Мои завтраки: каши и яйца с овощами
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
На завтрак не только каша.
Уже много лет мой день начинается с приготовления завтрака. И потребность в этом чувствую.
Меню я составляю заранее, потому не надо долго думать что будет сегодня.
Из 7 дней недели 3-4 завтрака каши. Может быть одна с разными добавками: яблоко, груша, банан, зерновая смесь. Готовлю на воде все виды крупы: овсянку долгой варки, гречку, булгур, перловку, пшенку и пшеничную.
С вечера завариваю, а утром довариваю. Пока доваривается, готовлю кофе и нарезаю сыр, делаю горячий бутерброд в выходные дни.
Нравятся варианты приготовления яиц: омлеты, глазунья. Здесь добавляю овощи как свежие, так и заморозки.
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Кошка с мышкой :)
Мирослава Сергеенко
Елизавета Косилова
Miceo (doubtfulart)
Популярное за неделю
