Чем заменить атмосферный ритуал курения?

Накидайте идей, что можно делать в тех же контекстах, в которых обычно привыкла курить? Например иду по вечерней улице, говорю о вечном с любимым на балконе, вышла в дождь постоять под козырьком, сижу на лавочке.

Во всех подобных ситуациях в руке всегда была сигарета, и она стала неотъемлимой частью этих моментов, которыми я очень дорожу. Курение стало для меня ассоциироваться с этой романтичной атмосферой, стало важной частью моей жизни, и я не представляю многие ее моменты без сигарет.

Есть ли вообще в мире что-то, что могло бы их психологически заменить в такие моменты? Но чтобы не вредило ни зубам, ни психике, ни здоровью в целом.