин и 48,8% мужчин.

В 2023 году ученые из Новой Зеландии попросили респондентов рассказать, с какими видами физического и психологического насилия со стороны партнера им приходилось сталкиваться. Среди вариантов были пощечины, удары, нападения с применением оружия, унижения, угрозы и другие. Также респонденты должны были указать, насколько часто это происходило: однократно, несколько или много раз.

Выяснилось, что мужчины по отношению к женщинам чаще совершали практически все виды насилия — как физического, так и психологического. Но женщины чаще контролировали общение партнеров с друзьями и препятствовали ему.

Исследование также показало, что нередко психологическое и физическое насилие неотделимы друг от друга: например, побои сопровождаются унижением и запугиванием жертвы. Также абьюзер может постепенно переходить от одного вида к другому: если манипуляции и угрозы не срабатывают, за ними следует рукоприкладство.

Основные мотивы женщин, прибегающих к насилию, — самозащита и страх. Американские ученые выяснили, что в абьюзивных отношениях женщины часто оказываются одновременно и жертвами, и агрессорами. Многие женщины, которые признавались в абьюзе или даже были арестованы за насилие в отношении партнера, говорили, что прибегали к нему из страха, в ответ на действия мужчины, пытались защитить себя и детей, хотели отомстить или «сравнять счет».

Но это не значит, что абьюзивное поведение женщин — только защитная реакция. Некоторые опрошенные признавались, что их мотив — это гнев, желание привлечь внимание партнера или ревность.

Из-за патриархальных установок мужчинам бывает сложно признать абьюз и обратиться за помощью. Люди, столкнувшиеся с насилием, по разным причинам могут это скрывать. Особенно это актуально для мужчин: большинство из них не сообщают о том, что стали жертвами насилия со стороны партнерши, ни в полицию, ни друзьям, так как боятся столкнуться с насмешками и недоверием.

Так, по данным социологов Сергеевой и Камалова, в России среди людей, столкнувшихся с партнерским насилием, в полицию обращались 18% женщин и 8% мужчин, к своим родителям — 28% женщин и 15% мужчин, к друзьям — 44% женщин и 19% мужчин. Но похоже, что мужчинам проще рассказывать об абьюзе со стороны партнерши в интернете. Помощи и поддержки в социальных сетях и на форумах искали 0,8% женщин и 2% мужчин.

К мужскому и женскому абьюзу разное отношение. Люди склонны реже называть насилием и абьюзом действия мужчин и чаще — действия женщин. Например, если мужчина толкнет женщину или накричит на нее, это не всегда может быть воспринято как акт абьюза. В то время как такое же поведение со стороны женщины посчитают насилием. Причем так склонны думать люди обоих полов.

Возможно, этому способствует то, что насилие со стороны мужчин в некоторых культурах нормализовано и даже оправдывается. Патриархальные установки предписывают мужчинам быть резкими и грубоватыми, а иногда и прибегать к физическому насилию — «проучить женщину» или «объяснить, если она по-хорошему не понимает». От женщин такого поведения обычно не ждут, поэтому оно может вызывать более сильную и негативную реакцию.

Людям бывает сложно распознать скрытые приемы психологического насилия — манипуляции, контроль под видом заботы, унизительные высказывания, которые преподносятся как юмор. При этом даже неосознаваемое психологическое насилие негативно сказывается на здоровье и самооценке жертвы.

Тем не менее важно не называть абьюзом любые действия, которые вызывают негативные эмоции: например, когда человек требует не нарушать договоренности, высказывает претензии или хочет прекратить отношения. Даже если разговор происходит на повышенных тонах, но без оскорблений и угроз, это не абьюз.

Также не стоит разделять женский и мужской абьюз. Вот какие действия человека — неважно, какого он пола — могут указывать на абьюзивное поведение по отношению к вам.

Агрессия и физическое насилие. Даже пощечина или удар — это все равно проявления абьюзивного поведения. Также агрессия может быть направлена не на самого человека, а на что-то, что для него важно. К примеру, абьюзер разбивает телефон или выкидывает из дома вещи жертвы.

Оскорбления. Обычно это бранные и грубые слова, которые нередко сопровождают физическое насилие. Но иногда оскорбления — это не нецензурная лексика, а странные прозвища, за которыми скрывается что-то негативное и разрушающее самооценку.

Контролирующее поведение. Абьюзер может потребовать отчитываться о своих перемещениях и тратах, открыть доступ к личной переписке, ограничить круг общения, запретить контактировать с определенными людьми, например знакомыми противоположного пола. Часто жертву вынуждают спрашивать разрешения, даже если нужно всего лишь выйти из дома или потратиться на что-то необходимое.

Унижение. Например, если один партнер жестко критикует другого, делает обидные замечания, старается вызвать чувство стыда — особенно за то, что человек не может изменить. Иногда унижения преподносятся под видом юмора, но такие шутки не веселят того, на кого они направлены.

Газлайтинг. Так называют манипулятивную технику, когда абьюзер заставляет жертву сомневаться в адекватности восприятия реальности. К примеру, говорит, что человеку только показалось или его воспоминания ложные.

Угрозы. Абьюзер может угрожать навредить не только жертве, но и ее близким или даже самому себе.

Висхолдинг, или наказание молчанием. Обидчик не отвечает на любые попытки жертвы инициировать общение: игнорирует личные обращения или сообщения, не берет трубку. Также абьюзер может делать вид, что жертвы вообще не существует, или не реагировать на ее проблемы.

Непредсказуемое поведение. Сегодня человек дарит подарки и осыпает похвалами, а завтра вдруг становится грубым и агрессивным. Это может сбить с толку и сделать жертву более сговорчивой.

Неважно, с абьюзером какого пола вы столкнулись. Вот что поможет в такой ситуации.

Откажитесь от вредных убеждений. «Я заслуживаю то, что со мной происходит», «В конфликте всегда виноваты оба», «Нужно сохранять семью любой ценой», «Любовь побеждает все» — такие убеждения нередко мешают заметить абьюз. Семейный психотерапевт Патрисия Эванс в книге «Не бьет, просто обижает» объясняет, что человек мог усвоить их еще в детстве, но абьюзер их подкрепляет — например, напоминая жертве о ее никчемности и иррациональности.

Если вам тоже близки такие убеждения, подумайте, насколько они соответствуют действительности. Например, правда ли люди, которые долго оставались в абьюзивных отношениях, в итоге смогли перевоспитать партнера-агрессора? Как они чувствовали себя все это время? Были ли счастливы?

Позаботьтесь о своей безопасности. В первую очередь задумайтесь о негативном влиянии таких отношений на вас. Не обязательно, чтобы абьюзер угрожал вашей физической безопасности: это может быть и невозможность жить полноценной жизнью — выбирать, с кем общаться, где работать, на что тратить свои деньги. Подумайте, чем вы хотели бы заняться, в чем могли бы реализоваться, как проводили бы свое время. И оцените, возможно ли это с таким партнером.

С учетом этого решите, стоит ли продолжать отношения. Если вы видите, что у расставания больше преимуществ, начните обдумывать шаги к разрыву: например, если вы живете вместе, поразмыслите, куда могли бы переехать.

Не отвечайте насилием на насилие. Нередко люди, арестованные за применение физического насилия по отношению к партнеру, считают, что их довели (сайт недоступен из РФ). Например, человек решил ударить того, кто его оскорбил или унизил. Но это не помогает разрешить конфликт, а только запускает замкнутый круг насилия — в таких отношениях оба человека одновременно становятся и абьюзерами, и жертвами.

Не пытайтесь исправить абьюзера. Скорее всего, сделать это не получится. Абьюзеру выгодно сохранять отношения с жертвой, причем именно в таком формате, когда она подавлена и подчинена. Так что ваши усилия окажутся бесполезны, а возможно, вы даже ухудшите свое положение: абьюзер может решить, что вы никуда от него не денетесь и можно вести себя еще более жестоко.

Обратитесь за помощью. Разорвать абьюзивные отношения и самостоятельно справиться с их последствиями очень сложно. Обычно людям, попавшим в такую ситуацию, нужна поддержка близких или даже профессиональная помощь.